Smażone zastąp gotowanym Letnie menu powinno składać się z potraw lekkostrawnych i niskoprzetworzonych....
Historia czekolady sięga 2,5 tysiąca lat. Czekolada uzyskiwana z nasion kakaowca, uprawiana była przez plemię Olmeków zamieszkujących Amerykę Środkową. W późniejszych czasach wiedza o uprawianiu kakaowców przekazana została Majom. Już wtedy znane były lecznicze właściwości czekolady. Wykorzystywano...
Na drodze zdrowego odżywiania są różne przystanki: imieninowe odstępstwa, komercyjne menu w restauracji, zniechęcenie, czy też brak inspiracji... Poniższa tabela zawiera najczęściej używane...
AKTUALNY SCHEMAT ŻYWIENIA NIEMOWLĄT KARMIONYCH PIERSIĄ WIEK
W Polsce Wigilię obchodzimy od XVIII wieku. Przez kolejne lata jej forma ewaluowała. Wzbogacana była o kolejne potrawy. Tradycja nakazuje, aby było ich dwanaście, na pamiątkę dwunastu Apostołów.
Smakołyki, wykwintne potrawy, pyszne desery, drinki alkoholowe – to nie tylko radość dla podniebienia, ale także kłopot dla wątroby. Bynajmniej nie oznacza to, że masz rezygnować z przyjemności czerpanej ze spożywania ulubionych potraw...
W Polsce święta skupiają się wokół stołu. Oczywiście są osoby, które oprócz smakowania różnych potraw, ciast i ciasteczek, starają się także troszkę poruszać i dotlenić, ale… jeśli pogoda...
Jesteś tym co jesz – to powiedzenie dotyczy także, a raczej przede wszystkim, naszych pociech. Odpowiednio skomponowany posiłek pomoże im utrzymać poziom energii i koncentracji przez całe popołudnie. Oto o czym warto pamiętać…
Święta to wyjątkowy i radosny czas, wypełniony rodzinnymi spotkaniami Tradycyjny stół wielkanocny ugina się, bowiem pod ciężarem samych przysmaków. Przyszła mama skuszona aromatem świątecznych potraw, porzuca swoje dietetyczne postanowienia i ulega tradycji.
Pierwszą rzeczą którą bierzemy pod uwagę mając na uwadze zasady savoir vivre przy stole to estetyka stołu. Stół jadalny powinien być schludny i estetyczny nie tylko...
Pozwolę sobie zacytowac tutaj artykuł który znalazłam na stronie http://mediweb.pl/children/wyswietl_vad.php?id=670 dotyczący posiłków dloa dzieci 1-3 latka"(...) Małe dzieci powinny jeść 5 lub 6 posiłków dziennie. Nie należy zmuszać dziecka...
Czy można zorganizować piękne, rodzinne święta w wersji ekonomicznej? Oczywiście! Oto kilka praktycznych wskazówek, jak cieszyć się magią świąt organizując tanie święta, a jednocześnie kontrolując wydatki. Jeśli planujesz większe spotkanie rodzinne, nie bierz wszystkiego na...
Czym jest kolagen? Kolagen to białko strukturalne, które stanowi około 30% całkowitej masy białkowej człowieka i aż 70% masy białek skóry. Znajduje się nie tylko w skórze, ale również w kościach, ścięgnach, więzadłach, chrząstkach i naczyniach krwionośnych. Pełni kluczową funkcję w utrzymaniu...
Dieta w ciąży – najważniejsze zasady Po pierwsze i najważniejsze, w ciąży wcale nie musisz znacznie zwiększać ilości spożywanego jedzenia. Zbyt duży przyrost masy ciała w oczekiwaniu na urodzenie dziecka może za sobą pociągnąć poważne konsekwencje zdrowotne! Dla Ciebie mogą...
Pyszne chwile Na przyjęciu z okazji Dnia Dziecka, bez dwóch zdań nie może zabraknąć pysznych przekąsek, po które dzieci chętnie sięgają w ferworze zabawy. Warto zadbać o ich różnorodność, by każdy mógł znaleźć coś dla siebie. Chrupki...
Ponad pół Polski się odchudza(ło) Badanie przeprowadzone na potrzeby raportu zrealizowane na grupie 1013 osób pokazało, że 59% z nich kiedykolwiek się odchudzało. Dodatkowo według danych GUS blisko 60% Polaków boryka się z nadwagą lub otyłością i liczby te niestety z roku...
Taka okazja zdarzy się już 27 kwietnia w Breakfast Corner by Food Town w Fabryce Norblina, które zaprasza na śniadaniowe wydarzenie Breakfast Lovers. Rozpocznij weekend od śniadania na mieście! W tym tygodniu obchodzimy...
Szczególnie barwny obraz wielkanocnych tradycji dawnej wsi przybliża seria edukacyjna Wyprawy z Etnoekipą. Poznaj dawną wieś, przygotowana przez Narodowy Instytut Kultury i Dziedzictwa Wsi. Bohaterowie Bebok, Bazyl, Chmuri i Buczka zapraszają...
Jest to praktyczne podejście do sprawy, ponieważ zatrzymując się z pociechami w komfortowym hotelu z wieloma udogodnieniami zyskujemy pewność, że dzieci nie będą się nudzić, a i rodzice znajdą coś dla siebie. Niezawodnym wyborem będzie tutaj hotel z basenami dla dzieci. Znamy miejsce, które...
Święto zakochanych, czyli walentynki, dla jednych kiczowate i zbędne, dla drugich – niezwykle romantyczne i potrzebne. Niezależnie od upodobań, warto włączyć do wspólnego świętowania dzieci, aby nie tylko w tym dniu, okazać sobie miłość i bliskość. Jaka walentynka dla dziecka sprawi mu radość? Walentynka...