Przebywanie dziecka na świeżym powietrzu to bardzo ważny element codziennej rutyny wpływający pozytywnie na odporność maluszka. Szczególnie w czasie chłodnych dni, gdy niedojrzały układ immunologiczny niemowlaka wystawiany jest na wiele prób, takich jak: chłodne powietrze...
W tym roku wiosna nas nie rozpieszcza i zaskakuje codziennie inną pogodą. Po 30 stopniowym upale już na drugi dzień pada deszcz i wieje silny wiatr, a termometr pokazuje zaledwie 15 st. C. Weź tu bądź człowieku mądry i się odpowiednio ubierz, a bądź jeszcze mądrzejszy...
Układ immunologiczny małego dziecka nie jest jeszcze w pełni wykształcony i dopiero uczy się jak chronić organizm przed atakami groźnych drobnoustrojów. Dlatego w dużej mierze to od nas, rodziców zależy jak będzie on się rozwijał i czy zdoła się wykształcić prawidłowo,...
Młodzi tatusiowe zyskali w Polsce możliwość opieki nad dzieckiem w znacznie większym zakresie niż ich ojcowie. Mogą korzystać z dwóch rodzajów urlopu - ojcowskiego i tacierzyńskiego. W tym miejscu należy rozróżnić, jakie są ogólne zasady korzystania z urlopu ojcowskiego...
Na zdrowie naszych dzieci pracujemy od samego początku. Właściwe odżywianie w...
Gdy pojechaliśmy pierwszy raz na basen, córka miała niecałe 3 lata. Pływać oczywiście nie umiała (w sumie do tej pory jeszcze nie umie), ale sama możliwość pluskania się w ciepłej wodzie powodowała, że dziecko nie mogło się doczekać kolejnego...
Wszystko zaczęło się około 10 lat temu. Mój mąż, wtedy jeszcze mój chłopak, studiował. Bardzo mu zależało na jak najlepszych wynikach i pamiętam jak jedną...
Jesień to dla wielu z nas okres, gdy nasz nastrój nieco się obniża. Chłodniejsze dni i krótsze wieczory mogą wpływać na nasze samopoczucie, prowadząc do tzw. jesiennej chandry. Ale nie musi tak być - jest wiele sposobów, aby przetrwać ten okres w dobrym zdrowiu fizycznym i psychicznym....
Rodzice i uczniowie zastanawiają się, czy trzeba iść na rozpoczęcie roku szkolnego? Niektórzy twierdzą, że nie jest to obowiązkowe i można rozpocząć rok szkolny kolejnego dnia. Okazuje się, że niekoniecznie. Rozpoczęcie roku szkolnego a obowiązek szkolny Rok szkolny...
Piękne widoki, świetny sposób na spędzenie czasu i kontakt z przyrodą – to wszystko znajdziemy w górach, które warto odwiedzić nie tylko latem. Ale wyjście w góry to nie zawsze tylko spacerek w dolinach, w okolicy naszej kwatery. Wytrawni miłośnicy górskich klimatów wychodzą w góry rano, wędrując...
Czynniki ryzyka dla bólu podczas wiosennych aktywności Zima nie jest dobrym czasem dla aktywności fizycznej. Brzydka pogoda, krótkie dni i zła jakość powietrza nie zachęcają do ćwiczeń na zewnątrz, a zajęcia na siłowni nie sprawdzają się u każdego....
Wysokie temperatury latem mogą być szczególnie trudne dla najmłodszych członków rodziny, którzy mają jeszcze ograniczoną zdolność do regulowania temperatury ciała. Przebywanie w nagrzanych mieszkaniach może zdecydowanie zmniejszyć poczucie komfortu. Dlatego mamy dla Was kilka praktycznych...
Wiele możliwości Wbrew pozorom, męskie bezrękawniki pasują także do stylizacji noszonych do pracy. Z powodzeniem możesz ubrać go do zestawu, na który składa się modny granatowy sweter męski ze stójką, czarne, proste spodnie oraz broguesy czy półbuty. Inną opcja jest ta, gdzie zamiast swetra...
Odporność jest niezwykle ważnym elementem dobrego rozwoju dziecka. Silna odporność pomaga maluchowi zwalczać infekcje i choroby, co przekłada się na jego ogólną kondycję i dobre samopoczucie, a relacje społeczne. Jak więc możemy pomóc naszym dzieciom w budowaniu odporności? Jak hartować dziecko...
Zachęca ona do ograniczenia ilości zbędnych rzeczy, zobowiązań i kłopotów, skupienia się na tym, co istotne i wartościowe oraz czerpania prawdziwej radości z prostych rzeczy. Jak przejść na minimalizm w życiu codziennym? Podpowiadamy! Czym jest minimalizm?
O czym pamiętać urządzając pokój dla chłopca? Przede wszystkim warto zacząć od przygotowania projektu. Zanim zakupi się
We wtorek, w godzinach popołudniowych na plaży w Świnoujściu doszło do tragedii z udziałem nastolatka. Został on poparzony olejem, który wylał się z frytkownicy. Chłopiec ma poparzone prawie 40 procent ciała. Poparzenie olejem z frytkownicy na plaży Świadkowie zdarzenia opowiadali...
W jednym z przedszkoli na warszawskiej Pradze Północ przedszkolanka zauważyła ślady pobicia u 5-letniej dziewczynki. Dyrekcja placówki wezwała policję, ponieważ obawiano się, że dziecko jest ofiarą przemocy domowej. Mundurowi nie mieli wątpliwości. Dziecko miało na pośladkach i okolicy lędźwiowej...
Teatr Capitol możecie odwiedzać indywidualnie, grupowo, samodzielnie lub w towarzystwie, jak tylko chcecie. W poniedziałek, środę, w weekend, po pracy, w ramach zajęć szkolnych i po szkole, w ramach familijnych aktywności, z okazji i bez, na luzie i z otwartością na dobrą zabawę. Nie trzeba się głowić...