Dzięki temu w każdym miesiącu będziemy w pełni sił i energii do działania. Układ odpornościowy to złożony mechanizm, który może zostać zaburzony przez wiele czynników takich jak: nieprawidłowy sen, niedoborowa dieta, niedostateczna podaż witaminy D czy dysbioza mikrobioty. Jakie działania...
Czy masło orzechowe jest zdrowe dla dzieci? Temat masła orzechowego w diecie dzieci wzbudza wiele pytań. Jedni uważają, że nie powinno się go podawać maluchom, gdyż mogą uczulać, inni zaś twierdzą, że masło orzechowe warto...
Nieprzespane noce, umęczone dnie. Tak wygląda życie w domu, w którym niemowlę ma katar. Aby uchronić niemowlaka przed złapaniem kataru, warto od początku budować jego odporność - najpierw karmieniem piersią (jeśli jest taka możliwość - jak najdłuższym). Póżniej - rozszerzając dietę maluszka od 6 miesiąca,...
Bycie rodzicami to nie tylko wyzwanie, ale także cudowna przygoda. Jak pogodzić dużo nowych obowiązków, a przy okazji cieszyć się macierzyństwem? My wiemy! Przyjdź na warsztaty „Przygoda z macierzyństwem” organizowane przez nasz portal dla rodziców Familie.pl....
Familie.pl jest patronem wydarzenia, które odbędzie się 14 września na Błoniach PGE Narodowego w Warszawie, w godzinach 12:00-17:00. Piknik będzie jedną z atrakcji Warszawskich Dni Rodzinnych oraz Narodowego Dnia Sportu. Wstęp wolny. Organizowane dwa razy w roku Warszawskie...
Wkrótce zostaniesz rodzicem? Nasze warsztaty są więc dla Ciebie! Już 19 września 2019r. w Krakowie, Familie.pl organizuje BEZPŁATNE warsztaty dla przyszłych rodziców „Przygoda z macierzyństwem”. Nie możesz tego przegapić! Edukacja, zdrowie...
Jako Familie.pl - portal dla rodziców, już od kilku lat organizujemy BEZPŁATNE warsztaty „Przygoda z macierzyństwem”. Wiemy, jak wiele pytań i wątpliwości się pojawia, kiedy dowiadujesz się, że jesteś w ciąży. Z każdej strony jesteś zasypywana informacjami i dobrymi radami,...
Jak sprawić, żeby dziecko polubiło zdrową żywność? Naukowcy z University of Eastern Finland przeprowadzili bardzo ciekawy eksperyment, który może zaradzić temu problemowi. W grupie dzieci w wieku od 3 do 5 lat wprowadzono nową metodę nauczania o żywności, która pozwala, aby dzieci wykorzystały...
Charakterystyka skóry naczyniowej Skóra naczyniowa to taka, na której czasowo lub stale pojawiają się plamy rumieniowe lub teleangietyzacje. Dotyczy to przede wszystkim obszaru twarzy, szyi oraz dekoltu. Te bowiem miejsca są najbardziej narażone na bezpośredni kontakt z czynnikami środowiskowymi,...
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) podaje, że co roku na całym świecie na grypę i choroby grypopodobne choruje od 330 milionów do nawet 1,5 miliarda osób! Szacuje się, że nawet pól miliona z nich umiera. Grypa atakuje przede wszystkim jesienią, podczas łagodnej zimy i przedwiośnia....
Zapracowana mama zwykle ma na głowie masę obowiązków. Jedno zadanie goni drugie i czasami trudno jest je wszystkie pogodzić, odpowiednio zaplanować, poukładać tak żeby było dobrze. W wielkim pędzie organizacji życia rodzinnego zdarza się zapominać o sobie. Właśnie wtedy...
Rozwijające się twoim łonie maleństwo zmienia się w niesamowitym tempie. Pierwsze jego ruchy poczujesz około 18-20 tygodnia, choć ono do tego czasu wcale nie próżnuje. Między 10. a 12. tygodniem harmonijnie rusza już rączkami i nóżkami, łapie za pępowinę, dotyka twarzy, a nawet ssie kciuk. W 20. tygodniu...
Może aplikacja mobilna to nie to samo co rzetelna książka na temat rozwoju ciąży, ale ma tę przewagę nad nią, że możesz ją zawsze mieć przy sobie. Dzięki temu najważniejsze informacje na temat Twojej ciąży będziesz mieć zawsze pod ręką. Najnowsze aplikacje...
Przygotowujesz święta? Długie godziny spędzasz w kuchni? Mamy dla Ciebie coś co umili ten czas jeszcze bardziej. Wystarczy, że pochwalisz się zdjęciem wybranej potrawy wielkanocnej, która smakowicie wygląda. Do wygrania książki, które będą inspirowały Cię w kuchni nie...
Twój maluszek jeszcze nie poci się prawidłowo? Twoje starsze dziecko w ciepłe miesiące szaleje na podwórku i wzmaga się jego pragnienie? Na szczęście natura dała rodzicom wodę, dzięki której możemy wspierać rozwój naszego dziecka. Żyjemy jednak w dużych i mniejszych miejscowościach,...
Od kiedy zaczęłaś czytać etykiety i czy pojawienie się dziecka miało na to wpływ? Kiedy byłam w ciąży zaczęłam bardziej zwracać uwagę na to co jem. Bardzo dużo czytałam w tym czasie o tym co powinnam jeść, żeby dostarczyć...
Słabe parametry nasienia Coraz więcej par boryka się z niepłodnością. W Polsce liczba ta przekracza już 1,5 mln, a takich par w rzeczywistości jest dużo więcej niż w statystykach....
Czemu w zimę bardziej tyjemy? Czemu mamy wtedy zwiększony apetyt? Wzrost masy ciała w sezonie jesienno-zimowym zauważa większość społeczeństwa. Tycie w tym okresie jest spowodowane kilkoma czynnikami. Pierwszym z nich jest niska temperatura,...
Produkty żywnościowe różnią się zawartością pierwiastków. Kwasotwórcze są bogate w chlor, fosfor i siarkę, a zasadotwórcze w wapń, sód, potas, magnez. Twoja dieta powinna się składać w 80% z produktów zasadotwórczych i obojętnych, a w 20 % z produktów...
Zagrożeniem jest tu głównie kofeina, która źle wpływa na płodność i skuteczność starania się o dziecko. Kofeina uwrażliwia receptory dopaminowe, które mają duży wpływ na dobry nastrój. Powodują one wzrost koncentracji i podnoszą poziom odczucia euforii. Pijąc dwie filiżanki...