Ślub i wesele
Wydarzenie jest doskonałą okazją, aby spędzić czas w towarzystwie swojej rodziny i jednocześnie zgłębić wiedzę na temat opieki nad zwierzętami, przetestować zdrowe smakołyki oraz obejrzeć pokazy psich sztuczek. Targi Pupila to wydarzenie...
Równowaga to podstawa funkcjonowania także naszych organizmów. Dlatego zbyt wysoki i permanentnie utrzymujący się podwyższony poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu, będzie powodował wiele skutków ubocznych, a nawet stanów chorobowych. Jak możemy go obniżyć domowymi sposobami? Jak...
W miarę jak nasze życie staje się coraz bardziej zintegrowane z otaczającym nas światem, tarasy ewoluują, stając się wielofunkcyjnymi przestrzeniami, które oferują więcej niż tylko miejsce do odpoczynku. Zatem jak urządzić taras? Zapraszamy do czytania! Taras wielofunkcyjny W...
Zbliżająca się wiosna zwykle kojarzy się z przebudzeniem natury, cieplejszymi dniami i większą ilością światła słonecznego. Jednak dla niektórych jest to niezbyt przyjemny czas. Czują się oni zmęczeni, brakuje im energii i nie mają dobrego nastroju. Jak sobie radzić, gdy dopada nas przesilenie...
Ta polska marka otrzymała uznanie nie tylko wśród sportowców, ale również wśród tych, którzy doceniają wysoką jakość i niepowtarzalny design. Technologie materiałów – klucz do komfortu i wydajności Smmash to marka, która zdaje sobie sprawę, jak istotna jest prawidłowa...
Autor serwisu Fit Recenzje opublikował informację o przekroczeniu o ponad 1300 procent norm zawartości rtęci w kreatynie znanej marki suplementów. Jest ona stosowana głównie przez sportowców, gdyż wysoka zawartość kreatyny w mięśniach stymuluje syntezę białek działając antykatabolicznie i anabolicznie,...
1. Mini Ranczo w Żywkach Niedaleko Giżycka znajdziemy coś, co dzieci lubią najbardziej — zwierzątka. Tu w gospodarstwie agroturystycznym spotkamy takie gatunki zwierząt, jak lamy, miniaturowe kozy, owce kameruńskie, szynszyla, fretka. Znajduje się tu też pełnej krwi angielskiej...
Agnieszka Więdłocha, Katarzyna Żak, Mariola Bajorska-Ferenc, Marta Lech-Maciejewska, Ewa Kasprzyk, Maria Sadowska, Dorota Williams, Lidia Popiel i Adrianna Palka...
W Klinice Strzałkowski, w której byliśmy na prezentacji nowego zabiegu Hand Magic, doskonale wiedzą, jak ważny jest perfekcyjny wygląd dłoni. Pomoże w tym ta najnowsza terapia łączona opracowana przez właściciela, dr Franciszka Strzałkowskiego. Odmładzająco-regenerujący...
Kilkanaście minut skakania dziennie Skakanka sportowa świetnie sprawdza się jako narzędzie do realizacji treningu kondycyjnego. Czy wiesz, że wystarczy kilkanaście minut skakania dziennie, aby znacząco wzmocnić wytrzymałość i wydolność organizmu? Co więcej, regularne skakanie...
Aby dokonać tego ostatniego, ważna jest odpowiednia dieta i dobra sztanga. O czym musimy pamiętać wykonując ćwiczenia ze sztangą? Jakich efektów możemy spodziewać się ćwicząc ze sztangą? Jakie podstawowe ćwiczenia ze sztangą możemy wyróżnić? Odpowiedzi na te pytania znaleźć możemy w poniższym artykule,...
Na czym polega dieta redukcyjna? Jeśli Twoim celem jest utrata zbędnych kilogramów, przede wszystkim powinieneś się skupić na diecie redukcyjnej. Pamiętaj, że nie ma żadnego magicznego sposobu i diety, która pomoże Ci schudnąć. Nie musisz stosować strasznych restrykcji i wyrzeczeń, które...
Nowy rok wielu osobom kojarzy się przede wszystkim z noworocznymi postanowieniami. Wizja czystej kartki skłania do wyznaczania nowych celów i spełniania marzeń. Dieta i trening od poniedziałku lub od nowego roku? Jasne! Jednak bardzo często wyznaczane cele są po prostu nierealne. To główna przyczyna...
Rok 2021 znowu nas zadziwił. Po 2020, który od wielu pokoleń był rokiem wyjątkowym i pandemicznym, 2021 pomógł rodzicom i rodzinom utrwalić pewne zachowania, a także nieco inne sposoby radzenia sobie z sytuacjami i potrzebami. Co więc będzie trendy w rodzicielstwie na 2022? Wybraliśmy...
Pamiętaj o aktywności fizycznej i regeneracji Pierwsza zasada dbania o odporność w czasie zimy to nieunikanie aktywności fizycznej. “Sport to zdrowie” nie tylko pod kątem zachowania szczupłej sylwetki czy ochrony przed chorobami serca i cukrzycą. Okazuje się, że regularny ruch...
Pole dance to forma tańca niezwykle wymagającego pod względem technicznym, kondycyjnym i siłowym. Konieczność wykonywania różnego rodzaju akrobacji i figur, nie rzadko angażujących wszystkie partie mięśni sprawia, że tylko najbardziej wytrwałe i zmotywowane osoby są w stanie sobie z nim poradzić....
Mamy nie mają łatwo, bo jak wskazuje raport CBOS z 2018 „Kobiety i mężczyźni w domu”, w większości gospodarstw domowych wyłącznie na kobietach spoczywa wykonywanie czynności związanych z praniem (82%) oraz prasowaniem (81%). Podział obowiązków w tym zakresie nie ulega istotnym zmianom w czasie, podobnie...
Ruch ma szczególne znaczenie dla mężczyzn – naturalnie stymuluje wydzielanie testosteronu, poprawia libido i jest profilaktyką wielu chorób układu krążenia. Są one jedną z głównych przyczyn zgonów w naszym kraju, a częściej zapadają na nie właśnie mężczyźni. Najlepsza profilaktyka...
Letnie wyprzedaże to kolejna po wyjazdach wakacyjnych przyjemność, którą niesie ze sobą lato. Czekamy na nią z niecierpliwością, by w końcu kupić wymarzone ubrania, dodatki, sprzęt komputerowy, artykuły dla mamy i dziecka,...
W Polsce spada liczba nowych zakażeń i sytuacja jest opanowana. Nie jest to jednak jeszcze koniec pandemii, pojawiają się nowe groźne mutacje. Musimy pozostać czujni, a przede wszystkim poddać się szczepieniom ochronnym przeciwko koronawirusowi. Minister zdrowia Adam Niedzielski razem z premierem...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
