Dżemy, soczki, syropki, ogórki kiszone i mrożone owoce - czyli na zimę zapasy ;) alanml (2013-06-28 10:38:20) Macie jakies przepisy na sałatki czy tez surówki do zaprawienia? Ja...
Koktajle owocowe Banan+truskawka+kiwi - mój młodszy synek uwielbia. Ja także. Najbardziej maliny plus jagody. No i same truskawki z cukrem. Sezon na koktajle uważam za otwarrty!,Koktajle owocowe Własnie zrobiłam i oderwac się nie mogę. W ruch poszły truskawki,...
Gofry - z czym zjadacie najchętniej? Właśnie naszła mnie ochota na ... gofry. Na takie z bitą śmietaną i poziomkami. Gofrownicę już znalazłam, więc jeszcze tylko zrobić ciasto, nazbierać poziomek w ogródku i ... można delektować się pysznymi ciepłymi goframi
Czekolada jest zdrowsza od owoców madalenade lamur (2011-02-08 11:04:25) Hmmm.Czekolada tak,ale nie gorzka :) U mnie tylko gorzka...
Woda, zielona herbata, a może soki warzywne lub owocowe? A ja ostatnio dużo zielonej herbaty piję, woda jakoś mi nie wchodzi,Woda, zielona herbata, a może soki warzywne lub owocowe? Ja lubię i wodę i zieloną i soki,Woda, zielona herbata, a może soki warzywne lub owocowe? Hm, pewnie wszystko...
Woda, zielona herbata, a może soki warzywne lub owocowe? Dla zdrowia jest zalecana do picia ok 2 litrów wody dziennie, ale 4 filiżanki zielonej herbaty też są mile widziane, do tego soki które maja dużo witamin i człowiek jedzenia już nie zmieści. Jak myślicie co jest najlepsze dla naszego organizmu?
owoce i warzywa imbir Panuj nam sloneczko ☺,owoce i warzywa rodzynki,owoce i warzywa idaredy
Wraz z potem z naszego organizmu usuwane są cenne składniki mineralne (głównie sód, potas). Ich niedobór może prowadzić do zachwiania równowagi organizmu. Co pić w upł, aby dobrze się nawodnić? Najlepszym wyborem na upały będzie woda średnio- lub wysokozmineralizowana, gdyż...
Porzeczki są wyjątkowo smacznymi owocami, a do tego okazują się być skarbnicą Witami i minerałów. W Polsce sezon na nie przypada w lipcu i w sierpniu wtedy też są najsmaczniejsze i najzdrowsze. Od kiedy można dawać porzeczki dziecku? Okazuje się, że maluchy mogą je jeść dość wcześnie. Od...
Pyszne chwile Na przyjęciu z okazji Dnia Dziecka, bez dwóch zdań nie może zabraknąć pysznych przekąsek, po które dzieci chętnie sięgają w ferworze zabawy. Warto zadbać o ich różnorodność, by każdy mógł znaleźć coś dla siebie. Chrupki...
Wybieraj kaszki tradycyjne Jeżeli chcesz, by misja wprowadzania kaszek do rodzinnego jadłospisu zakończyła się sukcesem sięgaj po naturalne kaszki, które wymagają ugotowania. Tradycyjne kaszki mają ciekawą konsystencję, która może być atrakcyjna dla starszych dzieci i dorosłych. Można ugotować...
Dlaczego zdrowa dieta jest ważna? Zbilansowana dieta to fundament dobrego zdrowia. Dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych, takich jak witaminy, minerały, białka, tłuszcze i węglowodany, które są kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania wszystkich systemów w organizmie. Przy...
Od wielu lat chętnie wybieramy się na wakacje do Chorwacji, Bułgarii. Warto jednak odwiedzić mniej znane, ale równie urokliwe kraje, takie jak Albania, Bośnia i Hercegowina, Czarnogóra czy Macedonia Północna. Bałkany stanowią atrakcyjne cel podróży także dla rodzin. Dlaczego tak jest, opowiemy w niniejszym...
Przegrzewanie organizmu może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak udar cieplny czy odwodnienie, dlatego warto poznać skuteczne strategie, które pomogą ci zachować komfort i zdrowie w upalne dni. Jak unikać przegrzania w upał? Wybieraj odpowiednie ubrania Wybierając...
Odpowiednia troska o suplementację może przynieść wiele korzyści zarówno dla przyszłej mamy, jak i dla rozwijającego się dziecka. Jak zadbać o zdrowe włosy, skórę i paznokcie w ciąży, aby cieszyć się pięknym wyglądem i dobrym samopoczuciem? Żywienie dla pięknych włosów Włosy...
Niekorzystnie wpływają na organizm człowieka, w tym na narząd wzroku, co nieczęsto bierzemy pod uwagę. Im bogatszy chemiczny skład artykułów spożywczych, tym większe prawdopodobieństwo, że nie są one zdrowe. Sprawdź, jakie dodatki do żywności powinny wzbudzić Twoją czujność i jakich związków...
Tarka do warzyw W dzisiejszych czasach bardzo chętnie tworzymy dania z przepisów internetowych, które są bardzo różnorodne. Ułatwieniem w kuchni są profesjonalne sprzęty doskonałej jakości. Akcesoria takie jak tarki do warzyw sprawiają, że proces przygotowania dania będzie...
Składniki odżywcze miodu - jakie substancje wspierają naszą odporność Składniki odżywcze miodu są kluczowym czynnikiem wspierającym naszą odporność. Miód jest niezwykle bogaty w różnorodne substancje odżywcze, które korzystnie wpływają na nasz organizm.
Z Bożym Narodzeniem wiąże się wiele tradycji i przepisów kulinarnych, zarówno ogólnopolskich, jak i regionalnych. Najważniejszą jednak pozostaje łamanie się opłatkiem w Wigilię oraz świąteczne ucztowanie pierwszego i drugiego dnia świąt. Dlatego do Bożego Narodzenia warto się odpowiednio przygotować,...
Wiadomo natomiast, że przyszła mama nie musi znacząco zmieniać swoich przyzwyczajeń żywieniowych, o ile były prawidłowe, chyba, że po jedzeniu obserwuje nieprzyjemne dolegliwości. Istnieją jednak produkty zakazane w ciąży, z których ze względu na bezpieczeństwo zdrowia własnego i rozwijającego się...