Domowe sposoby na ból głowy w ciąży Wiele młodych mam często dotyka problem bólu głowy w ciąży. Jak sobie poradzić z tym problemem? Jakie są wasze sprawdzone metody?,Domowe sposoby na ból głowy w ciąży okłady,Domowe sposoby na ból głowy w ciąży Odpoczynek...
Ćwiczenia z piłką rehabilitacyjną należą do jednych z najbardziej uniwersalnych. Mogą je wykonywać osoby w każdym wieku, niezależnie...
Łyżwy, narty, sanki w ciąży też można? Będąc aktywnymi kobietami, lubiącymi jazdę na rowerze, jogging, fitness, pływanie, jazdę na łyżwach i nartach, sanki z górki na pazórki oraz wiele innych form ruchu i gimnastyki zrezygnowałyście bądź zrezygnowałybyście z tego wszystkiego będąc w...
Macie jak najgorsze skojarzenia z jesienią i zimą? Te pory roku kojarzą Wam się tylko z brzydką pogodą, przeziębieniami, bardzo krótkim dniem i godzinami spędzonymi przed telewizorem lub monitorem?
buty w ciąży Wiele zależy od tego w jakiej kondycji są Twoje stopy i kręgosłup. Niewielki obcas czemu nie, ale jednak nie przesadzałabym z wysokością. Warto na pewno postawić na dobrej jakości, skórzane buty, które nie będą powodowały otarć i zapewnią wlaściwą wentyalcję. ja w ciąży zamiast obsaców...
Jazda wózkiem- sport dla odważnych. mam takie same przeżycia co ty. ale na wózkach się nie zaczęło. Dla mnie sport wyczynowy był w 9miesiącu ciąży, kiedy miałam brzuch jak balon a nikt nigdzie nie ustępował mi...ani na poczcie ani w urzędach a w sklepach to zapomnij. nawet w dniu porodu byłam...
Buggygym, czyli gimnastyka z wózkiem dziecięcym. Nazwa pochodzi pod angielskich słów buggy - wózek i gym - siłownia. To coraz bardziej popularna wśród rodziców forma aktywności. Trening odbywa się na świeżym powietrzu,...
Chcesz zacząć ćwiczyć ale brak Ci motywacji? Wszystko wskazuje, że tego potrzebujesz, i ciało i umysł, ale zawsze coś... Pewnie znasz to powiedzenie: nie pójdę na basen dopóki nie schudnę, ale (!) nie schudnę dopóki nie pójdę na basen... Co więc trzeba zrobić by przerwać...
O co warto zadbać jeszcze przed porodem, by ułatwić sobie pierwszy miesiąc z niemowlakiem? Będąc w ciąży prawdopodobnie jeszcze tego nie odczuwamy, ale silne emocje związane z przyjściem na świat naszego dziecka mogą wstrząsnąć nami bardziej, niż się tego spodziewamy. Możemy nie być wtedy tak doskonale...
Całkowita wymiana garderoby...
Dzień Kobiet to doskonały pretekst do tego, by pozwolić sobie na coś ładnego! Warto z tej okazji wybrać się do dobrej brafiterki, która pomoże określić rozmiar biustonosza...
Łyżwy, narty, sanki w ciąży też można? Spacer i basen na łyżwach bylismy w sobotę ale ja tylko obserwowałam moich chłopcow, to zaduże ryzyko, na tafli były osoby pod wpływem alkoholu i szalone małolaty a więć odwagi mi zabrakło.,Łyżwy, narty, sanki w ciąży też można? Niestety (albo i stety)...
Schudnąć po ciąży, jak to możliwe? Cześć, utrata po ciąży jest bardzo trudna, ja na przykład nie mogę utrzymać restrykcyjny diety, to nie jest dla mnie stworzone, uprawiąć sport też nie mogę. Dlatego żeby schudnąć po ciąży...
Monika Pyrek w ciąży... Wczoraj w programie DDTVN Monika Pyrek powiedziała, że jest w ciąży. Dziecko ma przyjść na świat w czerwcu 2013r. Tak...
Długi spacer w ciąży. Jeżeli Pani organizm na codzień otrzymuje dawkę sportu i jest Pani "wprawiona" w wysiłek fizyczny, to dwudziestokilometrowy marsz można podjąć ale oczywiście po odpowiednim przygotowaniu organizmu. Oprócz codziennych treningów dieta bogatobiałkowa, naturalne soki...
Przed pandemią dzieci chodziły do szkoły, a my do pracy i na zakupy. Chcieliśmy czy nie, ale ruszaliśmy się. Trzeba było dojść do przystanku albo stacji metra, zrobić zakupy w sklepach stacjonarnych, zaprowadzić dzieci na dodatkowe zajęcia. Korzystaliśmy...
Agnieszka Radwańska, której ciążowy brzuszek jest już dość spory, stara się złapać nieco wiosennego słońca w czasach kwarantanny. Do tego nie traci poczucia humoru, co jest bardzo cenne. Pozdrowienia z Los Ogrodos – napisała rozbawiona tenisistka na swoim Instagramie.
Jak objawia się nadmiar wody w organizmie? Najczęściej zauważamy go, gdy zaczynają się pojawiać w danych partiach ciała obrzęki i opuchnięcia. Czujemy np. opuchliznę oczu zaraz po przebudzeniu, albo wydaje nam się, że buty są za ciasne wieczorem. Łatwo też zauważyć przyrost...
"Książę i Księżna Cambridge mają zaszczyt ogłosić, że księżna spodziewa się narodzin trzeciego dziecka" – głosił napis na Twitterze Pałacu Kensington. Wiadomość została ogłoszona 4 września ubiegłego roku, zatem księżna Kate może być już w ostatnim trymestrze...
Bieganie to sport dla każdego, jednak musisz się upewnić, czy także dla ciebie. Jeśli jesteś zdrową osobą i regularnie się badasz z pewnością możesz zacząć biegać. Bieganie dla początkujących nie powinno być trudne. Powinnaś jednak wiedzieć, że dobre dotlenienie organizmu...