Najważniejsze jest to, aby nie zostawiać wszystkiego na ostatnią chwilę. Chociaż niemal każdy z nas ma na głowie dużo innych obowiązków, to rozłożenie pracy nad przyjęciem na kilka dni jest jedną z najlepszych metod. W ten sposób bez problemu wyrobimy się z organizacją i będziemy mieć pewność, że...
Rysowanie, gry na komputerze, czytanie, muzykowanie, jazda na rowerze, spacery, oglądanie bajek, wspólne gotowanie i… czort wie co jeszcze. Mamy są najlepszymi animatorami zajmującymi dziecku czas. Jednak czasami warto sobie i dziecku odpuścić, ponieważ czas na nudę też...
Aby procesy te przebiegały prawidłowo niezbędna jest odpowiednia dieta, która dostarczy niemowlęciu koniecznych składników pokarmowych, witamin oraz minerałów. Równocześnie prawidłowe żywienie w pierwszym okresie życia pozwala uniknąć wielu dolegliwości wieku niemowlęcego, a także zmniejsza...
Jeśli uda nam się uniknąć błędów skład, smak i aromat herbaty będą znacznie lepsze. Sprawdźmy więc, o czym warto pamiętać? Dlaczego warto odpowiednio przygotować herbatę? Przede wszystkim dlatego, że prawidłowo zaparzona ma znacznie więcej cennych substancji. Doskonałym przykładem...
Dlaczego osoby starsze mają problemy z prawidłowym odżywianiem Tym, co napędza nasz apetyt, jest smak potraw, które najczęściej jadamy. Niestety z wiekiem liczba kubków smakowych na języku maleje. Stąd osoby w podeszłym wieku nie mogą cieszyć się smakiem potraw jak niegdyś. Efektem jest...
Niektóre dzieci lubią chodzić do szkoły i mają mnóstwo zainteresowań. Pewnie bardzo martwi Cię, jeśli Twoje dziecko jest z tych, które nie lubią się uczyć. Przyglądamy się co jest powodem niechęci do nauki i jak sobie z tym bezboleśnie poradzić? Kiedy zacząć działać? Jeśli...
Większość z nas zna jakiś przepis na chłodnik. Ma taki swój sprawdzony i ulubiony. Chłodnik z buraków, chłodnik ogórkowy i chłodnik z pomidorów - to największe klasyki. Chcemy Wam polecić trzy proste i szybkie przepisy na najbardziej znane chłodniki. Wszystkim trzymającym...
Superfood to nazwa określająca żywność nieprzetworzoną, naturalną, bez dodatków substancji konserwujących czy polepszaczy smaku. Taka żywność jest bardzo zdrowa i posiada wiele cennych dla organizmu człowieka substancji odżywczych oraz witamin i minerałów....
Zlewozmywak narożny i jego plusy Zlewozmywak narożny jest najczęściej polecany do kuchni o małym metrażu. W takich pomieszczeniach...
Od czego zacząć? Dieta oczyszczająca będzie skuteczna jeśli podejdziesz do niej na poważnie. Przygotowania przed dietą zakładają pożegnanie się ze słodyczami, czerwonym mięsem, alkoholem i kawą. Kolejnym ważnym etapem przygotowań jest wyrobienie sobie nawyku częstego picia...
Bardzo mnie ciekawi czy są wśród nas osoby, które nie lubią gołąbków. Z pewnością jedne lubimy bardziej, inne mniej nam smakują, ale wszystkie gołąbki są pyszne i każdy przepis na gołąbki jest unikalny, dopasowany do upodobań jedzących. My polecamy przepis na gołąbki...
Wszyscy mamy potrzebę wypoczynku, wylegiwania się na słońcu, poznawania nowych miejsc, wyjazdów, zwiedzania i wycieczek. Tak najchętniej spędzamy majowy weekend. Co zaplanowaliście, gdyby pogoda nie do końca spełniła Wasze oczekiwania? Proponujemy kilkanaście filmowych propozycji dla całej rodziny,...
Epidemia nadwagi i otyłości z roku na rok zbiera swoje okrutne żniwa szczególnie wśród dzieci i młodzieży. Pomimo wielu podejmowanych akcji profilaktycznych w szkole i wśród społeczeństwa, problem ten wciąż narasta. Jak podają eksperci ze Światowej Organizacji Zdrowia WHO, w naszym kraju w...
Jedzenie na piknik rodzinny wkładamy w kolorowe pojemniki z klikiem dla obiegu powietrza oraz w wygodne słoiki. Termos będzie niezawodny zarówno w przypadku soków, jak i chłodnika, czy koktajli. Przyda się także duży koszyk, serwetki, sztućce, kocyki… Piknik to cała wyprawa,...
Jeszcze nikt nie wymyślił cudownej diety, która nie wymagałaby żadnych wyrzeczeń. Niestety, zawsze trzeba z czegoś zrezygnować i właśnie dlatego tak ciężko jest schudnąć. Nie będziemy więc kręcić i ukrywać, że nasze sposoby na zrzucenie brzuszka także wymagają pewnych...
Święconka to tradycyjne pokarmy, które zanosimy do poświęcenia w kościele w Wielką Sobotę. Zwyczaj święcenia pokarmów kultywowany jest w Polsce i innych krajach katolickich. Warto wiedzieć, co się wkłada do koszyczka wielkanocnego. Tradycyjna...
Dlatego, jeśli menopauza już doprowadziła do przekroczenia prawidłowej masy ciała, pora zrewidować dotychczasowe nawyki żywieniowe i podjąć konkretne działania. Zobacz, co musisz zmienić i przekonaj się, że odchudzanie w okresie menopauzy to nie „mission impossible”. Mniej kalorii...
Święta wielkanocne u każdej z nas mogą wyglądać nieco inaczej, ale łączy je wspólny element, bez którego nie może być mowy o Wielkanocy. Jajko jest obowiązkowym symbolem świąt Wielkanocnych. Bez jajka nie ma mowy o potrawach wielkanocnych. Jajka jemy przez całe święta,...
Z pewnością macie swoje ulubione potrawy wielkanocne, które powinny pojawić się w trakce wilekanocnego obiadu. Kojarzą się Wam ze świętami i chętnie je gotujecie. Trudno sobie wyobrazić obiad wielkanocny bez żurku z jajkiem lub białego barszczu. To nasze polskie pyszne...
Według badań GUS-u, w Polsce blisko 87% osób deklaruje przynależność do Kościoła Katolickiego. Jesteśmy jednym z najbardziej religijnych narodów w Europie. Wielkanoc jest szczególnym świętem dla wszystkich chrześcijan – to najważniejszy okres dla całego chrześcijaństwa....