Oprócz stanu zdrowia dziecka, sen z powiek spędza nam zwłaszcza nasza dieta. Czy powinnyśmy ulegać wszystkim zachciankom? Jakie produkty, jakie składniki odżywcze są wskazane w czasie ciąży, co jest bezwzględnie zakazane,...
Wrzodami żołądka bądź dwunastnicy dotkniętych jest wielu Polaków, a jednak wciąż choroba ta nie budzi w nas niepokoju. Niestety, statystyki nie kłamią - co dziesiąty dorosły Polak cierpi na wrzody żołądka. Nie pociesza również...
Będąc jednym z najmniejszych narządów ludzkiego ciała, paradoksalnie wywiera na nie ogromny wpływ. Tarczyca - tak ważna, a tak często pomijana. Zdecydowanie nie doceniamy tego gruczołu, nie zdając sobie sprawy, iż jego prawidłowe funkcjonowanie warunkuje...
Za niecałe dwa tygodnie moja termin,w którym pracodawca jest zobowiązany wydać pracownikowi tzw PIT-11, czyli informację o osiągniętych przez pracownika dochodach za miniony rok.
1. Czytaj gazetę do góry nogami i pisz niewłaściwą ręką!
Spożywanie tłuszczu, wbrew ogólnie panującej opinii, wcale nie jest główną przyczyną tycia czy innych schorzeń. Jednak spośród wszystkich tłuszczów należy wyodrębnić oleje szkodliwe oraz te, których ograniczenie...
Terapeuci medycyny naturalnej zalecają codziennie nawet trzy ,cztery łyżki miodu. Warto wiedzieć, że najkorzystniejsze dla naszego organizmu jest picie miodu rozcieńczonego w wodzie. Rozpuścimy go na kilka godzin przed spożyciem, np. przygotujmy go wieczorem, a...
W leczeniu hemoroidów i ich zapobieganiu istotną rolę odgrywa również profilaktyka, z której zasadami warto się zapoznać pomimo braku objawów....
Kasia ma 26 lat. Od drugiego roku życia mieszka i wychowuje się w rodzinie adopcyjnej. Dziewczyna urodziła się z dziecięcym porażeniem mózgowym i z FAS...
Aż dwie trzecie dzieci w wieku od 2 do 12 lat ze zbyt wysokim wskaźnikiem BMI ma już co najmniej jeden z wczesnych objawów chorób serca i układu krążenia – wynika z najnowszych badań holenderskich uczonych.
Dzisiaj niestety przez większość ludzi uznawana i traktowana jest jako niepotrzebny chwast. Jest rośliną wszędobylską. Kwitnie w okresie od czerwca do listopada, a surowcem zielarskim są głównie liście i korzenie. Liście i korzenie zawierają: -Sole mineralne...
Początki zastoju krwi w żyłach bywają niepozorne. Pierwszym objawem jest zwykle uczucie ciężkości nóg, pojawiające się głównie pod wieczór. Możemy odczuwać również: pieczenie i świąd. Następnie zaczynają dokuczać nam bóle w okolicy kostek...
Tata jest ważny! Zarówno zdrowie mamy jak i taty jest ważne przy poczęciu dziecka. Zacznijmy więc od przyszłego ojca. Picie piwa i innych trunków jak i palenie...
Kąpiele w zimnej wodzie, choć zaliczane do sportów ekstremalnych, nie wymagają doskonałej kondycji i sprawności. Jeśli jesteśmy zdrowi, nie mamy kłopotów sercowych ani innych wyraźnych przeciwwskazań medycznych (jeśli nie jesteśmy pewni czy nasz stan zdrowia pozwoli na bezpieczną...
Nierzadko stosowane w naszym pożywieniu ‘’E” to także barwniki, aromaty i regulatory kwasowości – w każdym razie produkty sztuczne, uzyskiwane w laboratoriach. Ich zastosowanie w produktach jest pod nadzorem, dlatego mogą pojawiać się na półkach w naszych sklepach. Jednak...
F. - Czym jest połóg i ile trwa?J.S. - Połóg to czas sześciu tygodni po porodzie. W okresie połogu organizm matki wraca do stanu sprzed ciąży. Cofają się zmiany...
Zmarszczki mimiczne, lwia zmarszczka, kurze łapki, fałdy marionetki, nosowo-wargowe, zmarszczki palacza – radość i cierpienie, uczucia i myśli pozostawiają ślady na twarzy. Nie każdy ma na ich temat takie zdanie jak Brigitte Bardot, symbol...
Jak można porównać sytuację mieszkańców miast oraz wsi? Ogólnie rzecz biorąc ci pierwsi są bogatsi, więcej jedzą, mają lepsze warunki mieszkaniowe oraz dbają o siebie. Jednak z drugiej stroni są oni obciążeni większym...
Przyjmując leki rzadko zastanawiamy się nad tym, czy nasza codzienna dieta ma jakiś wpływ na ich przyswajanie, a w rezultacie na ich prawidłowe działanie! Tymczasem warto wiedzieć, że to, co jemy i pijemy, może mieć znaczący...
Otyłość to nie tylko defekt kosmetyczny, niedogodność związana z kupowaniem większych rozmiarów ubrań czy też przyczyna większego obciążenia układu ruchu (kolan). Otyłość, w szczególności brzuszna, to przede wszystkim choroba...