Wycieczki klasowe zawsze są ekscytującym doświadczeniem dla dzieci. Podróżowanie z klasą może pomóc w rozwijaniu samodzielności, odpowiedzialności i umiejętności radzenia sobie w różnych sytuacjach. Jest przy tym doskonałą zabawą. Jednym z kluczowych elementów wycieczki jest kwestia, co dać...
Z myślą o familijnych spotkaniach z kulturą zaprasza do wspólnego świętowania w weekend 3 - 4 czerwca. Na najmłodszych Widzów czekają aż cztery emocjonujące przedstawienia, które uczą i bawią jednocześnie. Po każdym z nich, Teatr zaprasza Milusińskich na pełne zabawy...
W maju o wiele chętniej spędzamy czas na zewnątrz – na spacerach, w ogrodach i w parkach. Dlatego dobrze wiedzieć, co robić w przypadku wiosennej alergii, czy też nalotu komarów i innych owadów. Warto tez już pomyśleć o miłych prezentach i upominkach na Dzień Dziecka, aby nie zostawiać niespodzianek...
Jelitówka, to choroba pojawiająca się najczęściej w młodszym wieku i dotycząca głównie maluchów żłobkowych i przedszkolnych. Dzieje się tak najczęściej w sezonie jesienno-zimowym, kiedy w zamkniętych pomieszczeniach o wiele łatwiej o przenoszenie się wirusa (najczęściej rotawirusy lub noro wirusy)....
Chyba wszyscy znamy sytuację, gdy nagle zaczynamy się dziwnie czuć i wydaje się nam, że „coś nas bierze”. Często może to być po prostu początek przeziębienia po przemarznięciu, przewianiu, czy przepracowaniu. Jak sobie pomóc, aby zapobiec rozwojowi choroby? Znaleźliśmy w grupach kilka sposobów, polecanych,...
Kwass hialuronowy to cząsteczka (polisacharyd), która naturalnie występuje w skórze i tkance łącznej.Działa jako środek nawilżający dla naszych stawów, nerwów, włosów, skóry i oczu. Kwas hialuronowy wiąże wilgoć, co oznacza, że pojedynczacząsteczka tej substancji może pobierać wilgoć z powietrza i...
SIBO to zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego. Jest to choroba, w przebiegu której w jelicie cienkim dochodzi do nagromadzenia dużej ilości bakterii pochodzących zarówno z jelita cienkiego, jak też grubego. W konsekwencji u pacjenta pojawiają się problemy trawienne oraz zaburzenia wchłaniania...
Jesień pachnie naturą! Także w naszym konkursie kosmetycznym możesz zafundować sobie odrobinę relaksu z pachnącymi pomarańczami lub goździkami płynami do kąpieli, czy miodowymi balsamami. Natura pomoże otulić i zadbać zarówno o skórę maluszka, jak i mamy. Mamy również zestawy dla skóry z problemami....
Wkrótce jesień i zima, czyli sezon chłodów, mrozów, a także częstszych infekcji. Dla wielu rodziców nie jest to lekki czas, ponieważ dzieci w tym okresie sporo chorują. Jednak odporności nie buduje się z dnia na dzień, dlatego już teraz warto podawać dziecku preparaty z kwasami omega-3, które możesz...
Czy jednak chorowanie jest nieuniknione? Niekoniecznie! Od tego, jak silna jest Twoja odporność, zależy, czy będziesz często chorować. A co na nią wpływa? Na pewno to, co codziennie układasz na swoim talerzu. Przekonaj się na co warto zwrócić uwagę. Pamiątka znad morza Z...
Co jedzą świnki morskie – siano Dobrej jakości siano to podstawa diety każdej kawii domowej. Świeże, pachnące i zielone siano dostarcza zwierzakowi odpowiednią porcję błonnika, który jest niezbędny do właściwego funkcjonowania...
Zanim to jednak nastąpi, powoli przygotowujemy się do szkoły i przedszkola, a także korzystamy z uroków ostatnich letnich dni. W tym czasie warto zadbać o zdrowie i urodę, nacieszyć się spotkaniami z przyjaciółmi, a może i sąsiadami? Jak również zadbać o garderobę przed powrotem do przedszkolnych...
Warto jednak do tych planów dodać jeszcze jeden – wzmocnienia odporności Twojego dziecka. Tak, żeby po powrocie do placówki mogło jak najdłużej cieszyć się zabawą z rówieśnikami, a nie towarzyszyć Ci w pracy zdalnej z katarem do pasa. Co możesz zrobić, żeby wspomóc jego zdrowie? Zacznijmy...
To też pupile, które nie przepadają za aktywnością fizyczną, więc ich jedzenie powinno być mniej kaloryczne. Oczywiście posiłek musi dostarczać wartości odżywczych, a także być dostosowany do wieku, stanu zdrowia czy potrzeb czworonoga.
Suplementacja w ciąży – czy jest konieczna? Po suplementy diety w USA, Kanadzie i Australii sięga ok. 78% - 98% kobiet. Jednak w gabinetach lekarskich w Polsce przyszłe mamy czasem spotykają się z opinią niektórych ginekologów, że żadna suplementacja oprócz kwasu foliowego (o którym będzie...
Bób jest warzywem strączkowym i sezonowym, który najczęściej spotykamy w zupach, sałatkach, ale bywa jedzony także osobno. Bób w ciąży może się okazać skarbnicą witamin i minerałów, tak ważnych da ciężarnych. Ale okazuje się, że nie wszystkie przyszłe mamy powinny jeść bób. Kiedy wolno jeść...
Stosowanie ciepłych okładów, rzeczywiście może pomóc, jednak nie nazbyt długo. Intensywna burza hormonalna, która spowodowana nadprodukcją prostaglandyn sprawia, że najchętniej przez cały dzień nie wychodziłybyśmy z łóżka. Prostaglandyny są substancjami powstającymi w macicy pod wpływem progesteronu,...
Majonez jest tradycyjnym dodatkiem do sałatek, sosów czy kanapek. Często pojawia się w przepisach na Wielkanoc. Mimo sporej kaloryczności (łyżka majonezu zawiera około 80 kcl), ma również sporo wartości odżywczych. Majonez zawiera między innymi fosfor, witaminę E...
Wielu rodziców ma kłopot z dietą swoich dzieci, a często na porządku dziennym są sytuacje, gdy dzieci marudzą i nie chcą jeść potrwa, czy produktów proponowanych przez rodzica. Dlatego warto w dzieciach od maleńkości tworzyć dobre nawyki żywieniowe, które sprawią, że maluchy będą wybierały zdrowe...
W okresie przeziębień i częstych chorób wielu rodziców chętnie korzysta z naturalnych metod, które można stosować w domu. Jedną z nich jest syrop z cebuli, zanany już naszym babciom i prababciom. Ten doskonały syrop na kaszel i katar można stosować u dorosłych. Ale czy syrop z cebuli dla rocznego...