5 posiłków dziennie- zaczynam dietę. - Forum

Polub Familie.pl na Facebooku

Poleć link znajomym

729 odp. Strona 22 z 37 Odsłon wątku: 95533

asiawojtekkarolcia

Zarejestrowany: 08-11-2010 23:11 . Posty: 16694 IP:

2014-04-30 19:06:45

30 kwietnia 2014 19:06 | ID: 1108464

Postanowiłam razem z Wojtkiem przejść na dietę. Głównym problemem u mnie jest to,że jem jeden- góra dwa posiłki dziennie. Nie jem śniadań, obiad rzadko, dopiero wieczorem robię się głodna. Niestety nie służy to mojej wadze i dlatego postanowiłam to zmienić. Od jutra zaczynam prawidłowe odżywianie które mam nadzieję przyniesie efekty. Trzymajcie kciuki!:) A może ktoś odżywia się tam samo jak Ja i chciałby to zmienić? Zapraszam

You should know that I lead not follow..

<- 1 ... 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 ... 37 ->

420
asiawojtekkarolcia

Zarejestrowany: 08-11-2010 23:11 . Posty: 16694

2014-11-02 13:59:14

2 listopada 2014 13:59 | ID: 1159268

Pół roku odchudzania za mną. Jestem zmęczona..

You should know that I lead not follow..
421
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2014-11-02 15:11:03

2 listopada 2014 15:11 | ID: 1159270

asiawojtekkarolcia (2014-11-02 13:59:14)

Pół roku odchudzania za mną. Jestem zmęczona..

PODZIWIAM !!! Nie dziwię się...ale wielkie BRAWA za dotychczasowe osiągnięcia...
422
rudyAlfred

Zarejestrowany: 30-10-2014 22:29 . Posty: 1

2014-11-02 18:22:58

2 listopada 2014 18:22 | ID: 1159302

Schudnąć można na wiele sposóbów :) Myślałem o steperze i bieganiu, znajomu mnie uprzedził :)
kupił steper ten dokładnie [wymoderono] byłem u niego i poskakałem trochę na nim, solidny kawał żelastwa.
Szperałem też po necie i natrafiłem na to [wymoderowano] z tego co czytałem, to jest masa pozytywów.

Ostatnio edytowany: 02-11-2014 20:40, przez: Sonia
423
usunięty użytkownik

2014-11-02 20:36:41

2 listopada 2014 20:36 | ID: 1159345

ja tez biore sie za siebie... od jutra znowu zaczynam diete ulozona przez dietetyka,jak kiedys..dodatkowo bede miala cwiczenia ulozone przez trenera,wiec zobaczymy :)
424
asiawojtekkarolcia

Zarejestrowany: 08-11-2010 23:11 . Posty: 16694

2014-11-02 20:38:50

2 listopada 2014 20:38 | ID: 1159349

Dzisiaj wzięłam pierwszą tabletkę chromu. Nie wiem czy działa on odrazu ale faktem jest,że nie zjadłam dzisiaj nic słodkiego.

You should know that I lead not follow..
425
asiawojtekkarolcia

Zarejestrowany: 08-11-2010 23:11 . Posty: 16694

2014-11-02 20:39:20

2 listopada 2014 20:39 | ID: 1159353

jane125 (2014-11-02 20:36:41)

ja tez biore sie za siebie... od jutra znowu zaczynam diete ulozona przez dietetyka,jak kiedys..dodatkowo bede miala cwiczenia ulozone przez trenera,wiec zobaczymy :)

Fajnie! Ile takie usługi kosztują?

You should know that I lead not follow..
426
usunięty użytkownik

2014-11-02 20:40:05

2 listopada 2014 20:40 | ID: 1159355

asiawojtekkarolcia (2014-11-02 20:39:20)

jane125 (2014-11-02 20:36:41)

ja tez biore sie za siebie... od jutra znowu zaczynam diete ulozona przez dietetyka,jak kiedys..dodatkowo bede miala cwiczenia ulozone przez trenera,wiec zobaczymy :)

Fajnie! Ile takie usługi kosztują?

170zl na 3mce dieta+trening
427
Sonia

Zarejestrowany: 06-01-2010 16:15 . Posty: 112855

2014-11-02 20:42:21

2 listopada 2014 20:42 | ID: 1159361

asiawojtekkarolcia (2014-11-02 13:59:14)

Pół roku odchudzania za mną. Jestem zmęczona..

