Presja idealnego wyglądu i wyidealizowane wizerunki w mediach społecznościowych sprawiają, że coraz młodsze dzieci krytycznie patrzą na swoje ciało. Zaburzenia odżywiania, kojarzone dotąd głównie z nastolatkami, coraz częściej diagnozuje się także u dzieci w wieku szkolnym.
2025-08-16 12:09:55
Relacja, jaką mamy ze swoją matką, kształtuje nas na całe życie. Wpływa na poczucie własnej wartości, sposób wchodzenia w relacje i postrzeganie siebie. Świadomość tego faktu bywa ogromnym obciążeniem. Jednak mając własne dziecko, warto pochylić się nad tym tematem i zastanowić, jak świadomie budować...
2025-08-14 15:31:30
Czy bylibyście w stanie przez cały tydzień nie wydawać pieniędzy na rzeczy inne niż te niezbędne? To spore wyzwanie, ale też świetny sposób, by przyjrzeć się swoim nawykom zakupowym i przekonać się, jak dużo pieniędzy wydajemy na rzeczy, których wcale nie potrzebujemy. No-spend week to trend, który od...
2025-08-14 12:33:12
Słowa mają ogromną moc, zwłaszcza te wypowiadane przez najbliższych. Dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym z niezwykłą uwagą wsłuchują się w to, co mówią rodzice, i często biorą te słowa bardzo dosłownie. Dlatego tak ważne jest, aby nasz przekaz wzmacniał ich poczucie bezpieczeństwa, a nie budził niepotrzebnego...
2025-08-13 14:09:18
Dla noworodków i niemowląt sen ma szczególne znaczenie, ponieważ zajmuje większość doby i stanowi podstawę ich funkcjonowania oraz rozwoju. Dlatego tak ważne jest, aby zadbać o warunki, które zapewnią bezpieczny sen niemowlaka. Odpowiedni materac, właściwa temperatura w pokoju czy monitor snu to elementy,...
2025-08-13 12:27:36
Edukacja finansowa dzieci to ważny element troski o ich przyszłość i inwestycja w dorosłe życie. Nauka wartości pieniądza wcale nie musi być skomplikowana. Wystarczy nie bać się rozmawiać z dzieckiem o finansach i angażować je, w sposób dostosowany do wieku, np. w codzienne decyzje zakupowe. Dzięki temu...
2025-08-12 12:42:20
Jako rodzice chcielibyśmy, by nasze dzieci zawsze były szczęśliwe. Jednak w momencie, gdy zaczynają wchodzić w relacje z rówieśnikami, pojawiają się konflikty czy różne przykre sytuacje. To naturalny element nauki życia w grupie. Dziecko uczy się funkcjonować w świecie także przez takie doświadczenia....
2025-08-11 17:56:58
Każdy rodzic wnosi do relacji z dzieckiem swoje indywidualne cechy charakteru i zachowania. To one często decydują o tym, jak spędzamy wspólny czas. Nie chcemy generalizować i powielać utartych schematów typu „mama gotuje, a tata naprawia auto”. Jednak przyglądając się codzienności wielu rodzin, widać...
2025-08-11 14:38:07
Liczba osób samotnie wychowujących dzieci w Polsce systematycznie wzrasta. To efekt m.in. rosnącej liczby rozwodów i rozpadów związków nieformalnych. W zdecydowanej większości przypadków to matki przejmują pełną odpowiedzialność za wychowanie dziecka, zarówno emocjonalną, jak i finansową.
2025-08-08 16:20:35
Labubu to dość pokraczny stworek z wielkimi zębami i złowrogim wyrazem twarzy któy w szybkim czasie stał się bohaterem dziecięcych rozmów, ale i obiektem pożądania wielu dorosłych. Nie jest postacią z bajki, a z azjatyckiej serii figurek kolekcjonerskich.Dziś to nie tylko modna zabawka, ale również internetowy...
2025-08-08 12:37:06
Z dniem 6 sierpnia 2025 r. weszły w życie znowelizowane przepisy regulujące zasady przyznawania urlopu macierzyńskiego i wypłaty zasiłku macierzyńskiego po poronieniu. Do tej pory przepisy zmuszały kobiety, w tak trudnym momencie życia, do absurdalnych procedur w celu skorzystania z dni wolnych i finansowej...
2025-08-07 17:20:31
Wybór imienia dla dziecka to jedna z ważniejszych decyzji, przed jaką stają przyszli rodzice. Często pojawia się dylemat: postawić na imię tradycyjne i ponadczasowe czy takie, które będzie bardziej oryginalne i wyróżni dziecko? Dane zebrane w pierwszej połowie 2025 roku pokazują, że Polacy wciąż chętnie...
2025-08-06 16:48:38
Dawanie dziecku kieszonkowego to istotny element w rozwijaniu odpowiedzialności, samodzielności oraz nauce dysponowania pieniędzmi. Warto jednak podejść do tego tematu rozsądnie i z odpowiednią uważnością, ponieważ niewłaściwe wprowadzenie kieszonkowego może przysporzyć pewnych kłopotów wychowawczych....
