szybko zrzucic pare kilo! Ja też jestem po ciąży, ale efektywnie tracę na wadze. Jeżeli chodzi o tabletki to biorę te [wymoderowano] Jeżeli chodzi o sport to...
Kraków. Uzależnienia behawioralne „Wolę być wolny!” to nasz autorski program skierowany do osób w wieku 15 – 19 lat. Jeśli zaczynasz dostrzegać, że w swoim życiu masz za dużo komputera, gier, portali społecznościowych, telewizji, telefonu,...
Dodatkowy kolagen Łukasz dużo ćwiczy i ma problemy z kolanami. Zastanawia się nad braniem suplementu diety zawierającego kolagen (np.: 4flex Sport). Czy organizm może się przez branie takich specyfików odzwyczaić od produkowania kolagenu? Czy są jakieś skutki uboczne brania tego typu środków?,Dodatkowy...
Długi spacer w ciąży. Jeżeli Pani organizm na codzień otrzymuje dawkę sportu i jest Pani "wprawiona" w wysiłek fizyczny, to dwudziestokilometrowy marsz można podjąć ale oczywiście po odpowiednim przygotowaniu organizmu. Oprócz codziennych treningów dieta bogatobiałkowa, naturalne soki...
5 posiłków dziennie- zaczynam dietę. Odp. na: #556a co jeśli oni dopiero się uczą i im to wogołe nie idzie a mimo to chcą dalej walczyć i próbować?;),5 posiłków dziennie- zaczynam dietę. ...