Możesz się obłożyć gazetami dla przyszłych mam, zaczytywać w poradnikach na temat wychowania, oglądać filmiki na YouTubie z porodów innych kobiet i generalnie czuć się bardzo gotowa do roli mamy, a i tak przed tobą liczne niespodzianki, o których nie przeczytasz w żadnym...
Nie tylko kobiety w ciąży mają mnóstwo wątpliwości i pytań, także przyszli ojcowie zgłębiają tematykę ciążową i noworodkową w coraz większym zakresie. Ze strony panów widać duże zainteresowanie kwestiami zdrowia przyszłej mamy i dziecka. Na ostatnich warsztatach "Przygoda...
Chociaż w Warszawie spotykamy się najczęściej, jest nam zawsze miło, że warsztaty "Przygoda z macierzyństwem" cieszą się powodzeniem, a przyszli rodzice biorący w nich udział chętnie je komentują. Oto jak same uczestniczki opisały warsztaty na naszym
Upały szczególnie dotkliwie odczuwają kobiety w ciąży, dzieci i osoby starsze. Zdarzają się zasłabnięcia, mdłości, apatia, brak apetytu, osłabienie, a nawet...
Sen w czasie ciąży jest niezwykle ważny, ponieważ wpływa on znacząco na rozwój płodu i przebieg ciąży. Każdy potrzebuje wypoczynku, a kobieta w ciąży szczególnie, bo jej organizm jest podwójnie obciążony przez rozwijające się w niej dziecko. Powinnaś spać 8-10 godzin w...
Udar słoneczny zwany jest też udarem cieplnym lub porażeniem cieplnym, gdyż powodowany jest głównie przez nagły wzrost temperatury organizmu i przegrzanie szczególnie mózgu. Prowadzi to do szybkiego odwodnienia organizmu i pozbawienia go niezbędnych do prawidłowego działania...
W lipcu będziemy czerpać z natury to co najlepsze i to co mamy pod ręką. Dojrzałe i soczyste maliny możemy przynosić do domu w tonach, ponieważ doskonale sprawdzą się w domowych konfiturach, kompotach i sokach, ale dla nas najważniejszy będzie oczywiście syrop, który można...
Najważniejszą zasadą do jakiej warto się stosować w czasie ciąży to zachowanie umiaru. Odnosi się to zarówno do zasad odżywiania, jak i np. stosowania kosmetyków czy uprawiania ćwiczeń. Umiar również w przypadku ziół jest bardzo wskazany. Niektóre zioła mają bowiem silne...
Jak zapewne doskonale się domyślasz kosmetyki mogą zdziałać cuda i znacząco wspierać kondycje Twojej skóry, ale bardzo ważne jest także zadbanie o swoją dietę oraz odpowiedni w ciąży ruch. Dieta powinna być bogata w witaminy A,E, PP i B5 oraz mikroelementy, szczególnie...
Celiakia zaburza wchłanianie substancji odżywczych Celiakia jest chorobą, w trakcie której pojawia się nieprawidłowa reakcja organizmu na gluten (białko zawarte w zbożu). Po spożyciu nawet najmniejszej ilości tej substancji zaczynają...
Woda towarzyszy nam już w pierwszych chwilach bicia serca. Już w okresie prenatalnym...
Obecnie istnieje mnóstwo diet ketogenicznych, które różnią się stosunkiem składników pokarmowych i doborem rodzaju tłuszczu. Wszystkie jednak mają wspólny mianownik. Drastyczne ograniczenie węglowodanów w posiłkach powinno doprowadzić do zwiększonej produkcji i nagromadzenia...
Stara i sprawdzona zasada mówi, że kobieta spodziewająca się dziecka powinna pić wodę regularnie, a nie tylko wtedy, gdy odczuwa faktyczne pragnienie. Dlaczego to takie ważne? – Organizm dziecka, które przez 9 miesięcy rozwija...
Spozniajacy się okres a negatywny test ciążowy Witam wszystkich bardzo serdecznie. Wiem, że może nienajlepszym pomysłem jest szukanie informacji na forach ale kto jak nie Wy drogie mamy może mi pomóc. Ciężko jest określić jakiej długości są moje cykle ale od ostatnich trzech...
Test obciążenia glukozą Wiem, że taki wątek już kiedyś był, ale to było bardzo dawno, dlatego zakładam nowy. Chciałam was zapytać ak zniosłyście test obciążenia glukozą? Miałyście przykre dolegliwości po jej wypiciu? Wystąpiła u was cukrzyca ciążowa, a może musiałyście powtarzać badanie?...
Test obciążenia glukozą bada czy w czasie ciąży nie wystąpiła tzw. cukrzyca ciążowa, która może pojawić się u zdrowej kobiety nie chorującej wcześniej na cukrzycę. Wykonuje się go między 24 a 28 tygodniem ciąży. Czym grozi za wysoki...
Nie bagatelizuj nadciśnienia i mierz je podczas każdej wizyty kontrolnej u lekarza. Prawidłowe jego wartości to 120/70 mmHg, gdzie 120 oznacza ciśnienie skurczowe czyli wpompowania krwi do tętnic, natomiast druga wartość określa ciśnienie rozkurczowe odpowiadające okresowi...
Jak poprawić młodemu komfort jazdy? Z pewnością dziecko podczas jazdy musi być wygodnie ulokowane w foteliku. Ważne jest też zajęcie czymś dziecka, bo często zdarza się, że podczas podróży, gdy cały czas patrzy się w okno na mijające obrazy dostaje mdłości, albo nawet wymiotuje.
Pani Doktor, z przeziębieniem w ciąży zawsze udajemy się do lekarza, dlatego i tym razem pytamy o poradę Panią. Zacznijmy więc od najtrudniejszego tematu. Po jakie leki na przeziębienie w ciąży nie możemy sięgać i dlaczego? Dr...
Elektrolity to jony soli mineralnych rozcieńczone w płynach naszego organizmu takich jak krew, osocze i płyny tkankowe. Posiadają one zdolność przewodzenia elektrycznego stąd też ich nazwa. Należą do nich sód, potas, magnez i wapń.