Można to zrobić m.in. dbając o zbilansowaną dietę, która dostarczy do organizmu dziecka wszystkich niezbędnych składników odżywczych, w tym witamin i składników mineralnych.
Drugie śniadanie dla dziecka – pożywne i zdrowe
Zdrowa i dobrze zbilansowana dieta jest niezwykle ważna dla dziecka na każdym etapie jego życia. Składniki odżywcze zawarte w pożywieniu wspierają jego rozwój. Właśnie dlatego warto zadbać o to, co ląduje na talerzu dziecka lub w jego lunchboxie do szkoły. Niestety nawet najzdrowszy posiłek nic nie da, jeśli zostanie wyrzucony do kosza. Drugie śniadanie do szkoły powinno być pyszne i kolorowe, ale najlepiej by składało się ze składników znanych i lubianych przez dziecko. W innym przypadku może się okazać, że Twoje starania pójdą na marne. Marka HELPA wychodzi naprzeciw oczekiwaniom i potrzebom rodziców, oferując produkty wysokiej jakości, z których można przygotować pyszne śniadania dla całej rodziny. Zdecydowanie warto przekonać się o tym na własnej skórze!
Lunchbox dla dziecka – co powinno się w nim znaleźć?
Zastanawiasz się, jakie produkty warto zapakować do szkoły? Wiesz już, że przede wszystkim powinieneś kierować się upodobaniami malucha. Nie warto na siłę dawać mu tego, czego po prostu nie lubi. Bezpiecznym miejscem na eksperymencie i poznawanie nowych smaków jest dom. W lunchboxie do szkoły znajdź miejsce na świeże warzywa i owoce, zdrowe przekąski takie jak orzechy, daktyle lub domowe ciasteczka owsiane. Podstawą śniadaniówki może być kanapka, pożywne placuszki, jogurt z granolą, kaszka z dodatkami lub naleśniki z twarożkiem. Warto zawsze do szkoły zapakować również odpowiednią ilość wody do picia. Ogranicza Cię jedynie Twoja wyobraźnia i upodobania smakowe Twojego dziecka. Staraj się, aby posiłki do szkoły były smaczne i ciekawe, na tyle na ile pozwala Ci to logistyka.
Pomysły na pyszne i zdrowe lunchboxy do szkoły
Chcesz poznać przepis na zdrowe śniadania do szkoły? Pierwszym pomysłem na pyszne śniadanie dla całej rodziny, które można zabrać do szkoły lub pracy, jest kaszka z ulubionymi dodatkami. Zastanawiasz się jak zrobić kaszkę? Wystarczy kilka minut gotowania na wodzie lub ulubionym mleku i gotowe! Kolejny krok to dodanie owoców i/lub warzyw, orzechów lub innych zdrowych smakołyków. To jednak nie wszystko, kaszka może być również składnikiem ciasteczek, koktajli lub gofrów. Sprawdź, które dania przypadną do gustu Twojemu dziecku i reszcie rodziny!
Zdrowa i zbilansowana dieta jest bardzo ważna zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Na pewno chcesz, aby Twój maluch prawidłowo się rozwijał i miał energię w szkole, dlatego zadbaj o to, aby zabierał ze sobą do szkoły zdrowe i pożywne śniadanie.
