Wyniki ostatnio przeprowadzonych badań są alarmujące. Ponad połowa Polaków po 30 roku życia ma problemy ze snem. Trudności łóżkowe w tym wypadku to przede wszystkim: częste budzenie w nocy, budzenie się nad ranem i problem z ponownym zaśnięciem, uczucie zmęczenia...
Ból głowy, złe samopoczucie, senność, brak apetytu spowodowane jest zatruciem organizmu aldehydem octowym. Mówiąc krótko - kac. Znienawidzony towarzysz alkoholu budzi nas i dręczy przez cały kolejny dzień. Są jednak sposoby aby pozbyć się dokuczliwego kaca. O...
Na przestrzeni ostatnich 150 lat średni czas życia kobiet w Polsce uległ, znacznemu wydłużeniu -w 1850 r. było to 40 łat, obecnie 76 lat Natomiast, wiek wystąpienia- menopauzy (około 51 roku życia)...
W wielu potrawach ocet jabłkowy używany jest jako dodatek do sałatek i dań mięsnych. Przyspiesza trawienie, pobudza wydzielanie soków żołądkowych i syntezę enzymów trawiennych, usuwa złogi i pomaga rozszczepiać tłuszcze, a w rezultacie przyczynia się do obniżenia wagi. Ocet pomaga...
GORĄCZKA - po lek powinnaś sięgnąć , gdy słupek rtęci przekroczy 38,5 stopnia C lub przy niższej temperaturze , gdy bardzo żle się czujesz.CO JEST BEZPIECZNE - wybierz środek z paracetamolem lub ibuprofenem. UWAGA !- nie stosuj piramidonu , pyralginy czy aspiryny. zwracaj uawagę ...
Alergia jest to choroba, u podłoża której leży nieprawidłowa, nadmierna reakcja układu odpornościowego na czynniki zewnętrzne. Może się objawiać łagodnie, jak w przypadku kataru czy łzawienia, aż po zagrażający życiu wstrząs anafilaktyczny i śmierć. Rozszerzona...
Podstawowe kosmetyki do mycia i oczyszczania Fundamentem pielęgnacji jest dokładne oczyszczanie, dlatego w każdej łazience powinny znaleźć się produkty, które odpowiadają potrzebom wszystkich domowników. Najważniejsze to z pewnością: Żel pod prysznic. Dla skóry...
Postbiotyki powstają w naturalnych procesach mikrobiologicznych, takich jak fermentacja. Są to nieżywotne drobnoustroje, ich produkcja obejmuje techniki niszczenia błon komórkowych i uwalniania ich zawartości, w tym naturalną autolizę, obróbkę cieplną i...
Współcześnie wszystko się zmieniło. Na różnego typu zakażenia o charakterze infekcyjnym ludzie chorują właściwie na okrągło, tyle tylko, że w okresie od listopada do marca chorują bardziej. Jeśli ciąża, to co robić w razie infekcji? Ciąża jest stanem, w którym organizm...
Znając jednak pewne podstawowe zasady pielęgnacji skóry z AZS, te codzienne czynności będą przez nią lepiej akceptowane. Poniżej znajdziesz kilka wskazówek, jak dbać o skórę z AZS podczas kąpieli oraz po niej i jakich kosmetyków unikać. Czym jest AZS? AZS...
Dzięki temu przewodnikowi dowiesz się, jak skutecznie uprawiać pomidory, jakie odmiany pomidorów wybrać oraz na co zwrócić uwagę, by cieszyć się pełnią smaku i aromatu. Wybór odpowiednich nasion pomidorów Podstawą każdej udanej uprawy jest dobór właściwych nasion...
Lokalizacja uli Pasieka Janczarczyk starannie wybiera miejsca pod ustawienie uli. Nasze pasieki znajdują się z dala od terenów intensywnego rolnictwa, w pobliżu naturalnych łąk i lasów. Zapewnia to pszczołom dostęp do różnorodnego, czystego pożytku. Nowoczesne...
ARTYKUŁ SPONSOROWANY Czy stres może powodować wzdęcia u dzieci? Układ trawienny jest funkcjonalnie połączony z ośrodkowym układem nerwowym. Ta interakcja odbywa się za pomocą wyspecjalizowanych komórek nerwowych, neuroprzekaźników i hormonów....
ARTYKUŁ SPONSOROWANY Najczęstsze zaburzenia górnych dróg oddechowych Najbardziej powszechne schorzenie górnych dróg oddechowych to przeziębienie, czyli ostre wirusowe zapalenie błony śluzowej nosa i zatok przynosowych. Jeśli objawy utrzymują się dłużej niż 10 dni, mówimy...
Przed wyjazdem na obóz lub kolonie, warto porozmawiać z dzieckiem o tym, jak można zarazić się wszami i czego unikać. W ten sposób chociaż trochę zminimalizujemy ryzyko zarażenia się wszawicą, która po powrocie może stać się niezwykle uciążliwym problemem. Wszy - jak można się nimi zarazić? Wszy...
Przyczyny zawrotów głowy Przyczyn zawrotów głowy jest wiele, a do najczęściej wymienianych należą: zatrucie, zaburzenia naczyniowe,
W jaki sposób prać kurtki? Zarówno lekkie kurtki Alpha Industries, takie jak na przykład modele NASA Reversible II i Varsity Air Force Jacket, jak i zimowe Hooded Logo Puffer lub Polar Jacket, wymagają regularnych działań pielęgnacyjnych. Charakterystyka materiałów wykorzystanych...
Regularne czyszczenie Przed przechowywaniem skórzanej torebki, warto upewnić się, że jest ona czysta. Regularne usuwanie kurzu i brudu zapobiega ich wnikaniu w strukturę skóry. Do codziennej pielęgnacji najlepiej używać miękkiej ściereczki lub specjalnej szczoteczki do...
Wakacje to czas, na który czekamy z utęsknieniem. Kiedy mamy małe dziecko, planowanie podróży wymaga nieco więcej uwagi i przygotowań, aby wyjazd był udany i komfortowy zarówno dla dorosłych, jak i malucha. Jak zaplanować wakacyjny wyjazd z dzieckiem? Wakacje z małym dziekiem: planujemy podróż...