Znane to stwierdzenie, które z pewnością powtarza każdy lekarz jak mantrę: „odpowiednie witaminy w ciąży i mikroelementy zwiększają szansę na prawidłowy przebieg ciąży i rozwój płodu oraz niemowlęcia” (Polskie Towarzystwo Ginekologiczne). Najlepiej będzie gdy zapewnisz...
Jak wybrać łóżeczko dziecięce? Kupując łóżeczko dla dziecka powinniśmy brać pod uwagę kilka aspektów. Bardzo ważna jest wielkość pokoiku dziecięcego, jeżeli natomiast nasze dziecko nie będzie miało swojego pokoiku, to musimy...
Święta Bożego Narodzenia to również najbardziej stresujący okres w całym roku. Jest tyle do zrobienia – zakupy, prezenty, gotowanie, sprzątanie, wysyłanie życzeń, dekorowanie domu – to wszystko zajmuje...
W pierwszych miesiącach dopadły mnie standardowe dolegliwości - mdłości w ciąży. Mój sposób: herbatka imbirowa, szklanka kefiru, no i najważniejsze: RANO PO PRZEBUDZENIU ...
Święta to wyjątkowy i radosny czas, wypełniony rodzinnymi spotkaniami Tradycyjny stół wielkanocny ugina się, bowiem pod ciężarem samych przysmaków. Przyszła mama skuszona aromatem świątecznych potraw, porzuca swoje dietetyczne postanowienia i ulega tradycji.
Zatem, jak zaplanować wakacje 2024? Już odpowiadamy! O czym należy pomyśleć, by mieć udane wakacje? Wakacje 2024 jeszcze się nie zaczęły, ale planowanie urlopu, wczasów z tak dużym wyprzedzeniem wcale nie jest...
Za chwilę rozpoczyna się przerwa świąteczna w szkołach, ale w grudniu uczniowie mają ostatni miesiąc przez zakończeniem pierwszego półrocza i wystawieniem ocen. Dlatego jest to dość intensywny czas. W tym roku wolne od szkoły zaczyna się od 23 grudnia 2022 i trwa do 1 stycznia 2023. Zimowa...
W większości polskich domów potrawy pojawiające się na wigilijnym stole są co roku takie same. Przestrzegamy tradycji i słusznie. Jednak czasem marzy nam się jakaś odmiana, która wcale nie musi oznaczać łamania zwyczajów. Jak przygotować krpia na Wigilię by jego smak zaskozył? Najczęściej...
Superfood to nazwa określająca żywność nieprzetworzoną, naturalną, bez dodatków substancji konserwujących czy polepszaczy smaku. Taka żywność jest bardzo zdrowa i posiada wiele cennych dla organizmu człowieka substancji odżywczych oraz witamin i minerałów....
Latem nie możemy narzekać na brak owoców. Sierpień jest szczególnie płodny, ponieważ ciągle jeszcze możemy rozkoszować się agrestem, malinami, jeżynami, porzeczkami, morelami i jagodami, a już pojawiają się nowe skarby. Im właśnie poświęcam ten artykuł,...
Nazywana zupą moczka tak właściwie bardziej przypomina danie, ponieważ jest gęsta i sycąca. Robi się ją z piernika, migdałów, bakalii i suszonych owoców. Wszystkie te składniki moczy się w piwie lub kompocie owocowym (stąd zapewne nazwa tego dania). Moczkę można robić...
Świętowanie miłości dwojga ludzi to najpiękniejsza okazja do świetnej zabawy. Jednak prawda jest taka, że na jednym weselu bawimy się wyśmienicie, a na innym niespecjalnie. Gdy organizujesz...
Wybraliśmy ryby, które są smaczne, a dodatkowo mniej tłuste i mniej ościste niż karp, dzięki czemu mogą je jeść także dzieci, osoby będące na diecie oraz kobiety w ciąży, dla których dawka Omega-3 jest bardzo ważna. Karpia możemy zastąpić np. pstrągiem. Jest on rybą słodkowodną, która zawiera...
Bardzo dziękujemy...
Ciąża to niezwykły okres w życiu przyszłej mamy, daje nadzieję na pojawienie się nowej osoby w rodzinie, niezwykle ważnej - dziecka. Jednak dla organizmu ciąża to duże obciążenie, które może wpłynąć na wygląd młodej mamy. Włosy...
Był 25 listopada 2010. Właśnie tego dnia o godzinie 8:27 poprzez cesarskie cięcie na świat przyszedł mój synuś. 4,06 kg szczęścia i 64 cm miłości. Kiedy znalazłam się już po porodzie na swojej sali spojrzałam za okno- padał śnieg. Pierwszy tego roku. Pamiętam doskonale ten obrazek.Po...
Bon Turystyczny jest formą pomocy dla gospodarki z sektora turystycznego, która ucierpiała z powodu skutków COVID – 19. Od półtora roku mogą z niego korzystać rodziny, które mają przyznane świadczenie 500 plus. Czy bon turystyczny będzie przedłużony? Do kiedy? Zmiany przyjęte przez...
Co mamy na talerzu? Warto to sprawdzić już teraz. Przypadkowe składniki, wzięte szybko ze sklepowej półki, to niekoniecznie przepis na zdrową kuchnię. Chcesz naprawdę wzmocnić swój organizm? W taki razie pożegnaj wyroby garmażeryjne,...
W audycji „Sygnały Dnia” w Programie 1. Polskiego Radia minister edukacji narodowej Dariusz Piontkowski mówił o ustaleniach, na podstawie których nauczyciele i uczniowie mają funkcjonować w nowym roku szkolnym 2020/21. Wytyczne dotyczące funkcjonowania szkół w tym sezonie zostały uzgodnione we współpracy...
Run 2 to gra zręcznościowa, w której naszym zadaniem jest przeprowadzenie sympatycznego kosmity przez każdy z kilkudziesięciu przygotowanych przez twórców do mety. W tym celu jednak będziemy musieli unikać rozmaitych przeszkód w postaci przepaści...