Dania jednogarnkowe z ryżem i makaronem - Artykuł
Znajdź nas na

Polub Familie.pl na Facebooku

Poleć link znajomym

Dania jednogarnkowe z ryżem i makaronem

Często nie masz czasu, ani ochoty spędzać pół dnia w kuchni przy garnkach. Jest na to świetny sposób. Przyrządź danie jednogarnkowe. Możesz je serwować domownikom przez okrągły rok. Wykorzystaj sezonowe warzywa, aromatyczne przyprawy i dowolne mięso lub rybę.

Wystarczy jeden garnek lub wok, by przygotować obiad w jednym naczyniu. Dzięki różnorodności składników masz duże pole do popisu, gdyż kombinacji jest wiele. Sycące danie, odgrzane następnego dnia, nabierze jeszcze więcej smaku.

Makaron sojowy z wołowiną, imbirem i warzywami

Składniki:

  •  150 g makaronu  sojowego
  •  200 g polędwicy wołowej
  •  1 średnia cebula
  •   kawałek imbiru
  •   2 łyżki szczypiorku
  •   1 łyżka  kolendry
  •   1 papryczka chili
  •   po 3 łyżki oleju i sosu sojowego
  •   1 łyżka soku z cytryny
  •    po 50 g czerwonej papryki, kiełków soi i ugotowanej zielonej fasolki
  •   sól i pieprz do smaku




Wykonanie KROK PO KROKU: 

  1. Wołowinę pokrój w cienkie paski.
  2. Makaron zalej wrzątkiem, przykryj i odstaw na 2 minuty
  3. Imbir i czosnek, cebulę obierz i drobno posiekaj.
  4. Chili drobno posiekaj.
  5. Wołowinę przesmaż 2 minuty na oleju.
  6. Na tym samym oleju podsmaż cebulę, imbir, czosnek, chili, paprykę i fasolkę szparagową.
  7. Na patelnię dodaj makaron, sos sojowy i sok  z cytryny.
  8. Posyp kiełkami i kolendrą.

Zdjęcie: Dania jednogarkowe z ryżem i makaronem@pixabay.com

Najnowsze komentarze

  • Awatar użytkownika Stokrotka
    StokrotkaIkona zgłaszania komentarza
    Fajny pomysł!
  • 213.241.*.*Ikona zgłaszania komentarza
    Ostatnio zrobiłam piersi z kurczaka, usmażyłam na dwa dni, więc drugiego dnia kotlety włożyłam do naczynia , wszystko polałam przecierem pomidorowym i tu smaczny ma primo gusto, bardzo dobrej jakości pomidory, pachną i są słodkie, na to położyłam plastry mozzarelli i zapiekłam w piekarniku. Podałam z makaronem i wszystkim bardzo smakowało :)
  • Awatar użytkownika Patrycja Sobolewska
    Patrycja SobolewskaIkona zgłaszania komentarza
    przepyszne :)