Asiu, dałaś radę i dasz radę dalej!!!

http://www.familie.pl/Blogi-0-0/b603-1,Nasza-codziennosc.html
428
asiawojtekkarolcia

Zarejestrowany: 08-11-2010 23:11 . Posty: 16694

2014-11-02 20:48:24

2 listopada 2014 20:48 | ID: 1159377

Sonia (2014-11-02 20:42:21)

asiawojtekkarolcia (2014-11-02 13:59:14)

Pół roku odchudzania za mną. Jestem zmęczona..

Asiu, dałaś radę i dasz radę dalej!!!

Nawet nie wiesz jak ogromną mam ochotę rzucić to wszystko..

You should know that I lead not follow..
429
asiawojtekkarolcia

Zarejestrowany: 08-11-2010 23:11 . Posty: 16694

2014-11-02 20:48:56

2 listopada 2014 20:48 | ID: 1159378

jane125 (2014-11-02 20:40:05)

asiawojtekkarolcia (2014-11-02 20:39:20)

jane125 (2014-11-02 20:36:41)

ja tez biore sie za siebie... od jutra znowu zaczynam diete ulozona przez dietetyka,jak kiedys..dodatkowo bede miala cwiczenia ulozone przez trenera,wiec zobaczymy :)

Fajnie! Ile takie usługi kosztują?

170zl na 3mce dieta+trening

Dieta Vitalii?

You should know that I lead not follow..
430
usunięty użytkownik

2014-11-02 20:52:30

2 listopada 2014 20:52 | ID: 1159383

asiawojtekkarolcia (2014-11-02 20:48:56)

jane125 (2014-11-02 20:40:05)

asiawojtekkarolcia (2014-11-02 20:39:20)

jane125 (2014-11-02 20:36:41)

ja tez biore sie za siebie... od jutra znowu zaczynam diete ulozona przez dietetyka,jak kiedys..dodatkowo bede miala cwiczenia ulozone przez trenera,wiec zobaczymy :)

Fajnie! Ile takie usługi kosztują?

170zl na 3mce dieta+trening

Dieta Vitalii?

tak
431
asiawojtekkarolcia

Zarejestrowany: 08-11-2010 23:11 . Posty: 16694

2014-11-02 20:56:34

2 listopada 2014 20:56 | ID: 1159392

jane125 (2014-11-02 20:52:30)

asiawojtekkarolcia (2014-11-02 20:48:56)

jane125 (2014-11-02 20:40:05)

asiawojtekkarolcia (2014-11-02 20:39:20)

jane125 (2014-11-02 20:36:41)

ja tez biore sie za siebie... od jutra znowu zaczynam diete ulozona przez dietetyka,jak kiedys..dodatkowo bede miala cwiczenia ulozone przez trenera,wiec zobaczymy :)

Fajnie! Ile takie usługi kosztują?

170zl na 3mce dieta+trening

Dieta Vitalii?

tak

Jestem jej ciekawa.. Daj znać za jakiś czas czy są efekty;)

You should know that I lead not follow..
432
usunięty użytkownik

2014-11-02 20:57:56

2 listopada 2014 20:57 | ID: 1159394

asiawojtekkarolcia (2014-11-02 20:56:34)

jane125 (2014-11-02 20:52:30)

asiawojtekkarolcia (2014-11-02 20:48:56)

jane125 (2014-11-02 20:40:05)

asiawojtekkarolcia (2014-11-02 20:39:20)

jane125 (2014-11-02 20:36:41)

ja tez biore sie za siebie... od jutra znowu zaczynam diete ulozona przez dietetyka,jak kiedys..dodatkowo bede miala cwiczenia ulozone przez trenera,wiec zobaczymy :)

Fajnie! Ile takie usługi kosztują?

170zl na 3mce dieta+trening

Dieta Vitalii?

tak

Jestem jej ciekawa.. Daj znać za jakiś czas czy są efekty;)

sa na pewno bo ja juz sie na niej odchudzalam 2 lata temu i ladnie schudlam 10kg,wiec wiem na pewno.wtedy jednak mialam jedynie diete,bez trenera,jeszzce nie bylo takich bajerow :)
433
Stokrotka

Zarejestrowany: 28-04-2009 15:58 . Posty: 66136

2014-11-02 20:58:58

2 listopada 2014 20:58 | ID: 1159397

asiawojtekkarolcia (2014-11-02 20:48:24)

Sonia (2014-11-02 20:42:21)

asiawojtekkarolcia (2014-11-02 13:59:14)

Pół roku odchudzania za mną. Jestem zmęczona..

Asiu, dałaś radę i dasz radę dalej!!!

Nawet nie wiesz jak ogromną mam ochotę rzucić to wszystko..

