Katar u małego dziecka występuje niezwykle często. Jest on zazwyczaj pierwszym objawem przeziębienia, ale może pojawić się również na skutek alergii. Maluchy często chorują ,bo ich układ odpornościowy nie jest jeszcze dojrzały i w ten sposób się kształtuje. Katar u dziecka może się więc pojawić bez względu na porę roku, jednak największa liczba zachorowań przypada na jesień i wiosnę. Zmienna pogoda, gorące słońce przeplatające się z zimnym wiatrem i deszczem oraz przebywanie dzieci w dużych grupach rówieśników ze żłobka czy przedszkola sprzyjają infekcjom u maluchów.
Katar u małego dziecka - przyczyny
Przyczyną kataru są zwykle wirusy, które powodują zapalenie śluzówki nosa. Pod ich wpływem śluzówka produkuje nadmierne ilości śluzu chcąc w ten sposób pozbyć się drobnoustrojów. Efektem jest wodnista wydzielina z nosa i obrzęk śluzówek, który utrudnia oddychanie. Przyczyną kataru mogą być także bakterie. Wtedy wydzielina jest gęstsza o barwie żółtej lub zielonej. Taką infekcję trzeba już leczyć antybiotykiem. W innych przypadkach wystarczy leczenie objawowe. Aby ulżyć dziecku zastosuj skuteczne metody na złagodzenie kataru.
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ: Jak odróżnić katar alergiczny od zwykłego? Objawy, przyczyny i sposób leczenia>>
#1 Oczyszczanie noska
W czasie kataru u dziecka najważniejsze jest, aby wydzielina nie zalegała w nosie malca. Oczyszczaj więc nosek regularnie. Jeśli maluch nie potrafi jeszcze go wydmuchać zastosuj aspirator, ale rób to bardzo delikatnie, aby nie podrażnić delikatnej śluzówki nosa. Przed zabiegiem oczyszczania wpuść do noska dziecka kilka kropki soli fizjologicznej lub zastosuj wodę morską w sprayu. Poczekaj chwilę, aż woda rozrzedzi wydzielinę i delikatnie oczyść nosek.
#2 Nawilżanie
Sól fizjologiczna i woda morska skutecznie nawilżają nosek dziecka, dlatego stosuj je kilka razy dziennie nie tylko wtedy, gdy jest on zatkany i trzeba go oczyścić. Zadbaj również o odpowiednie nawilżenie powietrza w pomieszczeniach, w których przebywa malec. W sezonie grzewczym używaj nawilżacza powietrza. Możesz też położyć wilgotny ręcznik na kaloryfer, a gdy wyschnie zmoczyć go ponownie. Wilgotność powietrza powinna wynosić ok. 60 proc., a temperatura w pomieszczeniu ok. 22 st. C. Pamiętaj też o wywietrzeniu sypialni dziecka, zwłaszcza wieczorem przed snem.
#3 Nawodnienie organizmu
Nawilżaj organizm dziecka również od wewnątrz, pilnuj więc żeby malec w czasie kataru dużo pił. To pozwoli rozrzedzać zalegającą wydzielinę i ułatwi organizmowi pozbywanie się jej razem z chorobotwórczymi drobnoustrojami. Jeśli malec przez utrudnione oddychanie i zaburzony węch nie ma apetytu nie zmuszaj go do jedzenia. Pilnuj tylko, żeby dużo pił zwłaszcza czystej niegazowanej wody, mleka, herbatek owocowych lub ziołowych.
#4 Inhalacje
Inhalacje z soli fizjologicznej wykonane za pomocą nebulizatora skutecznie nawilżają, rozrzedzają zalegającą wydzielinę i pomagają się jej pozbyć z organizmu. Pamiętaj, aby takie inhalacje zawsze wykonywać po oczyszczeniu noska aspiratorem. Skuteczne są również inhalacje olejkami eterycznymi np. sosnowym, eukaliptusowym, lawendowym, miętowym. Aby je przygotować trzeba kilka kropli olejku wpuścić do miski z gorącą wodą. Dziecko powinno wdychać unoszącą się z miski parę z olejkiem, która nawilża i udrażnia nos. Taki sam efekt w dużo prostszy sposób uzyskasz stosując Salorhin inhalacja maść z olejkami eterycznymi >> Maść zawiera kompozycję olejków eterycznych sosnowego, eukaliptusowego, majerankowego i lawendowego, które udrażniają nos i pozwalają na swobodne oddychanie. W czasie infekcji maść łagodzi nie tylko katar, ale także kaszel, ból głowy i gorączkę u dziecka. Olejek lawendowy ułatwia również zasypianie i pozwala maluszkowi na spokojny sen. Maść można bezpiecznie stosować już od 6. miesiąca życia, a także u osób ze skórą wrażliwą i skłonną do podrażnień. Preparat kilka razy dziennie wcieraj w klatkę piersiową i/lub kark malucha.
#5 Dieta
Odpowiednio zbilansowana dieta również pomaga zwalczać katar u dziecka oraz przyspiesza powrót do zdrowia. Przeziębiony maluch potrzebuje dużo więcej witamin i mikroelementów, które wspierają układ odpornościowy w walce z chorobą. Przeziębienie pomoże zwalczyć szczególnie witamina C, która zwiększa produkcję przeciwciał w organizmie. Duże ilości witaminy C znajdziesz w owocach dzikiej róży, natce pietruszki, czerwonej papryce i owocach cytrusowych. W diecie dziecka unikaj natomiast przetworzonej żywności, a zwłaszcza słodkich przekąsek. Zawarty w nich cukier jest idealną pożywką dla bakterii, które mogą zaatakować osłabiony infekcją organizm.
