Ślub i wesele
10 kwietnia 2016 10:03 | ID: 1299817
Koniec z chipsami, paluszkami....
Po odebraniu wyników okazało się, że mam zatrważająco niskie żelazo (teraz już wiem skąd to ciągłe zmęczenie), inne wyniki jak cukier cholesterol super tylko to żelazo :(
Dostałam hemofer 2 razy dziennie, no i dieta, muszę jeść dużo czerwonego mięsa, pije sok z buraka, jem dużo sałaty, pomidory, pestki dyni sobie skubie A co jeszcze zawiera dużo żelaza???
11 kwietnia 2016 08:52 | ID: 1300119
owoce przede wszystkim :)
Przede wszystkim to czerwone mięso tak wyczytałam,
Top 5 produktów zawierających dużo żelaza:
-wątróbka,
- siemię lniane'
-żółtka jaj,
-pestki dyni,
-herbata z pokrzywy,
Wszystko zjem tylko nie wątrobe
Bratowa robi wątróbkę tak jak schabowe. Może taka by ci pasowała? Chociaż przyznam,że sama nie mogę się przełamać by zjeść.
Ja tez tak robię ! wczesniej mocze w mleku ,potem leciutko tłukę i w jajko i bułke i na patelke na goracy tłuszcz .Jest chrupiąca i smaczna
ale pyszne musi byc !
11 kwietnia 2016 09:26 | ID: 1300128
Wszystkie owoce suszone, tzn morele, śliwki, rodzynki z pestkami, są bogate w żelazo. Dodatkowo wątróbka wszelaka, papryka, ziemniaki pieczone, pietruszka korzeń, jajka...
Ale jak dieta to śliwek czy moreli można max dziennie zjeść ok 8 sztuk, bo są baaaaaardzo kaloryczne :-(
11 kwietnia 2016 09:30 | ID: 1300129
Ja jestem na diecie od 6-ciu miesięcy i zgubiłam 6 kilogramów nadwagi i czuję się bosko teraz 
11 kwietnia 2016 09:33 | ID: 1300132
Ja jestem na diecie od 6-ciu miesięcy i zgubiłam 6 kilogramów nadwagi i czuję się bosko teraz
Super. A jaka to dieta, bo mi ostatnio waga lekko podskoczyła?
11 kwietnia 2016 09:50 | ID: 1300145
Ja jestem na diecie od 6-ciu miesięcy i zgubiłam 6 kilogramów nadwagi i czuję się bosko teraz
Super. A jaka to dieta, bo mi ostatnio waga lekko podskoczyła?
Indywidualnie dostosowana do mojego truby życia :-) Niestety za nie małe pieniądzę, ale warto było :-)
11 kwietnia 2016 10:12 | ID: 1300164
jak tam Joasiu trzymasz się?
11 kwietnia 2016 10:29 | ID: 1300202
Ja jestem na diecie od 6-ciu miesięcy i zgubiłam 6 kilogramów nadwagi i czuję się bosko teraz
ja zaczynam od dzis 
11 kwietnia 2016 11:59 | ID: 1300287
Ja jestem na diecie od 6-ciu miesięcy i zgubiłam 6 kilogramów nadwagi i czuję się bosko teraz
ja zaczynam od dzis
Powodzenia :-)
11 kwietnia 2016 12:34 | ID: 1300319
Ja jestem na diecie od 6-ciu miesięcy i zgubiłam 6 kilogramów nadwagi i czuję się bosko teraz
ja zaczynam od dzis
Powodzenia :-)
nie dziekuje aby zapeszczyc :)
11 kwietnia 2016 14:21 | ID: 1300419
Ja jestem na diecie od 6-ciu miesięcy i zgubiłam 6 kilogramów nadwagi i czuję się bosko teraz
Super. A jaka to dieta, bo mi ostatnio waga lekko podskoczyła?
Indywidualnie dostosowana do mojego truby życia :-) Niestety za nie małe pieniądzę, ale warto było :-)
U dietetyka byłaś? Ja też kiedyś byłam i dostała taką książkę dostosowaną do mniej ale wtedy karmiłam piersią.
12 kwietnia 2016 07:11 | ID: 1300637
Ja jestem na diecie od 6-ciu miesięcy i zgubiłam 6 kilogramów nadwagi i czuję się bosko teraz
Super. A jaka to dieta, bo mi ostatnio waga lekko podskoczyła?
Indywidualnie dostosowana do mojego truby życia :-) Niestety za nie małe pieniądzę, ale warto było :-)
U dietetyka byłaś? Ja też kiedyś byłam i dostała taką książkę dostosowaną do mniej ale wtedy karmiłam piersią.
ile placilas za wizyte ?
12 kwietnia 2016 07:50 | ID: 1300662
Ja jestem na diecie od 6-ciu miesięcy i zgubiłam 6 kilogramów nadwagi i czuję się bosko teraz
Super. A jaka to dieta, bo mi ostatnio waga lekko podskoczyła?
Indywidualnie dostosowana do mojego truby życia :-) Niestety za nie małe pieniądzę, ale warto było :-)
U dietetyka byłaś? Ja też kiedyś byłam i dostała taką książkę dostosowaną do mniej ale wtedy karmiłam piersią.
ile placilas za wizyte ?
