Powolny chód
Jeśli stawiasz dość w miarę normalnej długości kroki, ale robisz to wolno (i nie ma to związku ze zmęczeniem) należy bacznie zwrócić uwagę na stan swojego zdrowia, ponieważ może to świadczyć o skłonnościach do cukrzycy, artretyzmu, demencji a nawet krótszego życia.
Naukowcy badając kilkadziesiąt tysięcy osób dowiedli, że te zbyt wolno chodzące znacznie częściej narażone byłyna przedwczesny zgon – tempo chodzenia miało tutaj nawet większe znaczenie niż płeć czy wiek!
Ponadto, okazuje się, że powolne chodzenie ma związek z mniejszą liczbą szarych komórek, a tym samym słabszą pamięcią oraz gorszymi umiejętnościami językowymi.
