Dieta na płaski brzuch
- Zarejestrowany: 06.11.2014, 12:16
- Posty: 897
Hej :)
Co prawda to dopiero koniec stycznia, ale myślę że zawsze jest czas by trochę się poruszać i poćwiczyć :D
Macie własne pomysły na powitanie wiosny w dobrej formie? Na przykład idealną dietę na płaski brzuch? Sprawdzone ćwiczenia?
Ja ostatnio zapisałam się na pole dance by ciałko nabrało trochę gipkości :) Na razie moje osiągnięcia to zakwasy i kilka siniaków :p Ale od czegoś trzeba zacząć :D
Ciekawa jestem Waszym sposobów :)
- Zarejestrowany: 12.06.2018, 06:22
- Posty: 6
Dokładnie zgadzam się z poprzedniczkami. Czasami są inne sytuacje, kiedy zmuszają nas do schudnięcia. Wtedy lepiej udać się do dobrego dietetyka ranking.abczdrowie.pl Wiadomo najpierw trzeba samemu próbować a dietetyk jest opcją dla tych osób, kóre naprawdę mają dużą nawagę i mają problem, żeby się jej pozbyć.
- Zarejestrowany: 20.06.2018, 18:53
- Posty: 1
Najlep[iej chyba będzie pójść do dietetyka, tutaj na wyszukiwarce jest kilku sprawdzonych: https://ranking.abczdrowie.pl/s/Dietetyk Pozdrawiam
- Zarejestrowany: 01.08.2018, 11:49
- Posty: 4
Nie istnieje coś takiego jak "dieta na płaski brzuch". Dziewczyny :) Po prostu trzeba jeść rzeczy nieprzetworzone.
- Zarejestrowany: 17.10.2018, 14:49
- Posty: 1
Wiele waszych sposobów jest ciekawych, ale dla mnie na prawdę niska dieta + witamina c to wszystko, co wystarczy mieć, aby chudnąć :)
- Zarejestrowany: 23.10.2018, 14:05
- Posty: 15
Nie ma czegoś takiego jak dieta na płaski brzuch. Po prostu trzeba jeść więcej warzyw, mniej przetworzonych rzeczy i pić 2l wody dziennie. Do tego regularnie ćwiczyć.
- Zarejestrowany: 06.09.2017, 13:16
- Posty: 63
Warto sięgnać po morwę białą https://lepszytrener.pl/blog-trenera/mowa-biala-na-odchudzanie-i-dla-cukrzykow
Mnie pomogła ograniczyć apetyt i szybciej chudnę, bo nie podjadam między posiłkami :)
- Zarejestrowany: 28.04.2009, 13:58
- Posty: 66136
Nie ma czegoś takiego jak dieta na płaski brzuch. Po prostu trzeba jeść więcej warzyw, mniej przetworzonych rzeczy i pić 2l wody dziennie. Do tego regularnie ćwiczyć.
Cała prawda. Tylko ciężko się zabrać do tego wszystkiego .. motywacja by się przydała..
