Ciepłe, letnie dni zachęcają do aktywności, lepiej więc zapewnić dziecku rozrywkę na świeżym powietrzu niż pozwolić by w wakacje siedziało przed telewizorem czy komputerem. Dlatego właśnie trampoliny stały się tak wielką atrakcją dla maluchów, a i rodzice chętnie je kupują...
Są to wieloosobowe produkcje, które często wykorzystują proste bądź znane z wielu innych produkcji mechanizmy odpowiadające za najbardziej podstawowe elementy rozgrywki, a następnie zostają włączone z wieloosobowym trybem zabawy, co sprawia, że tworzą nie tylko unikalny kąsek elektronicznej...
Nauka pływania na basenie na pewno jest łatwiejsza i o wiele bezpieczniejsza niż w naturalnym zbiorniku wodnym jakim jest jezioro czy rzeka. Dlatego właśnie tam najlepiej jest rozpocząć swoją przygodę z pływaniem. Do basenu możesz zabrać już kilkutygodniowego maluszka,...
Warsztaty „Przygoda z macierzyństwem” odbędą się po raz pierwszy w Krakowie. Już od trzech lat organizujemy je w Warszawie, Olsztynie, a ostatnio także we Wrocławiu. Mamy doświadczenie i wiemy jakiej wiedzy Wam teraz potrzeba. Boisz się porodu? Zastanawiasz się jakim będziesz...
Na naszych podopiecznych czyhać będą przepaście, obracające się tryby czy nawet laserowe działa – nie wspominając już, że przemierzając każdy z ponad stu etapów będziemy musieli się sprężyć, gdyż jeśli nie będziemy poruszać się wystarczająco szybko, gra...
Przypomnij sobie jak wyglądało Twoje dziecko w pierwszych tygodniach po narodzinach. Było całe spięte i skurczone, prawda? Miało zagięte nóżki i rączki we wszystkich stawach. Trzymało też zaciśnięte piąstki. Dzieje się tak, ponieważ zaraz po urodzeniu przeważa...
Problemy ze snem w ciąży, wielokrotne budzenie się w ciągu nocy mogą stać się przyczyną stresu. Dlatego nie lekceważ bezsenności i w razie narastania problemu zgłoś się do ginekologa prowadzącego ciążę. Co zakłóca sen w ciąży?
Pozycje porodowe dobre dla rodzącej kobiety to rzecz indywidualna. Najważniejszą rzeczą jest, abyśmy w trakcie porodu były aktywne, a wtedy z pewnością znajdziemy dla siebie najwygodniejsze ułożenie ciała. Spacerujmy, kucajmy, klęczmy. Korzystajmy z pomocy partnera, drabinek lub worka saco czy piłki....
Zalet placu zabaw jest wiele. Przede wszystkim znajdują się one na świeżym powietrzu i zachęcają do aktywności fizycznej, która jest niezbędna w procesie wzrostu i wzmacniania układu kostnego dzieci. Place zabaw są świetnym pomysłem na spędzanie wolnego czasu i dają okazję do treningu umiejętności...
Zmęczenie wiosenne zazwyczaj pojawia się pod koniec zimy, a na początku wiosny, czyli głównie w marcu i kwietniu. Może ono trwać nawet kilka tygodni. Lekarze nazywają to schorzenie syndromem...
Niezależnie od tego jaki rodzaj aktywności fizycznej wykonujemy: biegamy, jeździmy na rowerze, chodzimy na fitness, ochrona naszych piersi podczas każdych z tych aktywności jest bardzo ważna.
Naukowcy z York University przeanalizowali dane dotyczące odżywiania i aktywności ruchowej ponad 30 tys. dorosłych Amerykanów zebrane w latach 1971-2008....
Czasem masz już dość płaczącego malucha, zwłaszcza gdy budzi cię w środku nocy mimo, że zaledwie kilka minut wcześniej go nakarmiłaś, przewinęłaś i wreszcie udało ci się go uspać. Ignorowanie...
Ciąża zmienia wszystko w życiu przyszłych...
WODNIK (21 stycznia – 18 luty) Intensywny czas dla Twoich ekstrawaganckich pomysłów oraz nowych znajomości. Twoje życie intelektualne...
Ostatnimi czasy modne stało się świętowanie urodzin na salach zabaw czy podczas profesjonalnie przygotowanych zajęć i warsztatów. Jednak nie ma to jak samodzielna organizacja przyjęcia urodzinowego...
Nowa kampania społeczna Always®, naszego Partnera na spotkaniu: „Czas mamy” 22-go listopada w Olsztynie, pokazuje w...
Chcesz wzmocnić swoje mięśnie i poprawić elastyczność ciała? Prezentujemy kolejny trening, który z powodzeniem...
To nasze ostatnie spotkanie z piłką rehabilitacyjną w tym cyklu sportowym. Do całego, składającego się z czterech części, treningu warto wracać za każdym...
Dlaczego wybrałyśmy body ball? Piłka doskonale nadaje się do ćwiczeń dla kobiet. Przyszłym mamom pozwoli przygotować mięśnie do porodu....