Anna Słaboń, psycholog i certyfikowany coach
Wakacje! Zbliżają się wielkimi krokami i… po prostu je kochamy, bo przecież wreszcie możemy odpocząć! Każdy ma swój sposób na prawdziwy relaks, ale z pewnością nie jednej z Was marzył się kiedyś wypad tylko we dwoje, lub ucieczka od rodziny z przyjaciółką. Teraz jest okazja,...
Co się dzieje, gdy już nadchodzi ten moment i dowiadujesz się o ciąży? Zamierasz na chwilę lub wiele chwil, zawieszasz się w czasoprzestrzeni, cieszysz się, panikujesz, histeryzujesz, euforycznie podskakujesz? W takiej sytuacji kobiety zachowują się na tysiąc różnych...
Każda kobieta w ciąży, a niekiedy nawet już ta, która dopiero ciążę planuje boi się bólu porodowego. Nie jest on niczym przyjemnym, a słuchając opisów koleżanek i innych kobiet mających już poród za sobą można...
Zadajesz już sobie pytanie: jakie kwiaty na balkon warto wybrać? Na początku przyjrzyj się swojemu balkonowi, czy tarasowi. Oceń jaką powierzchnię chcesz przeznaczyć na kwiaty. Czy mają wisieć, czy raczej stać na podłodze. Gdy już zdecydujesz, postaraj...
Jako z majonezem, szynka, sałatka wielkanocna, mazurek i żurek stale goszczą na Twoim stole? Bardzo dobrze, bo przecież są pyszne i je lubimy. Nie oznacza to jednak, że nie można wybrać w tym roku z przepisów czegoś wyjątkowego. Przepisy wielkanocne, które...
Rodzice czekają w kolejce przed żłobkiem. W Warszawie działają 52 miejskie żłobki, zapewniające opiekę 5,8 tyś. maluchów (baza powiększyła się właśnie o dwie nowe placówki, powstałe na Rembertowie oraz Białołęce). Miejsca...
Jak zorganizować wspaniałe urodziny dla dziecka? To pytanie zadajemy sobie nie raz, a ściślej rzecz ujmując regularnie co roku. Zwykle lwia część naszej energii koncentruje się na przygotowaniach wspaniałego tortu. Podsuwamy pomysły jak jeszcze można uświetnić urodziny...
Miłości nie można przedawkować Jestem zwolenniczką dosyć racjonalnego podejścia do nowej roli, jaką było dla mnie macierzyństwo. Oznacza to, że stoję w rozkroku gdzieś pomiędzy rodzicielstwem bliskości, a własną intuicją....
Wymyślne urodziny z klaunem, fontanną czekolady i dmuchanym zamkiem, zostawmy filmowym scenarzystom. Organizacja udanych urodzin dla dziecka to wyzwanie, na które trzeba poświęcić przede wszystkim swój czas. Nie wszystko są w stanie załatwić pieniądze i pokuszę się nawet...
Doświadczenie przelicznych przyjęć dla rodziców z dziećmi oraz mniejszych domowych urodzin uczy. Nauka z takich spotkań jest nie do przecenienia i nie chodzi o to, żeby ścigać się z innymi rodzicami na to kto lepiej zorganizuje urodziny swojego dziecka. Najważniejsze żeby...
Owulacja to uwolnienie dojrzałej komórki jajowej z pęcherzyka Graffa. W dniu owulacji pęcherzyk pęka i gotowa do zapłodnienia komórka jajowa przesuwa się wzdłuż jajowodu do macicy czekając na zapłodnienie. W cyklu bezowulacyjnym owulacja nie występuje, a więc wzrastająca...
Najpiękniejsze życzenia pochodzą prosto z serca, ale jeśli to, co czujesz trudno jest wyrazić słowami pomożemy ci. Wyszukaliśmy dla Ciebie najlepsze życzenia na Dzień Kobiet. Złóż je 8 marca najważniejszym kobietom w twoim życiu.
Objawy tego kaszlu to głośny, suchy dźwięk przypominający szczekanie psa, któremu towarzyszy utrudnione nabieranie powietrza. Jednak jego rozpoznanie nie jest takie proste. Bardzo często trudno stwierdzić czy kaszel jest suchy czy też mokry.
Zaburzenie to występuje znacznie częściej u dzieci w wieku od 5 do10 lat niż u dorosłych, a jego objawy najczęściej można zaobserwować rano, tuż po przebudzeniu. Osoby chore odbierają otaczające przedmioty lub części swojego ciała jako większe lub mniejsze, co nazywamy...
Dlaczego ruch w wieku przedszkolnym jest ważny? Okres przedszkolny to moment, w którym dziecko rozwija się niezwykle intensywnie i dynamicznie. W tym czasie odpowiednio dobrana aktywność fizyczna będzie stymulować prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu: usprawni i wzmocni...
Czy zdrowy tryb życia w Pani przypadku to część rodzinnej tradycji, czy też sama Pani dokonała takiego wyboru? Z rodzinną tradycją nie ma to związku, ponieważ w moim domu jadło się tradycyjną, polską kuchnię. Może...
Reklamy potrafią być bardzo nachalne i czasami skutecznie udaje się im zagłuszyć nasz zdrowy rozsądek, dlatego też namawiamy do tego by każdy produkt sprawdzać, czytać etykiety i korzystać z poleceń innych rodziców. Co miesiąc przedstawiamy Wam sprawdzone i dobre naszym...
Co jest najważniejsze podczas planowania zabawy w karnawale? Lepiej zawczasu uniknąć rozczarowań i zdecydować się na komfortowy nocleg w AccorHotels. Warto zarezerwować pokój...
Na tegoroczny prezent dla dziadków proponujemy wierszyki na Dzień Babci i Dziadka, ponieważ to wyjątkowy sposób na upamiętnienie tego szczególnego święta. Nie każda rodzina może pochwalić się wielopokoleniową tradycją, a dziadkowie to skarb o który trzeba...