Suplementacja w ciąży TOP 4 - Artykuł
Znajdź nas na

Polub Familie.pl na Facebooku

Poleć link znajomym

Suplementacja w ciąży TOP 4

Suplementacja w ciąży może być prosta, jeśli tylko poznasz składniki, których powinnaś sobie dostarczać i ich odpowiednie ilości. Poznaj 4 główne suplementy!


Miejsce 3 – JOD

Dawka: 150 ug dziennie

Stosowanie: pierwsze 10 tygodni

Niedobór jodu w trakcie ciąży może prowadzić do upośledzenia umysłowego dziecka. Od jodu także zależy prawidłowe funkcjonowanie tarczycy u dziecka. Dla matki z kolei niedobór może skutkować przedwczesnym odklejaniem się łożyska czy poronieniem.

Miejsce 4 – KWAS DHA

Dawka: 500mg dziennie

Stosowanie: od pierwszego miesiąca ciąży do końca

Spożywanie kwasy DHA w ciąży ma pozytywny wpływ na rozwój układu nerwowego dziecka i narządu wzroku. Ponadto kwas DHA zapobiega porodom przedwczesnym. Dlatego kobiety z takim podejrzeniem powinny zażywać nawet podwójną dawkę.


POROZMAWIAJMY NA FORUM! >>


CZYTAJ WIĘCEJ >>


Partnerem tematu miesiąca jest producent linii:


Najnowsze komentarze

  • 83.7.*.*Ikona zgłaszania komentarza
    to ja jeszcze dodam to tej suplementacji probiotyki ginekologiczne, ktore pomagaja w ochronie pochwy przed infekcjami bakteryjnymi i grzybiczymi, co jest bardzo wazne w ciazy, dowiedzialm si eo tym od lekarza prowadzacego moja ciaze, probiotyk zazywalam cale 9 miesiecy i dzieki temu infekcji nie dostalam, a zdarzaly mi sie wczesniej...
  • Awatar użytkownika plascynacja
    plascynacjaIkona zgłaszania komentarza
    Widziałam na www, że w aptece ulice obok można kupić Novovit :-) Nie znałam wcześniej tej marki!
  • Awatar użytkownika Sonia
    SoniaIkona zgłaszania komentarza
    Podobno kwasu foliowego nie można przedawkować gdyż jego nadmiar jest wydalany z organizmu...