Na to, czy jesteśmy bardziej aktywni wieczorem, czy rano, wpływ ma wiele czynników. Determinuje to zarówno nasze DNA, jak i styl życia – ale też na przykład hormony, ilość światła słonecznego w ciągu dnia tam gdzie mieszkamy itp. Jeśli wolisz być sową, czyli osobą, która preferuje aktywność...
Powrót do codziennej rutyny po wakacyjnej przerwie może być dla dziecka dużym wyzwaniem, zwłaszcza, jeśli mieliśmy możliwość dłuższego spania przez kilka tygodni. Jednak odpowiednie przygotowanie i wsparcie ze strony rodziców mogą sprawić, że ten proces będzie znacznie łatwiejszy. Mamy wskazówek,...
Związane są one nie tylko z organizacją codziennych obowiązków, ale także z odpowiednim wsparciem pierwszaka w adaptacji do nowej rzeczywistości. Przedstawiamy zestaw pomocnych wskazówek ekspertów, dzięki którym ten czas może pozostać ekscytującym wspomnieniem na wiele lat. Wraz z nadejściem...
Jak skutecznie chronić cerę w warunkach miejskich i włączyć SPF do codziennej pielęgnacji? Promieniowanie UV – cichy wróg skóry Miejskie otoczenie nie chroni nas przed promieniowaniem słonecznym – wręcz przeciwnie. Powierzchnie takie jak asfalt, szkło,...
ARTYKUŁ SPONSOROWANY Czym jest fenomen glass skin? Glass skin to pielęgnacyjny trend, który rozpoczął się w Korei Południowej. Termin ten opisuje wolną od niedoskonałości, odżywioną i promienną cerę, której powierzchnia jest gładka niczym szkło. Filozofia...
Promieniowanie UV – niewidzialny wróg skóry Promieniowanie słoneczne dzieli się na trzy główne rodzaje: UVA, UVB i UVC. Choć promieniowanie UVC jest pochłaniane przez atmosferę, to promienie UVA i UVB docierają do powierzchni Ziemi, oddziałując na naszą skórę. UVA (95% promieniowania...
Sucha skóra twarzy nie wygląda korzystnie. Jest matowa, przybiera szare odcienie, ma skłonność do podrażnień, przez co bardzo źle reaguje na nagłe zmiany temperatur, intensywne słońce, a także lodowaty wiatr. Niestety sucha skóra, z reguły również szybciej poddaje się procesom starzenia. Nie jest...
Pani Marzena Cieślik pedagog przedszkolny, dyrektorka Miejskiego Przedszkola...
Na początku roku szkolnego często powraca problem... wszy. Rodzice przedszkolaków i uczniów najmłodszych klas obawiają się, że ich dzieci zarażą się tymi niezbyt przyjemnymi insektami. Problem cały czas jest wstydliwy, mimo iż wiadomo, że wszawica zazwyczaj nie jest spowodowana brakiem higieny. Do...
Sen dla dziecka jest bardzo ważny, ponieważ malec w czasie snu nie tylko odpoczywa, ale też rośnie, a w mózgu tworzą się nowe połączenia nerwowe, które utrwalają osiągnięte przez dziecko w ciągu dnia umiejętności i pozwalają na zdobywanie nowych. Noworodek...
Czy pasta do zębów z fluorem to jedyny sposób zapobiegający próchnicy mlecznych ząbków? Wielu rodziców ma obiekcje przed stosowaniem fluoru u najmłodszych dzieci, dlatego coraz popularniejsze stają się ekologiczne sposoby zapobiegania próchnicy mlecznych ząbków. Oto jak można się przed nią bronić. Regularność...
Noworodek i niemowlę nie potrafią jeszcze mówić, więc nie powiedzą co im się podoba, a co nie. Jednak to nie znaczy, że tego nie wiedzą. Są już tego świadome, ale mogą nam to zakomunikować jedynie płaczem. Nie ignoruj więc płaczu dziecka, ani nie panikuj,...