Mamy wiedzą, że czas przed Bożym Narodzeniem to okres wytężonych świątecznych przygotowań i pracy w kuchni. Tradycyjna Wigilia i 12 potraw, świąteczne obiady i kolacje, a do tego pyszne ciasta –...
Zmiany skórne mogą być powodem odczuwania ciągłego dyskomfortu, szczególnie w momencie kiedy nieestetyczne miejsca ulokowane są w widocznych miejscach, np. w obrębie twarzy lub dłoni. Oprócz samych kwestii wyglądu, duże znaczenie ma także wypukłość zmian,...
Listopad nastraja świątecznie. Bożonarodzeniowe dekoracje, oczekiwanie na pierwsze opady śniegu i chłodniejsze dni, sprawiają, że więcej czasu spędzamy w domowym zaciszu. Ale absolutnie się nie nudzimy! Wieczory spędzamy na wesołych rodzinnych grach i zabawach, czekając, aż wystygnie świeżo...
Kasze to wszak jedno z najbardziej wartościowych źródeł składników odżywczych i mineralnych oraz witamin, które warto regularnie włączać do swojego jadłospisu. Ty też kochasz gryczaną, pęczak i kuskus? Przygotowaliśmy dla Ciebie pomysły na 3 pyszne i proste dania z kaszą, których musisz spróbować! 1....
Każdy z nas ma ulubiony smak z dzieciństwa, który zawsze przywołuje miłe wspomnienia. Pyszne domowe gofry, ciasto ze śliwkami, czy wyjątkowa szarlotka. Na pewno pamiętasz ich smak i zapach – a do tego atmosferę miłości i beztroskiego dzieciństwa. Dlatego warto zachować...
Jeśli tylko zorientujesz się, że spodziewasz się dziecka, powinnaś zacząć wybierać pokarmy, które będą wspierać jego zdrowie teraz i w przyszłości. Obejmuje to właściwe odżywianie ich rosnących ciał i mózgów. Lekkostrawna dieta dla dziecka Dieta lekkostrawna...
Sezon na jesienne infekcje wystartował. Rodzice na grupach żalą się na powracające infekcje u dzieci, bóle gardła i katary. A do tego doszedł sezon grzewczy – czyli suche i ciepłe powietrze, które może dodatkowo podrażniać śluzówki i gardło. Co robić? Skutecznie zapobiegać...
Jak uniknąć niestrawności? Jeśli często cierpisz na niestrawność, przestrzegaj zdrowej, zbilansowanej diety. Zamień napoje gazowane na herbatki ziołowe i wodę. Ogranicz również spożycie kofeiny i alkoholu. Unikaj tłustych i pikantnych potraw, a także...
Ból gardła u dziecka może być dokuczliwą przypadłością, która wpłynie także na zakażenie innych części układu oddechowego – jak krtań, czy oskrzela. Dlatego warto mu zapobiegać...
Sucha skóra u małego dziecka może stać się nie lada kłopotem, dlatego już od pierwszych dni warto nauczyć się odpowiednio o nią dbać. Zdrowie i odpowiednie nawilżenie skóry malucha zapewni nie tylko...
Dzieci rozpoczęły naukę w szkołach i przedszkolach, a wrześniowa aura zapowiada się pięknie. Doświadczeni rodzice wiedzą jednak, że początek roku szkolnego to również czas pierwszych infekcji i przeziębień, dlatego warto być na nie przygotowanym. Co jeszcze przyda się w nowym roku szkolnym?...
Olej rzepakowy – znany produkt, skrywający tajemnicę Artykuły wyprodukowane z tego samego surowca mogą mieć zupełnie inne właściwości. Wszystko zależy tak naprawdę od procesu obróbki. Olej rzepakowy dostępny w sklepach jest zupełnie innym produktem niż olej nierafinowany rzepakowy. Różni...
Mamy doskonale wiedzą, że lepiej jest zapobiegać niż leczyć. A łagodzenie pierwszych objawów bólu, czy podrażnienia gardła, może zapobiec rozwojowi poważniejszej infekcji...
Potrawy poddane obróbce cieplnej w postaci smażenia cieszą się u nas popularnością, jednakże nie jest to najzdrowszy sposób ich przygotowania. A zwłaszcza dla małego dziecka, którego układ pokarmowy nie jest przystosowany do trawienia ciężkich smażonych obiadków czy śniadań. Czy i od kiedy...
Jeśli zastanawiasz się, co robić z dzieckiem w Warszawie i nie wydać na to fortuny, skorzystaj z naszego zestawienia bezpłatnych atrakcji dla dzieci. Wybraliśmy kilka miejsc, które zapewnią Wam rozrywkę, a czasem porządną porcję wiedzy zupełnie za darmo. Część miejsc...
Jednak Małopolska to nie tylko zatłoczona Gubałówka, Morskie Oko czy muzeum na Wawelu. Warto zejść z utartych szlaków i poznać mniej znaną Małopolskę! Rabka-Zdrój:...
Świadczenie 300 plus przyznawane jest w ramach jednorazowego świadczenia i wsparcia dla dzieci uczących się. Jak sama nazwa wskazuje przyznawane jest ono w kwocie 300 zł. Dla kogo jest 300 plus? Obejmuje ono wszystkich uczniów rozpoczynających rok szkolny, czyli 4,4 miliona uczniów. Dla...
Modne modele będą utrzymane w stylistyce boho, charakteryzując się grubymi podeszwami o komfortowymi zapięciami na sznurki lub paski. W tegorocznych trendach nie zabraknie również klapków ozdobionych ćwiekami czy klamrami. Będą pasować do stroju kąpielowego, letniego pareo, ale również do...
Wakacje już się rozpoczęły, a przed nami sezon podróży i wyjazdów, ale także spędzania czasu na świeżym powietrzu i łonie natury. Lipiec to miesiąc letni a co za tym idzie ciepły. Rośliny doskonale się czują w takiej temperaturze i dlatego w tym czasie przypada okres intensywnego pylenia i wzrostu...
Kim jest podolog? Podolog to specjalista, posiadający szeroką wiedzę z pogranicza nauk medycznych i kosmetologii, którego zadaniem jest eliminowanie i profilaktyka szeroko rozumianych schorzeń stopy. Do jego zadań należy zdiagnozowanie dolegliwości, samodzielne wykonywanie odpowiednich zabiegów...