Najnowsza piramida żywienia 2016 Czy już zaznajomiliście się z nową piramidą żywności!? Otóż czas ją zobaczyć na nowo! Awansował ruch i aktywność fizyczna, awansowały warzywa, owoce się lekko wycofały (zalecane tylko do godziny 14 – później cukry z owoców zamieniają się w cellulit),...
wycieczki rowerowe z dziećmi! Pogoda sprzyja na aktywność fizyczna naszą i dzieci! Warto wsiąść na rower i wyruszyć na spontaniczna wycieczkę z rodzinką! Ja kilka razy w tygodniu wsadzam synka do fotelika rowerowego i wyruszamy na przejażdżę! Według mnie bardzo dużo korzyści z tego płynie,...
Środki uspokajające a stres Jak nie pomaga aktywność ruchowa, praca i wciąż mimo tego odczuwasz lekkie stany lękowe, to weź kup sobie Magnolię - odstresuje Cię, złagodzi lęki, rozluźni i doda pewności siebie. Najważniejsze, żeby brać regularnie. Ja jestem bardzo zadowolona i od dłuższego czasu mogę...
To sktór angielski zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (Attention Deficit Hyperactivity Disorder). ADHD to grupa zaburzeń charakteryzujących się wczesnym ujawnieniem się (przeważnie w pierwszych...