Pieczywo, mimo, że znajduje się dopiero na trzecim piętrze Piramidy Zdrowego Żywienia i Stylu Życia, pojawia się codziennie w naszej diecie, przynajmniej w jednym posiłku. Kiedy mamy ograniczoną możliwość robienia zakupów - #zostańwdomu...
Czy w tej sytuacji możemy się jakoś bronić? Czy jesteśmy w stanie zadbać o lepszą jakość powietrza i chronić siebie, nasze dzieci i bliskich? Okazuje się, że tak! Smog i zanieczyszczenia powietrza uznawane są dziś za jedno z najpoważniejszych zagrożeń cywilizacyjnych XXI wieku....
Awokado należy do tzw. superfoods, ponieważ bardzo korzystnie wpływa na nasze zdrowie bez żadnych skutków ubocznych, najprościej mówiąc nie da się go przedawkować. Zawiera bardzo zdrowe tłuszcze, a dokładnie nienasycone kwasy tłuszczowe oraz duże ilości błonnika, aminokwasów,...
Wysoki standard = wysoka jakość Kupując nowy dom od dewelopera możemy być niemal pewni, że jego standard będzie nas w pełni zadowalał. Co oznacza, że nieruchomość będzie się znajdować w interesującej nas lokalizacji, posiadać dużą powierzchnię użytkową oraz odpowiadający nam design. Nowoczesne...
Zalety spędzenia wakacji w Grecji Wyjazd do Grecji na wakacyjny odpoczynek z całą rodziną ma kilka niewątpliwych zalet. Szybkie i łatwo dostępne połączenia lotnicze sprawiają, że możemy błyskawicznie znaleźć się w upragnionym miejscu i maksymalnie wykorzystać wolny czas...
Jesteś w ciąży, więc musisz odczuwać różne dolegliwości związane z pojawieniem się hormonów, nową dietą, zmianami w organizmie związanymi z rozwojem maluszka. Oczywiście, że tak jest, ale czy czasami niektóre problemy, jak te z pamięcią, nie są wyolbrzymiane?...
Ciesz się latem, a dbanie o Twój nienaganny wygląd pozostaw kosmetykom, które rewelacyjnie poradzą sobie z każdym letnim wyzwaniem Twojej cery, skóry i włosów. Nasze kosmetyczne propozycje na lipiec pomogą też zadbać o bezpieczeństwo i ochronę Twojego dziecka w czasie...
Gdy mój partner zaproponował na początku naszej znajomości narty, byłam przerażona. Ja na stoku?! – pomyślałam i oczami wyobraźni widziałam siebie z połamanymi nogami. Jak się jednak szybko okazało więcej wokół nart zamieszania niż na to zasługują. Prawdą jest, że bardzo łatwo można je pokochać. Lęk...
Dojrzewanie to niełatwy okres dla młodych ludzi. Burza hormonów, pierwsze uniesienia miłosne i trudne decyzje wywołują młodzieńcze bunty i częstsze kłótnie z rodzicami. To wszystko ma duży wpływ na kształtowanie się poczucia własnej wartości, wiary w siebie i własnych...
Problem niepłodności dotyka coraz więcej par starających się o dziecko. Pomóc go zwalczyć mają specjalne metody wspomagania rozrodu jakimi są inseminacja domaciczna (IUI) i in vitro. Jednak...
Często zdarza się, że muszę ugotować obiad na szybko, bo nie zdążyłam go przygotować wcześniej, a mąż zaraz wróci z pracy, dzieci ze szkoły i wszyscy oczywiście będą głodni. Skądś to znacie,...
Z rodzicami nie jest źle Perspektywa wspólnego mieszkania z rodzicami – teściami może na początku przerażać. Ale po pewnym czasie sami dojdziecie...
PŁYWANIE TO SWIETNY SPOSÓB SPĘDZANIA WOLNEGO CZASU ZE SWOIM DZIECKIEM ZWŁASZCZA GDY NA DWORZE POCHMURNO I ZIMNO. NA BASEN MOZNA JUZ PRZYJŚĆ Z NIEMOWLAKIEM OD 3 MIESIACA ŻYCIA.
Wycieczkę trzeba zaplanować odpowiednio wcześniej. W pierwszej fazie przygotowań trzeba zrobić rozpoznanie, czy byliby chętni na dany wyjazd. Potrzebne jest nam do tego już wybrane miejsce. Następną bardzo ważną sprawą jest rezerwacja autokaru na...
Historia Dnia Matki sięga czasów starożytnych, gdzie kultem otaczano boginie. W antycznej Grecji czczono Reę – matkę bogów,...
- Cukrzyca jest to złożona choroba, na którą składa się bardzo wiele czynników – powiedziała nam prof. Elżbieta Bandurska-Stankiewicz, diabetolog z Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego w Olsztynie. – Na rozwój tej choroby wpływ mają m. in. nadwaga, silne stresy, złe odżywianie, jak również uwarunkowania...
Propozycje od Mattel®, takie jak Scrabble®, UNO™, Blokus™ czy Pictionary™ to doskonała rozrywka dla osób w każdym wieku i świetny sposób na wspólne...
5x GIO PERFECT SHINE GIO-705
W Polsce nie brakuje miejsc, łączących rozrywkę i edukację. Jednym z nich jest Funzeum, mieszczące się w Gliwicach. Jest to niezwykły projekt, którego pomysłodawcy zapragnęli stworzyć przestrzeń idealną do nauki i zabawy. Dzieli się ona na różne strefy tematyczne, których...
Co zyskasz z aplikacją Polskiego Radia? Aplikacja mobilna Polskiego Radia umożliwia korzystanie z różnych usług i treści w dowolnym miejscu i czasie, co jest niezwykle wygodne. Zapewnia pozytywne doświadczenia i liczne korzyści. Stacje radiowe. Oficjalna...