Artykuł zwiera lokowanie produktu W czasie sytuacji stresowej w naszym organizmie wydzielana jest adrenalina, noradrenalina...
Jeszcze nikt nie wymyślił cudownej diety, która nie wymagałaby żadnych wyrzeczeń. Niestety, zawsze trzeba z czegoś zrezygnować i właśnie dlatego tak ciężko jest schudnąć. Nie będziemy więc kręcić i ukrywać, że nasze sposoby na zrzucenie brzuszka także wymagają pewnych...
Wiele kobiet dowiadując się o tym, że jest w ciąży odstawia wszystkie stosowane do tej pory leki. Z jednej strony...
Anna Lewandowska niedawno urodziła drugą córkę. Szybko wraca do formy, jednak jak się okazuje i ją dopadają pewne niedogodności. Trenerka lubi dzielić się ze swoimi fanami, tym jak rosną jej dzieci, jak spędzają razem czas, ale przede wszystkim pokazuje...
Angina wywołana bakteriami paciorkowca jest wyjątkowo dolegliwa. Zwłaszcza latem, kiedy panują nieznośne upały, a dziecko męczy ból gardła, wysoka gorączka i ogólne rozbicie. Angina jest chorobą zakaźną i często nie mamy wpływu na zachorowanie. Czasem jednak anginę fundujemy...
Pielęgnuj skórę Przed nałożeniem makijażu dokładnie oczyść skórę, przetrzyj ją tonikiem, a następnie nałóż nawilżający krem do skóry suchej. Wybieraj formuły hipoalergiczne, kojące i testowane dermatologicznie, aby nie dopuszczać do podrażnień i reakcji uczuleniowych....
Ospa jest jedną z najpowszechniejszych wśród dzieci chorób zakaźnych. Zwykle pojawia się przed dziesiątym rokiem życia, gdy maluch zaczyna uczęszczać do przedszkola, a potem podstawówki - nie bez powodu ospa nazywana...
Szybka, 3-dniowa dieta to dobry początek do zmiany sposobu odżywiania na zdrowszy. Przy dzieciach trudno trzymać się w ryzach, ale mały sukces szybkiej...
Integracja sensoryczna jest szerokim pojęciem dotyczącym prawidłowego przetwarzania informacji przez mózg. Zbyt intensywne doświadczenia mogą sprawić, że dziecko będzie niespokojne, nerwowe i bardzo ruchliwe. Z kolei, kiedy maluch nie odczuwa prawidłowo bodźców, zachowuje się apatycznie i nie reaguje...
Jest coraz bezpieczniej Przede wszystkim piąty miesiąc ciąży to już półmetek. Już nie grozi nam – a w każdym razie grozi w coraz to mniejszym stopniu - poronienie. Dziecko jest coraz lepiej rozwinięte i z każdym tygodniem szanse...
12 TYDZIEŃ CIĄŻY Rozwój dziecka w 12 tygodniu ciąży W dwunastym tygodniu ciąży, czyli dziesięć tygodni od zapłodnienia, długość ciemieniowo-siedzeniowa płodu wynosi około 6-7 cm....
Pozostając w ciągłym biegu miedzy domem i pracą, często zapominamy o swoich potrzebach i nawet drobne przyjemności odstawiamy na dalszy plan, w trosce o jak najefektywniejsze wykorzystanie czasu. Bycie perfekcjonistką bywa jednak bardzo męczące i nawet te najambitniejsze...
Oferta jest różnorodna i wieloelementowa. Na rynku dostępne są materace sprężynowe, materace multipocket, materace kieszeniowe, materace bonellowe oraz materace piankowe. To zaledwie niewielki wycinek pełnej oferty. Jeśli nie wiesz, czego oczekujesz, najbezpieczniej zakupić materac sprężynowy. Jest...
Czasami, mimo zagrożenia koronawirusem, musimy podróżować. Postarajmy się jednak, aby zminimalizować ryzyko zarażenia do minimum. Zobacz, co robić i czego unikać w trakcie podróży. Zobacz 10 zaleceń rozważnego podróżnika w obliczu koronawirusa: 1....
Marzysz o zgrabnej sylwetce? Pięknej cerze? Słyszysz wtedy, że rozwiązaniem Twoich problemów jest odpowiednia dieta, pielęgnacja i aktywność fizyczna? Oczywiście, bo proste metody są najskuteczniejsze. Jednak prócz nich warto wspomóc się także naturalnymi składnikami dostępnymi w suplementach...
Wróćmy do dawnych lat. Może jeszcze ktoś pamięta o tym jak mówiło się, że trzeba przeczekiwać płacz dziecka między karmieniami, ponieważ inaczej dziecko rozpieści się do granic możliwości i nauczy je tego, że płaczem może wymusić na rodzicu niemalże wszystko. Dzisiaj panuje...
To od nas, rodziców, w dużej mierze zależy zdrowie dzieci. Teraz i w przyszłości. To my mamy wpływ na wyrobienie w dzieciach zdrowych nawyków, nie tylko w jedzeniu ale i w stylu życia. Ucząc dziecko, że I śniadanie jest bardzo ważnym posiłkiem, którego pomijanie jest niekorzystne...
Większość dorosłych popełnia błąd polegający na tym, że mimowolnie zakłada, że dziecko posiada zasób wiedzy o życiu, który pozwala mu unikać niebezpiecznych zachowań. Tak nie jest i my, rodzice musimy niestety wyobrażać sobie na wyrost co też temu małemu może przyjść do...
Twoje dziecko ma kłopoty ze wstawaniem, a może za nic nie możesz go zagonić do łóżka? National Sleep Foundation określa normy potrzeb związanych ze snem dla dziecka w każdym wieku. Zgadniez zaleceniami to niezbędne minimum dla zdrowia i regeneracji. Zanim osądzisz, że...
Anna Słaboń, psycholog i certyfikowany coach