ogórki

Śniadanie wielkanocne - POTRAWY jakich nie znacie, TOP 6!

Śniadanie wielkanocne wyczekiwane przez cały okres postu, może zaskoczyć doskonałym smakiem, a także swoim efektownym wyglądem. Prezentujemy...

Co powinno się znaleźć w menu ucznia?

Matematyka, fizyka, polski, a na koniec jeszcze lekcja wf-u. Po szkole dodatkowy angielski, kurs gry na pianinie lub zajęcia sportowe – często tak wygląda dzień naszego dziecka. Trzeba sporo energii, by przetrwać intensywny plan zajęć.

Ulubione marynaty Polaków

Schyłek lata to czas na przygotowywanie domowych przetworów. Różnorodność i powszechna dostępność świeżych owoców i warzyw, daje nam szeroki wachlarz wykorzystania ich w naszej kuchnni.  Polacy starają się zatrzymać mijające lato, jego zapach...

Zdrowe żywienie w szkołach

Najmniej oraz najbardziej zanieczyszczone owoce i warzywa

Najmniej zanieczyszczone – miejsce 14. Groszek

Urządźmy pyszny piknik!

Piknik to doskonały pomysł na letni i wczesnojesienny dzień z rodziną.  Wspólny czas na świeżym powietrzu nie tylko umacnia rodzinne więzi i pozwala naładować akumulatory przed kolejnymi pełnymi wyzwań dniami, ale także jest doskonałą okazją...

Jak powinien wyglądać modelowy posiłek?

Mój talerz OwoceZajmują...

Łatwo i szybko - pomysły na obiad i przekąski

Dla każdego: zdrowo Odkąd zaszłam w ciążę zaczęłam jeść śniadania. Wcześniej nie miałam na to czasu i najzwyczajniej ochoty, głód przychodził dopiero około południa. Jednak teraz nie odżywiałam się już  tylko dla siebie dlatego śniadania i regularne jedzenie mniejszych...

Nowalijki - jeść czy unikać?

Nowalijki są to młode warzywa pojawiające się w nowym sezonie po raz pierwszy. I choć obecnie warzywa dostępne są w sklepach przez cały rok, to jednak nowalijki kuszą swoim wyglądem i trudno oprzeć się pokusie nie wrzucenia ich do zakupowego koszyka.

Co Polki wiedzą o odżywianiu w ciąży?

Trochę statystyk…TNS OBOP przeprowadził w dniach 13 grudnia 2011r. – 6 stycznia 2012r ankietę wśród kobiet w wieku 20 – 55 lat, które były w ciąży, są w ciąży, lub niw...

Jesienne menu dla zdrowej rodziny

Oto kilka propozycji, jak urozmaicić codzienne posiłki i uchronić bliskich przed chorobą, co może wydawać się szczególnie trudne w okresie jesienno – zimowym. Do 5 razy sztuka Według Światowej Organizacji Zdrowia człowiek powinien jeść warzywa i owoce...

Zasady żywieniowe w trzecim trymestrze ciąży

Żeby uniknąć nieprzyjemnych aczkolwiek dość często występujących w trzecim trymestrze ciąży zaparć, wzdęć i zgagi należy zadbać o jakość pokarmu. To co jemy może również wpływać na zatrzymywanie wody w organizmie. W trzecim trymestrze ciąży...

Nowe ekologiczne menu w Tamice

Tamika to nowo otwarta kawiarnia zlokalizowana na pobliskiej Woli. W urządzonym w skandynawskim stylu wnętrzu kawiarni można się poczuć niczym Alicja w Krainie Czarów. Białe ściany i wpadające przez wysokie okna promienie słońca idealnie łagodzą ferie barw bijącą z kolorowych...

XII Jarmark Jaszczurczy w Chełmnie

Główna część imprezy odbywa się na Rynku  i deptaku starego miasta (ul Grudziądziej) w pobliżu malowiczo położonych, zabytkowych murów obronnych.Gospodarzem jest Zespół Pieśni i Tańca "Pomorze" Chełmno.Zainteresowania znajdą na jarmarku wyroby z bursztynu, ...

Rodzinne prace w ogrodzie.

W tym roku postanowiliśmy postawić maly foliaczek na naszej działce, szkoda nam było pomidorków z przed roku, ktore nie zdąrzyły w gruncie dojrzeć. Głównym konstruktorem foliaka był mó mąż ale młody dzielnie mu pomagał i nie mógł się doczekać kiedy zamieszkają w...

Cyc albo nie cyc czyli dieta mamy karmiącej...

Karmienie naturalne jest najlepiej dostosowane do potrzeb maluszka, mleko ma odpowiednią temperaturę i jest gotowe "zawsze i wszędzie". Maluszek jest bliżej mamy, co zdecydowame pogłęnia więź miedzy nimi. Brzmi rewelacyjne ale.... jest też i druga strona medalu zastoje, zapalenia piersi, poranione...

Dlaczego Polacy nie mogą kształcić dzieci o zamożności?

Wzór wypływający z dawnych wartości jest łatwy do odczytania, ale trudny do akceptacji i stosowania dzisiaj. Albo...