Czasem od pracy bierze się urlop..
434
asiawojtekkarolcia

Zarejestrowany: 08-11-2010 23:11 . Posty: 16694

2014-11-02 20:59:01

2 listopada 2014 20:59 | ID: 1159398

jane125 (2014-11-02 20:57:56)

asiawojtekkarolcia (2014-11-02 20:56:34)

jane125 (2014-11-02 20:52:30)

asiawojtekkarolcia (2014-11-02 20:48:56)

jane125 (2014-11-02 20:40:05)

asiawojtekkarolcia (2014-11-02 20:39:20)

jane125 (2014-11-02 20:36:41)

ja tez biore sie za siebie... od jutra znowu zaczynam diete ulozona przez dietetyka,jak kiedys..dodatkowo bede miala cwiczenia ulozone przez trenera,wiec zobaczymy :)

Fajnie! Ile takie usługi kosztują?

170zl na 3mce dieta+trening

Dieta Vitalii?

tak

Jestem jej ciekawa.. Daj znać za jakiś czas czy są efekty;)

sa na pewno bo ja juz sie na niej odchudzalam 2 lata temu i ladnie schudlam 10kg,wiec wiem na pewno.wtedy jednak mialam jedynie diete,bez trenera,jeszzce nie bylo takich bajerow :)

Te 10 kg to w jakim czasie?

You should know that I lead not follow..
435
usunięty użytkownik

2014-11-02 21:00:11

2 listopada 2014 21:00 | ID: 1159399

asiawojtekkarolcia (2014-11-02 20:59:01)

jane125 (2014-11-02 20:57:56)

asiawojtekkarolcia (2014-11-02 20:56:34)

jane125 (2014-11-02 20:52:30)

asiawojtekkarolcia (2014-11-02 20:48:56)

jane125 (2014-11-02 20:40:05)

asiawojtekkarolcia (2014-11-02 20:39:20)

jane125 (2014-11-02 20:36:41)

ja tez biore sie za siebie... od jutra znowu zaczynam diete ulozona przez dietetyka,jak kiedys..dodatkowo bede miala cwiczenia ulozone przez trenera,wiec zobaczymy :)

Fajnie! Ile takie usługi kosztują?

170zl na 3mce dieta+trening

Dieta Vitalii?

tak

Jestem jej ciekawa.. Daj znać za jakiś czas czy są efekty;)

sa na pewno bo ja juz sie na niej odchudzalam 2 lata temu i ladnie schudlam 10kg,wiec wiem na pewno.wtedy jednak mialam jedynie diete,bez trenera,jeszzce nie bylo takich bajerow :)

Te 10 kg to w jakim czasie?

nie apmietam,ale chyba 3-4 mce
436
asiawojtekkarolcia

Zarejestrowany: 08-11-2010 23:11 . Posty: 16694

2014-11-02 21:09:20

2 listopada 2014 21:09 | ID: 1159403

Czyli tak rozsądnie.

You should know that I lead not follow..
437
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2014-11-03 00:06:20

3 listopada 2014 00:06 | ID: 1159442

jane125 (2014-11-02 21:00:11)

asiawojtekkarolcia (2014-11-02 20:59:01)

Te 10 kg to w jakim czasie?

nie apmietam,ale chyba 3-4 mce

To ładnie... tylko pozazdrościć...
438
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2014-11-03 00:08:07

3 listopada 2014 00:08 | ID: 1159443

Ja aż takiej motywacji nie mam... a szkoda... bo przydało by się chociaż 5kg jeszcze zrzucić...
439
asiawojtekkarolcia

Zarejestrowany: 08-11-2010 23:11 . Posty: 16694

2014-11-03 00:18:25

3 listopada 2014 00:18 | ID: 1159446

Stokrotka (2014-11-02 20:58:58)

asiawojtekkarolcia (2014-11-02 20:48:24)

Sonia (2014-11-02 20:42:21)

asiawojtekkarolcia (2014-11-02 13:59:14)

Pół roku odchudzania za mną. Jestem zmęczona..

Asiu, dałaś radę i dasz radę dalej!!!

Nawet nie wiesz jak ogromną mam ochotę rzucić to wszystko..

Czasem od pracy bierze się urlop..

Chyba wezmę- coś mnie rozkłada.

You should know that I lead not follow..

<- 1 ... 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 ... 37 ->

Mój adres e-mail
Hasło
Zapamiętaj mnie	Zaznacz jeśli chcesz logować się automatycznie

5 posiłków dziennie- zaczynam dietę. - Forum

Wątek: 5 posiłków dziennie- zaczynam dietę.