W wielu potrawach ocet jabłkowy używany jest jako dodatek do sałatek i dań mięsnych. Przyspiesza trawienie, pobudza wydzielanie soków żołądkowych i syntezę enzymów trawiennych, usuwa złogi i pomaga rozszczepiać tłuszcze, a w rezultacie przyczynia się do obniżenia wagi. Ocet pomaga...
PIELĘGNACJAW tym okresie może wypływać z brodawek siara, dlatego zwróć na to uwagę i dbaj o stan higieniczny piersi. Na rozciągniętą skórę brzucha możesz stosować kremy lub balsamy ale nie mogą one zawierać...
Zioła, ziółeczka Pijecie, macie fajne receptury? Zioła są te popularne, często stosowane i te mniej znane. Kiedys one stanowiły w medycynie podstawe leczenia wielu chorob, ziś też maja swoich zwolennikow, ale antybiotyki odsuneły je na dalszy plan. Dzis daję Wam fajny przepis na Herbatkę ktora można...
Babskie rozmowy przy kawie Mokate - KONKURS! Dla mnie picie kawy jest codziennym rytuałem. Ostatnio poubiłam kawy smakowe,a najbardziej do gustu przypadła mi irysowa. Kiedy mam do wyboru spacer, kawę lub odprężającą kąpiel zawsze wybieram kawę :-) Pod koniec maja mam urodziny i zażyczyłam sobie od...
KONKURS: Rymujemy i wodę „Mama i ja” testujemy! Przesyłka z wodą "Mama i ja" dotarła. Została juz na świątecznym stole przez całą rodzinę wypita. Mieli okazję wypić ją babcia i dziadek, wujek i ciocia a także kuzyni. Bardzo wszystkim smakowała,jest doskonała.,KONKURS: Rymujemy i wodę „Mama i ja”...
czy wszyscy dziś już po porannej kawce?:P własnie konsumuje:),czy wszyscy dziś już po porannej kawce?:P Już jestem. I piję kawkę. Sama, podobnie jak Juicy piła sama. Ale to jest bardzo głupio tak do lustra!!!!! Przepraszam do monitora!!!!,czy wszyscy dziś już po porannej kawce?:P Ja...
Wraz z potem z naszego organizmu usuwane są cenne składniki mineralne (głównie sód, potas). Ich niedobór może prowadzić do zachwiania równowagi organizmu. Co pić w upł, aby dobrze się nawodnić? Najlepszym wyborem na upały będzie woda średnio- lub wysokozmineralizowana, gdyż...
Wpływ snu na zdrowie Odpoczynek jest niezwykle istotnym elementem naszego zdrowia. Sen często jest bagatelizowany, a konsekwencje tego mogą być nieodwracalne. Ta bardzo ważna część życia wpływa na to, jak będziemy funkcjonować w ciągu dnia. Odpowiada za prawidłowe myślenie,...
Korzyści zdrowotne związane z ruchem na świeżym powietrzu Regularne ćwiczenia na świeżym powietrzu pomagają w utrzymaniu dobrej kondycji fizycznej. Poprawiają wydolność serca, wzmacniają mięśnie i kości oraz pomagają w utrzymaniu prawidłowej wagi. Dla seniorów aktywność...
Korzyści zdrowotne związane z ruchem na świeżym powietrzu Regularne ćwiczenia na świeżym powietrzu pomagają w utrzymaniu dobrej kondycji fizycznej. Poprawiają wydolność serca, wzmacniają mięśnie i kości oraz pomagają w utrzymaniu prawidłowej wagi. Dla seniorów aktywność...
WHO zaleca, aby przez pierwsze pół roku maluszki otrzymywały wyłączne mleko mamy, jako jedyny pokarm. Zawiera on bowiem wszelkie niezbędne składniki, które zapewniają optymalny rozwój dziecka. Wielu rodziców – zwłaszcza w upalne, letnie dni - zastanawia się jednak, od kiedy podawać dziecku wodę? I...
Stres - towarzysz codzienności wielu z nas. Pracujące mamy mogą odczuwać go jeszcze bardziej, w natłoku codziennych spraw rodzinnych i zobowiązań zawodowych. Bez względu na to, czy jesteś osobą nerwową, zapracowaną czy po prostu czujesz się zmęczona, istnieją sposoby radzenia sobie z nim. Nie musisz...
Jelitówka, powszechnie znana jako grypa żołądkowa, to nagła infekcja przewodu pokarmowego, często występująca u dzieci. Jest spowodowana przez wirusy, z których najczęstsze to rotawirusy, adenowirusy i norowirusy. Antybiotyki nie są skuteczne w leczeniu jelitówki, ponieważ choroba jest wirusowa. Jelitówka...
Święta Wielkanocne to czas radości, spotkań rodzinnych i pysznych potraw. Niemniej jednak, obżarstwo przy wielkanocnym stole może prowadzić do uciążliwych problemów żołądkowych, takich jak bóle brzucha czy wzdęcia. Jak więc cieszyć się świątecznymi smakołykami, jednocześnie dbając o dobre samopoczucie...
Aby zapewnić prawidłowe funkcjonowanie organizmu ważne jest regularne spożywanie odpowiedniej ilości wody każdego dnia. Dotyczy to zwłaszcza małych dzieci, kobiet ciężarnych i karmiących, dla których najodpowiedniejszym wyborem jest woda źródlana o niskim stopniu mineralizacji...
Ból gardła to powszechny problem, który może być wywołany przez wiele różnych czynników, takich jak infekcje wirusowe lub bakteryjne, alergie, czy nawet nadmierne przesuszenie śluzówki gardła. Często zdarza nam się też przeziębić na przedwiośniu, gdy wydaje się, że jest już naprawdę ciepło,...
Ważne jest również zrozumienie, jakie cechy charakteru są nam bliskie. Niektóre rasy kotów są bardziej energiczne i wymagają więcej uwagi, podczas gdy inne są bardziej niezależne i samodzielne. Zanim podejmiemy decyzję, warto zastanowić się, jaki kot najlepiej pasuje do naszego stylu życia. Różne...
Choroby żył – dlaczego powodują obrzęki? W schorzeniach naczyń żylnych związanych z żylakami, niewydolnością zastawek żylnych, stanami zapalnymi czy urazami, dochodzi do zwiększania ciśnienia krwi zalegającej w żyłach. Z czasem doprowadza to do osłabienia ściany naczyń i...
Grypa żołądkowa, znana także jako wirusowe zapalenie żołądka i jelit, to dość powszechna choroba układu pokarmowego, która wywołana jest głównie różnymi rodzajami wirusów - jak norowirusy, rotawirusy czy adenowirusy. Objawy grypy żołądkowej mogą być dość uciążliwe i wpływać na codzienne funkcjonowanie....