jak żyć z bezsennością? - Forum

Wątek: jak żyć z bezsennością?

Polub Familie.pl na Facebooku

Poleć link znajomym

131 odp. Strona 3 z 7 Odsłon wątku: 26754

mjolnireasy

Zarejestrowany: 03-01-2012 20:28 . Posty: 25 IP:

2012-01-03 20:35:27

3 stycznia 2012 20:35 | ID: 718013

witam wszytstkich użytkowników,ciekawy jestem czy wielu z was ma problemy z bezsennością

mjolnireasy

<- 1 2 3 4 5 6 7 ->

41
andromeda

Zarejestrowany: 14-11-2011 20:02 . Posty: 96

2012-01-11 19:14:12

11 stycznia 2012 19:14 | ID: 723921

radek00 (2012-01-11 16:30:59)

oo tak, wannna wanna najlepsza.. chyba że ktoś boi sie wychodzic z łózka w nocy :)

no tak dwa w jednym:),tylko czy rano bedziesz w stanie z niej wyjsc
42
radek00

Zarejestrowany: 06-01-2012 01:37 . Posty: 8

2012-01-11 19:30:22

11 stycznia 2012 19:30 | ID: 723927

zimna woda na głowe i jakoś damy rade ;)!
43
andromeda

Zarejestrowany: 14-11-2011 20:02 . Posty: 96

2012-01-11 19:33:12

11 stycznia 2012 19:33 | ID: 723930

radek00 (2012-01-11 19:30:22)

zimna woda na głowe i jakoś damy rade ;)!

tylko,ze problem bezsennosci nie zniknie,a jeszcze sie nasili...chociaz po nocce w wannie bedziesz spał jak niemowle:)
44
radek00

Zarejestrowany: 06-01-2012 01:37 . Posty: 8

2012-01-11 19:37:51

11 stycznia 2012 19:37 | ID: 723933

i bede czysty przynajmniej hahha
45
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2012-01-11 19:39:31

11 stycznia 2012 19:39 | ID: 723937

andromeda (2012-01-11 13:25:55)

czasami moze pomoc relaksujaca kapiel-mnie pomaga.Wole wanne niz prysznic:)

No właśnie pod prysznicem nici z relaksującej kąpieli a ja go tylko mam
46
andromeda

Zarejestrowany: 14-11-2011 20:02 . Posty: 96

2012-01-11 20:15:35

11 stycznia 2012 20:15 | ID: 723982

oliwka (2012-01-11 19:39:31)

andromeda (2012-01-11 13:25:55)

czasami moze pomoc relaksujaca kapiel-mnie pomaga.Wole wanne niz prysznic:)

No właśnie pod prysznicem nici z relaksującej kąpieli a ja go tylko mam

to faktycznie,moze spacerek lub wysiłek fizyczny pomoze:)
47
dziecinka

Zarejestrowany: 07-05-2008 11:21 . Posty: 26147

2012-01-11 20:24:19

11 stycznia 2012 20:24 | ID: 723996

albo książka...

podobno dobrze jest nie jeść na 2 godziny przed planowanym snem...
48
andromeda

Zarejestrowany: 14-11-2011 20:02 . Posty: 96

2012-01-11 20:25:58

11 stycznia 2012 20:25 | ID: 723997

dziecinka (2012-01-11 20:24:19)

albo książka...

podobno dobrze jest nie jeść na 2 godziny przed planowanym snem...

potwierdzam,nigdy nie moge usnac jak mam pelen zoładek:)
49
radek00

Zarejestrowany: 06-01-2012 01:37 . Posty: 8

2012-01-11 21:15:40

11 stycznia 2012 21:15 | ID: 724050

nie moge odpędzic sie od jedzenia.. taka słabostka
50
andromeda

Zarejestrowany: 14-11-2011 20:02 . Posty: 96

2012-01-11 21:18:25

11 stycznia 2012 21:18 | ID: 724052

radek00 (2012-01-11 21:15:40)

nie moge odpędzic sie od jedzenia.. taka słabostka

No i moze w tym lezy przyczyna.Aktywny wysiłek napewno pozwoli Ci zasnac.warto najpierw sprobowac metod,ktore nie ingeruja w nasz organizm:)
51
radek00

Zarejestrowany: 06-01-2012 01:37 . Posty: 8

2012-01-13 01:12:58

13 stycznia 2012 01:12 | ID: 724663

dzięki za rade, własnie jestem po pompeczkach, padam na twarz :)
52
andromeda

Zarejestrowany: 14-11-2011 20:02 . Posty: 96

2012-01-13 07:18:31

13 stycznia 2012 07:18 | ID: 724715

to tez dobry sposob;),nie wiem czy kobieta akurat skusiłaby sie na taka forme wysiłku fizycznego,ale mezczyzna jak najbardziej:)
53
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2012-01-13 11:59:03

13 stycznia 2012 11:59 | ID: 724839

A wiecie co tak po prawdzie to dla mnie ta moja bezsenność odpowiada. Cisza i spokój za oknami tylko co jakiś czas nasłuchuję odgłosy i zgaduję co to może być.
54
mjolnireasy

Zarejestrowany: 03-01-2012 20:28 . Posty: 25

2012-01-15 23:01:18

15 stycznia 2012 23:01 | ID: 726299

witam po przerwie,szpitalnej niestety,jednak bezsennosc potrafi zwalic z nog
55
dziecinka

Zarejestrowany: 07-05-2008 11:21 . Posty: 26147

2012-01-16 20:59:52

16 stycznia 2012 20:59 | ID: 726876

mjolnireas y (2012-01-15 23:01:18)

witam po przerwie,szpitalnej niestety,jednak bezsennosc potrafi zwalic z nog

witaj.

I czuj się lepiej:)
56
mjolnireasy

Zarejestrowany: 03-01-2012 20:28 . Posty: 25

2012-01-16 22:56:06

16 stycznia 2012 22:56 | ID: 726942

jestem i czuje sie lepiej...:) dziekuje:)
57
monikaby

Zarejestrowany: 06-01-2012 01:30 . Posty: 5

2012-01-17 23:06:56

17 stycznia 2012 23:06 | ID: 727657

uuu, a co Ci było

?
58
mjolnireasy

Zarejestrowany: 03-01-2012 20:28 . Posty: 25

2012-01-17 23:10:59

17 stycznia 2012 23:10 | ID: 727660

totalne wyczerpanie organizmu,normalka u mniebanalna przypadłośc niby nic a zwali z nog,co znaczy np nie spac 3 dni... wiecie? zadroszcze wam domowych sposobow ktore skutkuja u mnie skutkuje tylko psychotrop w tabletkach
59
monikaby

Zarejestrowany: 06-01-2012 01:30 . Posty: 5

2012-01-17 23:14:46

17 stycznia 2012 23:14 | ID: 727661

a czego próbowałeś?
60
mjolnireasy

Zarejestrowany: 03-01-2012 20:28 . Posty: 25

2012-01-17 23:17:07

17 stycznia 2012 23:17 | ID: 727663

wszystkiego,nie jestem nowicjuszem i naprawde wszystkiego a co najlepsze nasen ? dla zdrowego organizmu wysilek fizyczny dla znerwicowanego juz tylko chemia

Ostatnio edytowany: 17-01-2012 23:17, przez: mjolnireasy