Próchnica na zębach mlecznych, zalegające resztki jedzenia, zbyt rzadkie lub nieodpowiednie szczotkowanie mogą wpłynąć negatywnie na pojawiające się stałe zęby. Jak w odpowiedni sposób zadbać o mleczaki? Jak nauczyć dziecko mycia zębów? Dbanie o zęby niemowlaka Dziąsła...
Na TYCH przedmiotach codziennego użytku w domu znajduje się więcej bakterii, wirusów i grzybów niż na desce toalety. A najwięcej TYCH niebezpiecznych dla zdrowia maluszka rzeczy znajduje się w łazience! Tak, mimo że łazienka jest...
Bezsenność, czyli insomnia, zaczyna być powoli znakiem naszych czasów. Coraz więcej osób boryka się zarówno z problemami z zasypianiem, jak i jakością snu. A jego brak może w konsekwencji przyczynić się do kłopotów ze zdrowiem, a nawet wystąpieniem depresji, czy nadciśnienia. Jak sobie poradzić z...
Marka Weleda rozpoczyna swoją historię w 1921 roku, czyli równo sto lat temu. Stworzyły ją trzy wyjątkowe osoby: Rudolf Steiner - austriacki filozof i badacz nauk przyrodniczych, Ita Wegman - holenderska lekarka oraz Oskar Schmiedel – niemiecki chemik i farmaceuta z Monachium. Ta trójka wizjonerskich...
Jako rodzic na pewno chcesz być dobrze przygotowany na absolutnie każdą sytuację, kiedy zdrowie lub życie Twojego dziecka jest w zagrożone. Jedną z nich jest zadławienie, niebezpieczeństwo, z jakim możesz mieć do czynienia na co dzień. Czego NIE WOLNO robić, kiedy dziecko podczas jedzenia...
Anna Lewandowska niedawno urodziła drugą córkę. Szybko wraca do formy, jednak jak się okazuje i ją dopadają pewne niedogodności. Trenerka lubi dzielić się ze swoimi fanami, tym jak rosną jej dzieci, jak spędzają razem czas, ale przede wszystkim pokazuje...
Kochamy i doceniamy nasze Mamy najbardziej na świecie. Dlatego kiedy zbliża się Dzień Matki, a zbliża się wielkimi krokami, zastanawiamy się co kupić, żeby sprawić Jej jak najwięcej przyjemności? Czy wymarzony prezent to będzie ten praktyczny, czy raczej jakiś...
Podczas pandemii COVID-19 powinniśmy przede wszystkim unikać zbiorowisk ludzi oraz często i dokładne myć ręce (bądź je dezynfekować). Jednak czasem musimy uzupełnić zapasy spożywcze i udać się do sklepu na zakupy. Jak prawidłowo zachować się w sklepie,...
Wpływ hormonów na wagę Na sylwetkę u osób po 40. roku życia ogromny wpływ ma gospodarka hormonalna. W przypadku kobiet, które zbliżają się do menopauzy, wahania poziomu hormonów – przede wszystkim estrogenu i progesteronu – nie ułatwiają utrzymania wagi na prawidłowym poziomie. Wielu paniom...
Meble drewniane cieszą się niesłabnącą popularnością. Moda się zmienia, kolejne trendy przemijają, ale drewno nie. To doskonała propozycja dla osób wymagających i oczekujących produktów najwyższej jakości. A jednak nie wszystkie meble drewniane są takie same. Różne gatunki drewna to...
Do niedawna obowiązek noszenia odblasków miały jedynie dzieci do 15. roku życia. Po nowelizacji ustawy Prawo o ruchu drogowym zaszły w tej kwestii pewne zmiany. Teraz obowiązek posiadania elementów odblaskowych ma każdy pieszy poruszający się po drodze po zmierzchu poza obszarem zabudowanym i wiek...
Z tą jesienią jest trochę tak, że bywa niewdzięczna dla naszej skóry. Z jednej strony raczy nas (jeszcze) ciepłymi i słonecznymi dniami, a wraz z nimi (niestety) szkodliwym promieniowaniem UV, z drugiej zaś funduje twarzy oraz dłoniom wiatr i mróz, które przesuszają i odwadniają naskórek. W jaki sposób...
Warzywa i owoce znajdują się u podstawy piramidy żywieniowej, tuż za aktywnością fizyczną. Zaleca się, aby spożywać 5 porcji warzyw i owoców dzienne, z czego warzywa powinny stanowić 3-4 porcje. Najlepszym sposobem na spełnienie tego wymagania, jest ich dodatek do każdego...
Strączki najczęściej kojarzymy z dietą wegetariańską i wegańską. To dlatego, że są cennym źródłem białka roślinnego i świetnie zastępują produkty zwierzęce. Najróżniejsze odmiany grochu (dzieci lubią młody), zielony groszek, fasoli, soczewicy czy bób są również jednym z elementów diety zalecanym w...
Przekąski piknikowe dla dzieci powinny być małe, aby zmieściły się w małej rączce i koszyku piknikowym oraz kolorowe, żeby swoim wyglądem zachęcały do ich zjedzenia. Pod względem praktycznym jest to również bardzo wygodne, bo nieduże kawałki łatwo spakujesz w pojemniki...
Analizując statystyki Eurostatu sprzed kilkunastu lat, granica wieku zachodzenia w ciążę wyraźnie się przesuwa. O ile w 1997 roku statystyczna Polka rodziła pierwsze dziecko w wieku 24 lat, o tyle obecnie średni wiek to 27-30 lat. Pozostaje jednak pytanie: czy późna ciąża jest bezpieczna – zarówno...
W Polsce na osteoporozę cierpi 3 miliony osób, a kolejne 8 milionów może zachorować w najbliższym czasie. Żeby zacząć skuteczną walkę z osteoporozą trzeba najpierw dowiedzieć się jak działa. Jest to schorzenie metaboliczne związane z osłabieniem mikroarchitektury kości człowieka i zwiększeniem ryzyka...
Zagrożenie odrą istnieje. Związane jest z migracjami na terenie Europy, zwłaszcza z Ukrainy. W tym roku pojawiły się w Polsce ogniska odry związane z rezydentami zza wschodniej granicy, którzy jeżdżą do domu lub odwiedzają ich rodziny i znajomi. Wystarczy, że w ich otoczeniu...
Kąpiel lecznicza, jak każda kąpiel po prostu relaksuje. Poza tym jednak ma wiele właściwości prozdrowotnych. Kąpiele bowiem uaktywniają naturalne siły organizmu i zalecane są przy terapii dolegliwości układu ruchu, chorób skórnych, dolegliwości kobiecych,...
Od kilku już lat możemy chwalić się jednym z najlepszych piłkarzy na świecie. W ostatnich miesiacach o Robercie Lewandowskim jest wyjątkowo głośno, ponieważ Anna Lewandowska urodziła córkę Klarę. Robert Lewandowski - kariera, rodzina...