100 zł. A drugie tyle za tą książkę
12 kwietnia 2016 07:53 | ID: 1300665
Ja jestem na diecie od 6-ciu miesięcy i zgubiłam 6 kilogramów nadwagi i czuję się bosko teraz
ja zaczynam od dzis
Ha ha ha - ja tak mówię od... zawsze....
12 kwietnia 2016 08:01 | ID: 1300675
Ja jestem na diecie od 6-ciu miesięcy i zgubiłam 6 kilogramów nadwagi i czuję się bosko teraz
ja zaczynam od dzis
Wydaje mi się, że dopiero byłaś na diecie?
12 kwietnia 2016 08:15 | ID: 1300690
Ja jestem na diecie od 6-ciu miesięcy i zgubiłam 6 kilogramów nadwagi i czuję się bosko teraz
ja zaczynam od dzis
Wydaje mi się, że dopiero byłaś na diecie?
bylam ale miesiaczki dostalam i odrazu wil;czego glodu
13 kwietnia 2016 19:31 | ID: 1301482
jak tam Joasiu trzymasz się?
Dziękuję Gosiu dobrze, odżywiam się dobrze, kanapeczki do pracy z sałatą, wędliną pomidorkiem, rzodkieweczką, do obiadu dużo surówek, wyeliminowalam kawkę, herbatę zwykłą,codziennie owoce, skubie pestki dyni, jem na pierwsze śniadanie płatki owsiane dosypuje suszoną żurawinę, rodzynki, morele pokrojone, dziś nawet w miarę dobrze się czułam.
13 kwietnia 2016 19:56 | ID: 1301509
jak tam Joasiu trzymasz się?
Dziękuję Gosiu dobrze, odżywiam się dobrze, kanapeczki do pracy z sałatą, wędliną pomidorkiem, rzodkieweczką, do obiadu dużo surówek, wyeliminowalam kawkę, herbatę zwykłą,codziennie owoce, skubie pestki dyni, jem na pierwsze śniadanie płatki owsiane dosypuje suszoną żurawinę, rodzynki, morele pokrojone, dziś nawet w miarę dobrze się czułam.
o super ze ci dobrze idzie obby tak dalej :)
13 kwietnia 2016 21:39 | ID: 1301535
jak tam Joasiu trzymasz się?
Dziękuję Gosiu dobrze, odżywiam się dobrze, kanapeczki do pracy z sałatą, wędliną pomidorkiem, rzodkieweczką, do obiadu dużo surówek, wyeliminowalam kawkę, herbatę zwykłą,codziennie owoce, skubie pestki dyni, jem na pierwsze śniadanie płatki owsiane dosypuje suszoną żurawinę, rodzynki, morele pokrojone, dziś nawet w miarę dobrze się czułam.
daj znać jak zrobisz kolejne wyniki! mam nadzieję, że się porawią! trzymaj się!
14 maja 2016 22:45 | ID: 1310489
jak tam Joasiu trzymasz się?
Dziękuję Gosiu dobrze, odżywiam się dobrze, kanapeczki do pracy z sałatą, wędliną pomidorkiem, rzodkieweczką, do obiadu dużo surówek, wyeliminowalam kawkę, herbatę zwykłą,codziennie owoce, skubie pestki dyni, jem na pierwsze śniadanie płatki owsiane dosypuje suszoną żurawinę, rodzynki, morele pokrojone, dziś nawet w miarę dobrze się czułam.
daj znać jak zrobisz kolejne wyniki! mam nadzieję, że się porawią! trzymaj się!
Poprawiły ale nie na tyle dobrze co by Panią doktor ucieszyły, dostałam teraz na dwa miesiące żelazo i ponownie za 2 msc muszę zrobić wyniki jeśli będzie opornie szło to żelazo w górę to czeka mnie gastroskopia
Pestek dyni już nie skubie, bo przez nie pękła mi górna czwórka (ząb) , byłam już dentystki odlamała mi tę pęknietą cześć założyła opatrunek i za dwa tygodnie idę na odbudowę zęba.
14 maja 2016 22:50 | ID: 1310492
jak tam Joasiu trzymasz się?
Dziękuję Gosiu dobrze, odżywiam się dobrze, kanapeczki do pracy z sałatą, wędliną pomidorkiem, rzodkieweczką, do obiadu dużo surówek, wyeliminowalam kawkę, herbatę zwykłą,codziennie owoce, skubie pestki dyni, jem na pierwsze śniadanie płatki owsiane dosypuje suszoną żurawinę, rodzynki, morele pokrojone, dziś nawet w miarę dobrze się czułam.
daj znać jak zrobisz kolejne wyniki! mam nadzieję, że się porawią! trzymaj się!
Poprawiły ale nie na tyle dobrze co by Panią doktor ucieszyły, dostałam teraz na dwa miesiące żelazo i ponownie za 2 msc muszę zrobić wyniki jeśli będzie opornie szło to żelazo w górę to czeka mnie gastroskopia
Pestek dyni już nie skubie, bo przez nie pękła mi górna czwórka (ząb) , byłam już dentystki odlamała mi tę pęknietą cześć założyła opatrunek i za dwa tygodnie idę na odbudowę zęba.
oj gastroskopia ... mam zle wspomnienia ale mnie tez czeka wiec damy rade !
Nie masz konta? Zaloguj się, aby tworzyć nowe wątki i dyskutować na forum.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