2025-08-05 15:57:39
Odpocząć czy posprzątać – oto jest pytanie, które zadaje sobie wiele z nas w sobotni poranek. Jednak trudno naprawdę wypocząć z kubkiem kawy w ręku, kiedy w zasięgu wzroku piętrzy się sterta naczyń w zlewie. Czy można sprzątać inaczej niż przez sobotnie generalne porządki? A gdyby tak codziennie poświęcić...
2025-08-05 12:22:29
Rodzicielstwo to piękna, ale i niezwykle wymagająca droga. Wszystkie wyjątkowe momenty, które z pewnością zapamiętamy na całe życie, są tylko krótkimi przystankami w codziennym morzu trosk, zmęczenia i sporego chaosu. Jeśli nie potrafimy się od tego odpowiednio zdystansować i znaleźć równowagi pomiędzy...
2025-07-31 17:41:49
Żyjemy w niezwykle szybkich czasach. Od rana do wieczora gdzieś pędzimy. Zasypywani informacjami, pilnując terminów i próbując zapanować nad codziennym chaosem, z czasem tracimy umiejętność wyciszenia i zatrzymania się. Tymczasem, by nasz organizm i umysł mogły prawidłowo funkcjonować, potrzebujemy czasu...
2025-07-31 15:21:12
Wakacje się kończą, nadchodzi wrzesień, a dzieci wracają do szkoły. Niestety nie wszystkie zrobią to z radością i uśmiechem. Bywa, że powrót do szkoły wiąże się ze stresem, lękiem i niechęcią. Jak pomóc dziecku w pierwszych tygodniach nowego roku szkolnego? Co zrobić, gdy dziecko odczuwa lęk przed szkołą?
2025-07-30 16:58:46
Ciąża to wyjątkowy czas dla kobiecego organizmu. Zmiany, jakie w nim zachodzą, są tak wszechstronne, że wpływają na wiele aspektów funkcjonowania ciała – również na skórę. Wahania hormonów mogą prowadzić do przesuszenia, nadmiernego wydzielania sebum, pojawienia się przebarwień lub trądziku. Cera po...
2025-07-30 12:05:11
Początek roku szkolnego dla zerówkowiczów to ważny moment. Ale nie tylko sześciolatki mogą czuć się w tej sytuacji zagubione. Po latach edukacji przedszkolnej rozpoczynają swoją przygodę ze szkołą, a rodzice zastanawiają się, co tak naprawdę będzie im w związku z tym potrzebne. Jak skompletować wyprawkę...
2025-07-30 10:31:04
Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) dotyka nawet 80% kobiet w wieku rozrodczym. Z kolei bóle menstruacyjne odczuwa regularnie około 50–70% z nich. Od wieków kobiety szukają skutecznych, naturalnych sposobów, by wesprzeć swój organizm podczas cyklu. Czy istnieją metody łagodzące objawy PMS i zwalczające...
2025-07-29 16:04:47
Każdy Twój dzień wygląda tak samo? Wstajesz rano i od pierwszych chwil myślisz tylko o tym, co musisz zrobić. Szybka toaleta, śniadanie dla dzieci, zakupy, sprzątanie... Nim się obejrzysz, jest wieczór. Dzień minął. Masz wrażenie, że nieustannie dbasz o wszystkich wokół, zapominając o sobie? A gdyby...
2025-07-29 13:45:26
Każda chwila jest dobra, by zadbać o zdrowie i wykonać badania kontrolne. Wiele kobiet każde kolejne urodziny traktuje jako doskonały moment na badania profilaktyczne. Szczególnie po 30, gdy zaczynają zauważać wpływ mijającego czasu na funkcjonowanie organizmu. Oto lista badaniach, o których warto pamiętać...
2025-07-28 14:16:32
Macierzyństwo to droga pełna uczuć i emocji. Od radości, czułości i śmiechu, po łzy, strach i morze wątpliwości. Zdarza się nie raz, że mama czuje, że jej zasoby się wyczerpały i potrzebuje chwili oddechu. Bywa, że pomimo całej swojej miłości – po prostu brak jej sił. Z myślą o każdej mamie, która potrzebuje...
2025-07-28 12:02:48
Samodzielność dziecka to niezwykle istotna umiejętność. Dzięki niej maluch od najmłodszych lat buduje poczucie sprawstwa i przekonanie o własnej wartości. Jak wspierać dziecko w nauce samodzielności już od przedszkola? Jakie obowiązki są odpowiednie dla dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym?
2025-07-27 18:26:51
Rozpoczęcie szkoły przez dziecko to bardzo ważny moment w jego życiu. Rodzice, odprowadzając po raz pierwszy dziecko do szkoły, denerwują się, czy maluch sobie ze wszystkim poradzi i czy jego umiejętności są wystarczające, by rozpocząć ten nowy etap życia. A co tak naprawdę powinno umieć dziecko, które...
2025-07-27 16:28:23