Kiedy Lady D. wyjechała kiedyś na środek ulicy na rowerku biegowym, po prostu wbiegłam za nią na jezdnię. Nie patrzyłam czy coś jedzie, to byłaby tylko strata kilku nanosekund. Biegłam, by...
Pewnie część z Was od razu pomyślała, że to zdecydowanie przesada? Ciasteczko albo batonik od czasu do czasu, to przecież nie taka katastrofa żywieniowa, nieprawdaż? To zależy, jak starannie...
bilansowane żywienie dzieci w wieku przedszkolnym gwarantuje nie tylko zdrowie fizyczne, ale także stanowi ważny wyznacznik prawidłowego rozwoju emocjonalnego i intelektualnego dziecka. Sprawia,...
Co dziś u Ciebie słychać? Wyjątkowa podróż, nowy przepis, a może zwyczajna, rodzinna i po prostu piękna codzienność sprawia,...
„Mamo, nudzi mi się! Mamusiu, nudno!” – do znudzenia powtarzane przez malucha skargi jakoś trzeba ograć i dziecięcą energię spożytkować, a potrzebę...
Maluchy w czasie wakacji nie oszczędzają się. Ich wzmożona aktywność na świeżym powietrzu z jednej strony pozytywnie wpływa na układ odpornościowy, z drugiej jednak może powodować osłabienia. Zamiast...
Bywa jednak, że z powodów dla nas niezrozumiałych, dokonanie nawet najprostszych wyborów wydaje się wyzwaniem ponad nasze siły. Jeśli stan deliberowania przedłuża się, stopniowo, ale konsekwentnie możemy popadać w stan bezradności – w efekcie rozpaczy. Na szczęście można takiej wizji tego uniknąć. Zdaniem...
Dzieci już śpią? Nie, nie. Czekają na mnie.
1. Palce precz z buzi
Szybko znaczy niezdrowoNaszym najczęstszym...
Istnieje wiele sposobów na radzenie sobie z tym nawykiem: — eliminacja czynników wywołujących stres, nadmierne emocje;
Spotkanie z przyjaciółmi lub bliskimi, których dawno się nie widziało, to doskonała okazja, aby zorganizować przyjęcie w większym gronie. Każdy z nas potrzebuje chwili rozluźnienia, posłuchania dobrej muzyki i zdystansowania się do codziennych...
Piknik to doskonały pomysł na letni i wczesnojesienny dzień z rodziną. Wspólny czas na świeżym powietrzu nie tylko umacnia rodzinne więzi i pozwala naładować akumulatory przed kolejnymi pełnymi wyzwań dniami, ale także jest doskonałą okazją...
Według danych statystycznych blisko 50 % Polaków wraz ze swoimi dziećmi spędza czas wakacji w domowych, czterech ścianach. Częstymi powodami tego stanu rzeczy są problemy finansowe i choroby.
Część rodziców przyznaje, że ma świadomość, że ich dziecko w szkole najczęściej korzysta z chipsów i słodyczy. Tymczasem lekarze alarmują, że śmieciowa dieta jest powodem stale rosnącej liczby otyłych dzieci. Do tego apelu coraz częściej...