szybkie

Chrom

Jest ważnym składnikiem, ktory pomaga tolerować glukozę, pomaga w transporcie glukozy z krwi do komórek. Ciągłe narażenie na stres, złe odżywianie, mało snu i szybki tryb życia oraz spożywanie cukru "wymywają " chrom z organizmu. Często niedobór objawia sie ogromną chęcią na słodycze....

Tarta

Tarta to rodzaj wypieku, na który składa się kruchy spód oraz nadzienie (zarówno słodkie jak i słone). Przepis na tartę:   200g mąki 100g masła mocno schłodzonego 1 jajko 2 łyżeczki cukru   Ciasto trzeba...

Zaburzenie transowe i opętaniowe (Opętanie)

Zaburzenie transowe i opętaniowe (opętanie) Zaburzenie transowe i opętaniowe (Trance and Possesion Disorder, TaPD) – skomplikowane schorzenie psychiczne, od 1994 roku uznawane oficjalnie jako choroba. Cechy charakterystyczne dla...

Mleko Kobiece

Mleko kobiece pokarm, który wytwarza kobieta dla swojego nowonarodzonego dziecka. Mleko które wydziela samica ssaka...

Biała laska

Jest używana przez osoby niewidome jako pomoc i sygnał dla osób sprawnych. Biała laska służy osobom niewidomym do odnajdywania przeszkód w otoczeniu. 15 października przypada Święto Białej Laski - Międzynarodowy Dzień Niewidomych - obchodzone cyklicznie od roku 1946. Historia...

Żarłoczność (obżarstwo)

  Żarłoczność (niekiedy nazywana obżarstwem) jest jednym z zaburzeń odżywiania. Najczęściej mówi się o anoreksji i bulimii, dlatego osoby cierpiące na ten rodzaj zaburzeń mają trudności w szukaniu pomocy oraz wiadomości na ten temat.

Cytologia

Pojęcie cytologii ostatnimi czasy jest szczególnie nagłaśniane w polskich mediach. Cytologia to badanie ginekologiczne polegające na pobieraniu wymazu z szyjki macicy. Jest bezbolesne i szybko wykonywane.Jest to niezwykle istotne badanie, które może wykryć stan przedrakowy....

Białko CRP

  Białko CRP (ang. C Reactive Protein) jest białkiem ostrej fazy, produkowanym przez wątrobę w celu modyfikacji i modulacji odpowiedzi układu immunologicznego na infekcję. Badanie poziomu CRP jest bardzo pomocne w podejmowaniu decyzji na temat ...

Typy cery

Wyróżniamy cztery podstawowe typy cery. Określenie właściwego typu u siebie jest bardzo ważne, ponieważ tylko wtedy możemy zastosować odpowiednia pielęgnację oraz kosmetyki. CERA NORMALNA...

Indeks glikemiczny

Indeks Glikemiczny ( IG) – jest to średni procentowy wzrost stężenia glukozy we krwi, po spożyciu danego produktu, zawierającego 50 gram przyswajalnych węglowodanów. Jako podstawę skali (100%) przyjęto wzrost poziomu cukru we krwi po spożyciu 50 g czystej glukozy. Indeks...

Fazy porodu.

Poród składa sie z trzech faz.Najdłuższa z nich to faza I, a najkrótsza to faza III. Faza I - faza rozwierania Trwa najczęściej od 8 do 16 godzin u pierworódek, krócej u kobiet, które juz rodziły. Oczywiście podany czas nie jest regułą i może być...

Ćwiczenia Kegla

Ćwiczenia Kegla dla kobiet w ciąży Zanim jeszcze zaczęto mówić o metodzie Kegla – matki uczyły swoje dorastające córki, jak odpowiednio napinać i rozluźniać mięśnie dna miednicy. Elastyczny, mocny i dobrze wyćwiczony mięsień łonowo-guziczny ułatwia: poród, zapobiega...

Test owulacyjny

Testy te są testami pozwalającymi na bazie wzrostu poziomu hormonu LH określić dokładnie, kiedy (i czy wogóle) wystapi u kobiety owulacja, a co za tym idzie kiedy kobieta jest płodna. Działanie tego testu opiera się na analizie poziomu stężenia w moczu hormonu luteizującego...

biopsja wiertarkowa

Rzadko wykonywanym rodzajem biopsji jest biopsja wiertarkowa. To odmiana biopsji gruboigłowej. Używana jest, gdy  potrzebny jest większy fragment tkanki niż podczas biopsji w której stosuje się igłę. Ten rodzaj biopsji najczęściej wykorzystuje się w diagnostyce kości, skąd jest też...

Trójglicerydy

   Trójglicerydy są to organiczne związki chemiczne należące do lipidów (tłuszczów prostych). Są to estry gliceryny (glicerolu) i trzech kwasów tłuszczowych. Wraz z wolnymi kwasami tłuszczowymi są jednym z głównych materiałów energetycznych zużywanym...

Kolonoskopia

To badanie jelita grubego, które warto zrobić po 50 roku życia.Nie trzeba się go obawiać bo można poprosić o znieczulenie. Do odbytu wprowadza się giętki instrument w kształcie rury o grubości palca wskazującego. Kolonoskop wolno przesuwany jest do przodu przez odbytnicę, a następnie wzdłuż całego...

Opieka nad noworodkiem

Najpierw należy sprawdzić, czy noworodek oddycha. Trzeba go wytrzeć, zważyć i sprawdzić, czy nie występują nieprawidłowości. Personel szpitala zapisuje dane dotyczące porodu, czasu urodzenia i leków podanych matce. Dziecku zakłada się opaskę z podstawowymi danymi.Stan dziecka ocenia...

Pokrzywka

Jest stanem chorobowym bardzo powszechnym, ponieważ okazuje się, że może ona dotyczyć nawet co piątego człowieka na świecie. Występuje zarówno u dzieci jak i u dorosłych. Powodem dla którego się ujawnia może być alergia np. na pożywienie.

Leczenie alergii

Alergia trapi coraz więcej osób spośród nas: oto kolega cierpi na katar sienny, dziecko koleżanki ma astmę, z kolei nasze dziecko dostaje pokrzywki za każdym razem, gdy zje uwielbiane truskawki, a nas samych od kilku miesięcy intensywnie swędzą usta po zjedzeniu...

Oparzenia