Aż 45 proc. Polaków cierpi z powodu chrapania (CBOS). Problem nasila się wraz z wiekiem. Po 60. roku życia dotyka już 60 proc. mężczyzn oraz 40 proc. kobiet. Przynajmniej drugie tyle staje się ofiarą chrapania partnera, tracąc każdej...
… a może mieć kluczowe znaczenie zarówno dla samopoczucia przyszłej mamy i taty, ale przede wszystkim maleństwa. Wielu specjalistów podkreśla, że odpowiedni styl...
Tymczasem dużo bardziej istotne są kwestie zdrowotne — nie leczone żylaki mogą doprowadzić do niewydolności żylnej, zapalenia żył głębokich czy nawet groźnych dla zdrowia zatorów.
Co to jest owulacja? Czy może wystąpić podwójnie? W szukaniu odpowiedzi pomaga nam prof. dr hab. n. med. Jan Kotarski, specjalista: ginekolog-położnik z wieloletnią praktyką. Jak dochodzi do owulacji? Owulacja (jajeczkowanie) to uwolnienie dojrzałej komórki jajowej ze znajdującego...
Młode nowoczesne mamy w macierzyństwie odnajdują styl życia. Nie patrzą na macierzyństwo jak na poświęcenie i zrezygnowanie ze swoich wcześniejszych zainteresowań. Potrafią je łączyć ze wszystkimi czynnościami codziennymi. Nowoczesna mama korzysta z życia i nie ogranicza się wyłącznie...
mgr Dominika Wnęk:dietetyk Uniwersytet...
18 grudnia to najważniejsza data dla wszystkich miłośników snowboardu na świecie. To właśnie tego dnia na całym globie obchodzony jest Światowy Dzień Snowboardu. W ramach Światowego Dnia Snowboardu odbędzie się impreza pod hasłem Floating...
Jak można porównać sytuację mieszkańców miast oraz wsi? Ogólnie rzecz biorąc ci pierwsi są bogatsi, więcej jedzą, mają lepsze warunki mieszkaniowe oraz dbają o siebie. Jednak z drugiej stroni są oni obciążeni większym...
Kto z nas jako dziecko nie marzył o byciu sławnym? Jedni chcieli zostać słynnymi modelami, dumnie kroczącymi po wybiegu znanego projektanta, inni chcieli spiewać a jeszcze inni być aktorami. Kimkolwiek...
W zielonym namiocie BOŚ Banku uczestnicy Eko Weekendu będą mogli sprawdzić swój refleks i wiedzę na temat ekologii podczas eko quizów. Oprócz tego równolegle będą toczyć się regaty żeglarskie oraz pokazy ratownictwa wodnego WOPR. Na dzieci czekają liczne zabawy edukacyjne...
Zarządzanie swoją wagą to bardzo ważny element zdrowia i życia. Powinien być trwałym aspektem Twojego stylu życia. Świadome odchudzanie wymaga zapamiętania kilku ważnych zasad, oto one: 1. Dieta cud nie istnieje. Nie ma diety skutecznej i uniwersalnej...
Kulturowo przyjęło się, że dziećmi opiekują się kobiety. To one dbają, wychowują, uczą. Jak potwierdzają badania, kobiety mają do tego wrodzone predyspozycje takie jak: empatia, intuicja, łatwość w odczytywaniu mowy ciała i mimiki. Dodatkowo, za sprawą stylu wychowania i kultury, kobiety uzyskują...
Spędzasz długie godziny na siłowni, a fitness to twoje drugie ja? Możesz mieć problemy z zajściem w ciążę, twierdzą norwescy badacze. Stwierdzili oni, że codzienne wyciskanie z siebie siódmych potów sprawia, iż kobiety mają 3 razy większe problemy z udanym...
Wstęp Bariera hydrolipidowa to naturalna tarcza ochronna skóry. To ona odpowiada za utrzymanie odpowiedniego poziomu nawilżenia, ochronę przed czynnikami zewnętrznymi oraz zachowanie równowagi skóry. Gdy zostaje osłabiona lub uszkodzona, bardzo szybko pojawiają się objawy takie jak suchość,...
Marka oferuje szeroki wybór nowoczesnych dodatków do pieczenia, gotowych mieszanek do domowych wypieków, deserów oraz słodkich przekąsek, łącząc wysoką jakość z estetyczną, inspirującą formą. W najnowszej kolekcji Lucatto klasyczne polskie receptury spotykają się z wyraźnymi inspiracjami prosto...
Tegoroczna kolekcja świąteczna została przygotowana tak, by ułatwić wybór idealnego prezentu – dopasowanego do wieku, typu skóry i stylu życia. Wśród propozycji znalazły się zestawy marek Yoskine, Perfecta, Celia oraz Dax Men. Yoskine...
Właśnie dlatego śpiworki do spacerówki stały się nieodzownym elementem zimowej wyprawki każdego rodzica. To praktyczne i estetyczne akcesoria, które skutecznie chronią maluszka przed chłodem, wiatrem oraz wilgocią, zapewniając mu przy tym maksymalną wygodę. Dlaczego...
ARTYKUŁ SPONOROWANY Zabezpieczenie rodziny na wypadek śmierci ubezpieczonego Najważniejszą funkcją ubezpieczenia na życie jest zabezpieczenie finansowe rodziny w przypadku śmierci głównego żywiciela. Gdy jedna osoba odpowiada za większość dochodów gospodarstwa domowego,...
Teleangiektazje – czym są pajączki na nogach? Teleangiektazje, potocznie nazywane pajączkami naczyniowymi, to drobne, poszerzone naczynia krwionośne widoczne pod skórą w postaci cienkich, fioletowych lub czerwonych „nitek”. Mają zwykle średnicę powyżej 1 mm i z czasem mogą tworzyć...