Masaż – chwila relaksu dla Ciebie! - Artykuł
Ślub i wesele
Opublikowany przez:
Paulitta
2013-01-09 18:41:26
Autor zdjęcia/źródło: zdjęcie z internetu
Masaż to starożytna praktyka lecznicza. Działa na cały organizm wpływając terapeutycznie na sferę psychiczną i fizyczną. Masaż aromaterapeutyczny to technika, która wykorzystuje eteryczne olejki do masażu.
W czasie masażu następuje najpełniejsze absorbowanie olejku przez skórę. Kontakt olejków z zakończeniami nerwowymi w skórze powoduje natychmiastową reakcję systemu nerwowego i najbardziej pożądany efekt: relaks i odprężenie.
Do przygotowania masażu aromaterapeutycznego w domu potrzebne ci będzie kilka niezbędnych rzeczy:
- wybrany zapach olejku eterycznego
- ręcznik
- świeczki zapachowe (dla odpowiedniego klimatu)
- poduszka
- płaski materac/karimata
- i przede wszystkim osoba do masowania – może być np. mąż
Popularne olejki eteryczne:
Olejek geraniowy – redukuje stres i napięcie, uspokaja i poprawia nastrój. Dodatkowo oczyszcza ciało z toksyn. Doskonale nadaje się także do masażu antycellulitowego.
Olejek jaśminowy – relaksuje i doskonale stymuluje pracę mózgu. Dobrze działa na suchą i wrażliwą skórę. Najczęściej używany w przypadku zmniejszania napięcia emocjonalnego.
Olejek cytrynowy – oczyszczający. Cytryna działa stymulująco, dodaje energii. Stosowana jest także w leczeniu cellulitu.
Olejek mandarynkowy – na rozstępy i blizny, używany w trakcie ciąży pomaga zmniejszyć rozstępy.
Olejek różany – nazywany olejkiem piękności. Zapobiega powstawaniu blizn i redukuje już istniejące. Przywraca równowagę i harmonię.
Wybór olejku należy do Ciebie. Wiele zależy od tego jaki zapach lubisz oraz jakie efekty chcesz osiągnąć od masażu.
Na kolejnych stronach znajdziecie kilka prostych i przyjemnych technik masażu!
Pokaż wszystkie artykuły tego autora
91.90.*.*
2013.11.19 15:38
Bardzo fajny jest masaż głowy. Relaksuje i regeneruje 3 razy szybciej niż nawet kimanie czy zwykły odpoczynek. I przede wszystkim po takim masazu mózg pracuje na pełnych obrotach. inne kursy masażu: (http://www.erudio.com.pl/a/masaz/0) 1. Masaż lodem 2. Masaż bambusami 3. Masaż SPA 4. Masaż klasyczny 5. Masaż miseczkami kokosowymi 6. Masaż Sportowy 7. Masaż kalifornijski
Mariola1811
2013.08.02 08:50
Przydałby mi się masaż - taki profesjonalny, rozluźniający. Może bym się pozbyła tego stresu i zdenerwowania - choć na chwilę...
osa
2013.01.12 22:04
Obecnie na rynku jest dostepna szeroka gama kosmetyków naturalnych, wyszukanych, z całego świata do domowespa warto pamiętać o tym aby kupowac kosmetyki znanych firm o pochlebnych opiniach. Odradzam kupowania kosmetyków a tym bardziej olejków na stronach internetowych. Bardzo często można kupic cos za okazyjna cenę ale niestety nie jest to kosmetyk o tych właściowściach. Mamay to szczeście że dotarł do nas z Maroka olejek arganowy do twarzy i ciała a również i do właosów - doskonałe połączenie aktywnych antyutleniaczy: wit. C i E oraz oleju arganowego - skutecznie chroni skórę przed wolnymi rodnikami powodującymi jej starzenie, wnikając w głębsze warstwy skóry. Rozjaśnia i wzmacnia naskórek, zmniejsza przebarwienia. Pobudza komórki do produkcji kolagenu. Regularne stosowanie prowadzi do całkowitego zniwelowania płytkich zmarszczek.
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Nie masz jeszcze konta na familie.pl?
Załóż je już teraz!
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
