Weekend majowy w tym roku może być wyjątkowo długi - jeśli weźmiecie 3 dni urlopu będziecie mieć do dyspozycji aż 9 wolnych dni. Będzie więc wystarczająco dużo czasu żeby przemieszczać się po kraju i znaleźć coś ciekawego dla całej rodziny. Jednocześnie pamiętajmy, że...
Rodzinne wakacje to spory stres. Trzeba zaplanować wszystko – od miejsc noclegowych, przez muzea jakie chcemy odwiedzić aż po wyposażenie apteczki. To ostatnie zadanie, choć wydaje się najmniej...
Menu, jakie serwujemy dziecku w pierwszych 3 latach życia wpływa na późniejsze funkcjonowanie jego organizmu oraz kształtowanie dalszych nawyków żywieniowych. Dla naszych pociech jest to okres bardzo intensywnego wzrostu i rozwoju, dlatego...
Przyjemny sposób na chore zatoki :) Nic tak nie leczy zatok jak... inhalacje. Najprostsze można przygotować samemu w domu. Wystarczy do 50 ml oleju z migdałów dodać po 2 krople olejków eterycznych: neouli, eukaliptusowego i sosnowego. Następnie miksturę należy dobrze wymieszać i trzymać...
Katar u niemowloąt to poważna sprawa. Zaniedbany może prowadzić do bardzo poważnych konsekwencji zdrowotnych. Wymęczone katarem niemowle nie może również spać ani jeść prawidłowo, dlatego tak ważna jest prewencja i szybkie odparcie ataku kataru. Skuteczne sposoby na katar niemowlaka: pamiętaj...
Jednak kaszel kaszlowi nierówny, dlatego warto wiedzieć, skąd się wziął, co możemy z niego wyczytać, a przede wszystkim mieć świadomość, jakie mogą być jego konsekwencje. Poniższy tekst pomoże wam zaznajomić się z kaszlem na tyle, by móc odpowiednio nań reagować. Chcąc zdefiniować kaszel najprostszymi...
Mamy wiedzą, że kluczowym czynnikiem zdrowia dziecka jest odporność. Często zastanawiają się, jak ją wykształcić, skoro układ immunologiczny dziecka osiąga dojrzałość dopiero ok. 12 roku życia. Jak wreszcie przygotować organizm dziecka, by...
Katar i problemy z gardłem - czy są ze sobą połączone? Występujące w jamie nosowej i zatokach przynosowych stany zapalne, które potocznie nazywamy katarem, najczęściej dotykają nas w okresach osłabionej odporności. Głównie dotyczy to sezonu jesienno-zimowego oraz wiosny. Pojawia się wtedy...
Zapalenie ucha najczęściej dotyczy małych dzieci do 3. roku życia. Jest to związane z budową anatomiczną narządu słuchu dziecka, u którego kształtująca się trąbka słuchowa jest bardzo krótka i łączy przewód słuchowy z gardłem. Z tego powodu wszelkie infekcje górnych dróg...
Kaszel jest naturalną reakcją obronną organizmu. Chroni drogi oddechowe przed dostaniem się niepożądanych substancji z zewnątrz. Dzięki odruchowi kaszlu usuwany jest z gardła nadmiar śliny...
Inhalacja i nawilżanie śluzówki Katar jest reakcją m.in. na wysuszenie śluzówki nosa. Tkanki produkują wtedy więcej śluzu, by uzupełnić niedobory wilgoci. Odpowiednie nawilżenie śluzówki to sposób na to, by temu zapobiec. Stosuj inhalacje nad miską z parującą wodą z dodatkiem soli lub...
Powszechnie określane jako zapalenie jajnika to tak właściwie zapalenie narządów miednicy mniejszej, czyli jajników i jajowodów, inaczej zwane też zapaleniem przydatków. To bakterie są odpowiedzialne za zapalenie jajnika. Objawy nie mogą być więc bagatelizowane, ponieważ...
Nieprzespane noce, umęczone dnie. Tak wygląda życie w domu, w którym niemowlę ma katar. Aby uchronić niemowlaka przed złapaniem kataru, warto od początku budować jego odporność - najpierw karmieniem piersią (jeśli jest taka możliwość - jak najdłuższym). Póżniej - rozszerzając dietę maluszka od 6 miesiąca,...
Nie każdy może sobie pozwolić na klimatyzację, więc w czasie upałów większość z nas chłodzi się za pomocą wentylatorów. Wprawdzie wentylator nie jest w stanie obniżyć temperatury powietrza w pomieszczeniu tak jak klimatyzacja, ale wystarczy, że wprawia je w ruch i już...
Wymioty u dziecka, zwłaszcza małego, zawsze stanowią dla rodziców powód do niepokoju i zmartwień. Należy jednak różnicować wymioty, które mogą być ulewaniem, powstać ze zwykłego przejedzenia i te, które mogą być objawem choroby. Co można podać dziecku, kiedy wymiotuje? Dlaczego...
Układ odpornościowy maluchów dopiero się kształtuje i paradoksalnie dzięki chorobom wzmacnia, ponieważ w czasie infekcji tworzą się przeciwciała. Chronią one malca przed kolejnym zachorowaniem lub w przypadku kolejnej infekcji łagodzą jej przebieg. Grypa i przeziębienie to zakażenie górnych...
Wiele kobiet dowiadując się o tym, że jest w ciąży odstawia wszystkie stosowane do tej pory leki. Z jednej strony...
Często też spotykam się z argumentami „jem jak moi dziadkowie, tradycyjnie, „normalnie”, słodzę i solę – oni długo żyli, ja też będę”. Zwykle na taki argument odpowiadam pytaniem: „Czy Twoi dziadkowie jedli batoniki, pili...