Zróżnicowana dieta Zróżnicowana dieta to podstawa. Od 2. roku życia dziecko powinno jeść 5 posiłków dziennie – śniadanie, drugie śniadania, obiad, podwieczorek i kolacja. Dziecko...
Jest kwiecień 2008 rok. Właśnie szykowałam się z rodzinką do wyprawienia 3 urodzin Alicji. Zamiast urodzin wylądowaliśmy na rezonansie. Wynik był jak wyrok – guz mózgu. Spakowaliśmy trochę rzeczy i parę godzin później byliśmy już w Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie. Operacja...
1. Co to jest naturalne planowanie rodziny? Tym terminem (zapisywanym często w postaci skrótu: NPR) określa się taki sposób praktykowania odpowiedzialnego rodzicielstwa, na który składają się dwa...
Zamierzam tutaj poruszyć złożony i poważny problem prawa dziecka do ojca i odwrotnie - prawa ojca do dziecka w rozpadającej się rodzinie. Na podstawie własnych doświadczeń i obserwacji (przez wiele lat pracowałam w Rodzinnym Ośrodku Diagnostyczno - Konsultacyjnym, reprezentując przed...
Za jakim rozwiązaniem prywatyzacji służby zdrowia jesteś? Jestem chora zatem dziś krąg moich zainteresowań wiaże się ze służbą zdrowia! Czy, gdyby była sprywatyzowana byłoby lepiej? Jest jeszcze pytanie w jaki sposób sprywatyzowana? W sondzie zawarłam kilka propozycji:) Jeżeli macie inne piszcie! Ciekawi...
Dlaczego mamy uczyć dzieci ekologii? Jeśli chcemy, żeby nasze dzieci mogły oddychać w przyszłości świeżym powietrzem, cieszyć się czystą wodą w jeziorze i niezaśmieconymi lasami, to nie możemy zaniedbać edukacji ekologicznej. We współczesnym świecie jest ona tak samo ważna,...
Kilkumiesięczny maluszek nie boi się wody. Mniej więcej do 8 miesiąca życia zamyka usta, gdy się w niej zanurza. Potem odruch ten zanika i trudniej jest dziecko nauczyć pływać. Warto wykorzystać tę umiejętność wcześniej, aby w przyszłości maluch nie bał się wody. Już od...
Mają czas – czytają bajki, zabierają na długie spacery, pokazują stare fotografie. I cierpliwie tłumaczą – dlaczego biedronka ma kropki, czym się różni kos od szpaka oraz jak się robi pierniczki. Poza tym nie wtrącają...
Impreza z okazji pierwszego dnia wiosny pomimo ciąży, była bardzo udana. Gorzej wyszła dokumentacja – szare zimowe ubrania oszpeciły zdjęcia i niczym syrena strażacka zaalarmowały, że czas zmienić garderobę na bardziej wiosenną...
Co ciekawe, taki dodatek wpisze się we wnętrze urządzane w różnych stylach, począwszy od klasycznego, poprzez skandynawski, a kończąc na nieco bardziej wyszukanym. Dlaczego warto zdecydować się na poduszki dekoracyjne? Poduszki dekoracyjne pełnią głównie funkcję ozdobną,...
Rankiem staramy się szybko uporać ze śniadaniem dziecka i często zapominamy o własnym posiłku. Potem szybko przyrządzamy obiad dla całej rodziny i często jest to jedyny pożywny i pełnowartościowy posiłek jaki udaje nam się w spokoju zjeść w ciągu dnia. Dobrze jest kiedy...
Zdrowy tryb życia? Ile można o tym czytać i nic nie zmienić w swoich zachowaniach? Odpowiedź jest prosta: bardzo dużo. I nie leży tutaj główna wina po stronie czytającego. Chodzi o to by wyznaczać sobie tak na dobry początek drobne cele i być z nich dumnym, a dopiero po...
Najczęściej obawy rodziców przed sprawieniem dziecku zwierzątka wiążą się z przekonaniem, że obecność kota w domu negatywnie wpływa na zdrowie malucha. Pupile jawią się jako roznosiciele zarazków i alergenów. Tymczasem fińscy naukowcy po przebadaniu około 400 niemowląt...
Dawidka i jego historię poznałam dzięki jego facebookowemu profilowi. Gdzieś mignęło mi zdjęcie małego chłopczyka z rureczkami w nosku, który patrzył przed siebie z nadzieją w niebieskich oczkach... I moje serce zadrżało....
W Internecie można znaleźć wiele klasyfikacji błędów wychowawczych, między innymi poniższą. Gdyby spojrzeć tylko na ich zatytułowania, rzeczywiście zobaczymy to, co nie powinno pojawiać się w wychowywaniu pociech. Oczywiście, praktyka...
Skuteczny sposób na odchudzanie bądź cudowny środek. Tu nie chodzi o kapsułki czy inne suplementy diety tylko nasz umysł!!! Plus oczywiście zdrowe odżywianie i ćwiczenia ale wszystko z głową. Ja na początku mojej przygody z odchudzaniem katowałam się, niszczyłam swoje zdrowie fizycznie i psychiczne...
Przedszkole i przeziębione dzieci Moja chrześnica od września chodzi do przedszkola i już drugi raz jest przeziębiona - powód - rodzice przyprowadzają do placówki kaszlące i smarkające dzieci, które są źródłem infekcji dla zdrowych przedszkolaków. Nie...
Oprócz zeszytów oraz książek musimy kupić ubranie na zajęcia sportowe oraz buty dla dzieci – sportowe, kapcie na zmianę, a także buty na drogę do szkoły. Sklepy obuwnicze, tj. sklep CCC, wychodzą rodzicom naprzeciw, oferując obuwie dziecięce w atrakcyjnej cenie. Jakie buty do szkoły na zmianę? Wyprawka...
Większa skuteczność na dłuższej drodze Mięśnie rozwijają się lepiej, jeśli są trenowane w pełnym zakresie ruchu. Na podłodze ćwiczenia brzucha zawsze oznaczają...
Czym są żylaki? Żylaki stwierdzane są najczęściej w obrębie kończyn dolnych. Stanowią one wrzecionowate lub workowate poszerzenia żył powierzchownych. Jednocześnie są one wydłużone i poskręcane w charakterystyczny sposób. Dolegliwość ta pojawia się zdecydowanie częściej u kobiet niżeli u...