Niedokrwistość, nazywana też anemią, jest stanem chorobowym organizmu spowodowanym niewystarczającym stężeniem żelaza we krwi, co wiąże się ze zmniejszeniem ilości czerwonych krwinek oraz ogólnego stężenia hemoglobiny we krwi. Krwinki czerwone mają za zadanie dostarczać tlen do komórek. Ich niedobór...
Jak znaleźć dobrego pediatrę – na wizyty domowe, spotkania w gabinecie lekarskim i szybkie porady telefoniczne? Podpowiadamy! Na co zwracać uwagę, wybierając pediatrę? Mogłoby się wydawać, że najważniejszym...
Jak uszczęśliwić swoje jelita? Przede wszystkim dbając o to, by produkty, które do nich trafiają były świeże i zdrowe. Kolorowe warzywa i owoce, a także produkty pełnoziarniste, są bogatym źródłem składników odżywczych i błonnika, który pomaga w regulacji procesów trawiennych....
Skóra jest największym organem człowieka, jej powierzchnia wynosi nawet do 2 m3. Dlatego codziennie powinniśmy o nią dbać ze starannością – zarówno od wewnątrz, jak i z zewnątrz. Na dobry stan skóry ma wpływ odpowiednia i zróżnicowana dieta, obfitująca we wszystkie niezbędne składniki odżywcze,...
1. Za małe główne posiłki w ciągu dnia Głód objawiający się niedługo po zjedzeniu śniadania czy obiadu może świadczyć o tym, że po prostu jesz za mało i Twój organizm daje Ci o tym znać uczuciem głodu. Warto wtedy pomyśleć o powiększeniu posiłku...
Małe dzieci rozwijają się błyskawicznie. Codziennie uczą się nowych umiejętności i czynności, codziennie też tworzą się nowe połączenia w mózgu dziecka, które odpowiadają za jego sprawną pracę. Dlatego warto wspierać dobry rozwój dziecka zarówno stymulacją, jak i aktywnościami, ale również...
Pamiątka świetnej zabawy Często przeglądając zdjęcia ze ślubu czy z wesela, Młoda Para nierzadko zastanawia się, co w tamtym dniu chcieliby powiedzieć zgromadzeni najbliżsi. Ich uśmiechnięte twarze na fotografiach to czasem za mało, by przypomnieć sobie, czego życzyli i...
Obecnie zestawów LEGO® do wyboru jest niezliczona ilość – jak z nich wybrać taki, który ma szansę wyjątkowo ucieszyć dziecko? 1. Wybierz zestaw klocków dostosowany do wieku dziecka Przeznaczenie wiekowe to pierwsze kryterium, które koniecznie...
Resort zdrowia poinformował dziś o 11 406 nowych przypadkach zakażenia koronawirusem w Polsce. Natomiast na COVID-19 zmarły 493 osoby, a całkowita liczba osób zmarłych z powodu koronawirusa wynosi już ponad 100 tys. Eksperci prognozują też wzrost zachorowań na przełomie stycznia i lutego, co zbiegnie...
Bieganie to bardzo popularny sport, który może uprawiać każdy niezależnie od wieku, ale także od formy. Osoby z lepszą formą mogą spróbować swoich sił w zawodach, inni mogą po prostu, biegając choćby truchtem spędzić miło czas i poprawić kondycję, a także zdrowie. Biegi powinny być praktykowane w...
Krztusiec to bardzo ciężka choroba zakaźna, która jest niebezpieczna dla noworodków, dlatego tak ważne jest, aby przyszła mama, albo kobieta ciężarna zaszczepiła się na tę groźną chorobę. Dzieci po narodzinach można szczepić dopiero od drugiego miesiąca życia, więc przeciwciała, które przekaże maluchowi...
Przygoda z karmieniem to wyzwanie dla młodych rodziców, dlatego warto postawić na sprawdzonych i bezpiecznych pomocników. Jak karmić malucha i jaką butelkę wybrać na start? Mamy dla Was kilka porad od doświadczonych rodziców. Jak karmić butelką? 6 podstawowych zasad Może się wydawać,...
Jednym z najlepszych źródeł porad jest korzystanie z doświadczenia innych mam, które przechodziły już przez to, co jest dopiero przed nami. Takie rekomendacje są dla kobiet najbardziej cenne i wiarygodne. Poznamy historie i opinie mam, które pierwsze miesiące laktacji mają już za sobą! Milion...
Niezależnie od tego, czy szukasz prezentu dla dziecka na urodziny, święta czy upominku dla chrześniaka, powinieneś kierować się pewnymi zasadami. Podpowiadamy, o czym powinieneś pamiętać, wybierając prezent dla dziecka. Czym kierować się podczas wyboru prezentu dla dziecka? Wybieraniu...
Pierwsza kąpiel noworodka to wydarzenie dla całej rodziny. Nieczęsto zdarza się, aby odbywała się ona jeszcze w szpitalu, po porodzie, ponieważ zwykle rodzice przebywają...
Poznaj największe trendy obowiązujące w modzie weselnej i sprawdź, jakie garnitury na wesele są hitem sezonu! Przekonaj się, jaki strój na wesele dla mężczyzny będzie odpowiedni, stosowny do okazji i doskonały dla Ciebie! Męska stylizacja weselna – podstawowe porady Wesele to...
Zdjęcia i nagrania to znakomita pamiątka ślubna, podobnie jak prezenty wręczane przez gości, można jednak zrobić jeszcze coś, aby wesele stało się niezapomnianym wydarzeniem. Sprawdzonym i coraz chętniej wybieranym rozwiązaniem jest ręcznie wykonana drewniana księga gości. Czym...
Mamy nie mają łatwo, bo jak wskazuje raport CBOS z 2018 „Kobiety i mężczyźni w domu”, w większości gospodarstw domowych wyłącznie na kobietach spoczywa wykonywanie czynności związanych z praniem (82%) oraz prasowaniem (81%). Podział obowiązków w tym zakresie nie ulega istotnym zmianom w czasie, podobnie...
Próchnica na zębach mlecznych, zalegające resztki jedzenia, zbyt rzadkie lub nieodpowiednie szczotkowanie mogą wpłynąć negatywnie na pojawiające się stałe zęby. Jak w odpowiedni sposób zadbać o mleczaki? Jak nauczyć dziecko mycia zębów? Dbanie o zęby niemowlaka Dziąsła...
Emily Ratajkowski niecałe trzy miesiące temu została mamą. Modelka całą ciążę chętnie dzieliła się z fanami swoimi zdjęciami, podobnie było po porodzie synka. Jej synek Sylvester przyszedł na świat w Stanach Zjednoczonych, trzy miesiące temu. Emily jest znaną modelką, która właśnie świętowała...