Agnieszka Radwańska jest najbardziej utytułowaną polską tenisistką. Karierę sportową zakończyła w 2018 roku i wróciła do rodzinnego Krakowa. Została wtedy honorową ambasadorką
Samorealizacja, rozwój, spełnienie, brak wypalenia domem i pracą – to wszystko modne hasła o których coraz chętniej się mówi i pisze. Warto jednak zwrócić na nie uwagę, ponieważ to nie tylko hasła, lecz także ważne elementy naszego zdrowia psychicznego. Zapraszając Was...
Kiedy zaczyna się drugi trymestr ciąży? Drugi trymestr ciąży trwa od 14. do 27. tygodnia ciąży. Zwykle jest dobrze wspominany przez mamy z wielu powodów. W trymestrze pierwszym dokuczają bowiem zazwyczaj
Dlaczego co roku chcemy zmieniać nasze życie właśnie na początku stycznia? Nowy Rok to nowe otwarcie i wiara, że tym razem się uda. Często postanawiamy coś zmienić „od poniedziałku”, bo nowy tydzień to...
Możesz opracować dietę na stronie
Jestem zodiakalną Panną – zorganizowaną, rzetelną i sumienną. Gdy więc pewnego sierpniowego poranka w 2011 ujrzałam na teście ciążowym dwie kreski – zaczęłam od stworzeniu PLANU....
Świąteczne porządki zacznij od niezbędnych zakupów Od czego zacząć świąteczne porządki? Najlepiej od zrobienia listy zakupów niezbędnych do sprawnego przygotowywania domu na święta. Musisz przede wszystkim wyposażyć się w podstawowe
Na konferencji Premier Mateusz Morawiecki i Minister zdrowia Adam Niedzielski, poinformowali o nowych obostrzeniach w związku z szybko rosnącą liczbą nowych zakażeń COVID-19. Według danych z 30 października przybyło dzisiaj 21 629 tysięcy chorych. Premier...
Wyznaczony termin porodu jest tylko orientacyjny i nikt nie może przewidzieć kiedy on się rzeczywiście rozpocznie. Właśnie dlatego może on Cię zaskoczyć w dość nietypowym miejscu. Przeważnie bowiem mamy raczej nie czekają pod drzwiami szpitala, ale zwyczajnie...
Wakacyjny wyjazd dopiero za parę tygodni, a Twoje dziecko nudzi się w domu? Chcesz, aby mimo brzydkiej pogody, Twój malec spędził atrakcyjnie...
Jak śpią noworodki? Czym charakteryzuje się sen dzieci w pierwszych tygodniach życia? Sen dziecka w pierwszych trzech miesiącach życia, czyli w tzw. IV trymestrze, znacznie różni się od snu osoby dorosłej. Noworodki...
Winna wszystkiemu jest konieczność przerobienia materiału dawnego trzyklasowego gimnazjum w czasie obecnej klasy siódmej i ósmej, czyli mając o rok mniej czasu. Zapisy ministerialne określające liczbę godzin tygodniowo dla siódmej klasy na 31, są niezgodne z rzeczywistością,...
Bardzo często łagodzenie bólu w porodzie kojarzy nam się od razu ze znieczuleniem. Warto zapoznać się z niefarmakologicznymi metodami łagodzenia bólu i wypróbować część z nich jeszcze w ciąży. Jest wiele metod, które mogą pomóc podczas porodu i warto po nie sięgać – zachęca...
Od połowy marca trwa izolacja społeczna w celu minimalizacji ryzyka zakażenia się koronawirusem Sars-Cov-2 wywołującym chorobę COVID-19. Rząd wprowadził liczne obostrzenia w poruszaniu się w przestrzeni...
Jak wiadomo pogoda na majówkę 2019 to kluczowy element wypoczynku. Jeszcze na kilka tygodni przed tym długim weekendem snujemy piękne, rodzinne plany. Wygląda jednak na to, że większości z nich pogoda na majówkę 2019 będzie w stanie nam pokrzyżować. Zapowiada się bowiem...
Wydarzenie jest częścią najnowszej kampanii Fundacji: „Chcemy, żeby kobiety w Polsce wiedziały, że wg prawa mogą rodzić w zgodzie z własnymi potrzebami” mówią jej reprezentantki. Uczestniczki...
Początek roku szkolnego za pasem. Każdy rodzic chce, by jego dziecko było jak najlepiej przygotowane do szkoły. Szczególnie stresują się rodzice pierwszoklasistów, którzy nie mają jeszcze doświadczenia w planowaniu szkolnych przygotowań. Oto krótki poradnik,...
Nie ma chyba pary, która by nie usłyszała wścibskiego: „A kiedy dzidziuś?” - nie tylko od najbliższej rodziny, ale również przyjaciół czy współpracowników. Tymczasem nie trudno domyślić się, że często zaspokojenie naszej ciekawości budzi frustrację i sprzeciw. Sprawa jeszcze bardziej komplikuje się,...
Matura — pierwszy krok w dorosłość Egzamin maturalny, często określany jako egzamin dojrzałości, to znacznie więcej niż tylko formalność edukacyjna. Dla wielu młodych ludzi stanowi moment przejścia do dorosłości — nie tej mierzonej wiekiem, ale dojrzałości rozumianej jako odpowiedzialność,...