Coś na obiad – PYSZNE PRZEPISY! - Artykuł
Znajdź nas na

Polub Familie.pl na Facebooku

Poleć link znajomym

Coś na obiad – PYSZNE PRZEPISY!

Zastanawiasz się co tym razem przygotować swoim domownikom na obiad. Coś na obiad, by się przydało, prawda? Mamy kilka świetnych przepisów!

Tacos z curry z kalafiora

Składniki:

  • 450 g różyczek kalafiora
  • półtorej łyżki curry
  • półtorej łyżki oliwy
  • puszka cieciorki, odsączonej
  • szklanka jogurtu greckiego
  • 2 łyżki startego ogórka
  • łyżeczka ostrego sosu chili
  • szczypta soli
  • świeża kolendra
  • plasterki jalapeno
  • kukruydziane tortille


WYKONANIE KROK PO KROKU:

Kalafiora wymieszać z curry i oliwą. Wyłożyć na papier do pieczenia. Opiekać przez 15 minut, wymieszać, dodać cieciorkę i dalej zapiekać przez 10-15 minut aż kalafior będzie brązowy. W małej miseczce wymieszać jogurt, ogórka i sos chili. Doprawić solą i pieprzem. Podgrzać tortille. Na każdym placku układać kolendrę, następnie kalafiora z ciecierzycą, polewać sosem. Na wierzch ułożyć jalapeno.

Najnowsze komentarze

  • Awatar użytkownika Stokrotka
    StokrotkaIkona zgłaszania komentarza
    No właśnie szukam inspiracji..