Autor zdjęcia/źródło: sxc.hu
Mleko matki jest najzdrowszym pokarmem dla dziecka, ale również dość wygodne. Nie musimy czyścić butelek i przygotowywać odpowiedniej mieszanki mleka modyfikowanego. Mleko z piersi jest zawsze ciepłe i gotowe do spożycia – w każdym miejscu, w każdej sytuacji, o każdej porze. Dlaczego nie skorzystać z takiego daru natury?
Większe i bardziej czułe
Pierwsi w czasie ciąży powiększają się. Stają się również bardziej czułe na dotyk. Zmiany te spowodowane są oddziaływaniem hormonów. W pierwszym okresie ciąży następuje zwiększenie ilości tkanki tłuszczowej, która otacza gruczoł piersiowy. Pojawiają się przebarwienia sutków, ale wszystkie te zmiany są po to, aby wzmocnić skórę przed jakimikolwiek uszkodzeniami w trakcie karmienia.
Budowa brodawki sutkowej
Zacznijmy od tego, że dość ważna jest budowa samej brodawki sutkowej. Powinna być odpowiednio długa, aby dziecko mogło ją prawidłowo chwycić. U większości kobiet, brodawka w czasie ciąży się wydłuża, ale są kobiety u których pozostaje płaska, krótka lub wciągnięta. Wówczas najlepiej ćwiczyć brodawkę w czasie kąpieli. Wyciąganie brodawki poprzez użycie palca wskazującego i kciuka jest dobrą metodą przygotowania ich do karmienia. Ponadto, masowanie piersi – od strony zewnętrznej ku otoczce brodawki – stymuluje wytwarzanie mleka.
Jak często „ćwiczyć” piersi?
Wszystko zależy od kobiety. Karmienie piersi to czynność naturalna i nie zależy od samego przygotowania piersi, ale przede wszystkim nastawienia przyszłej mamy. Jeżeli ćwiczenia sutków są dla kobiety nieprzyjemne lub nienaturalne – to mogą przynieść wręcz odwrotny skutek i zniechęcić. Wówczas lepiej w ogóle z nich zrezygnować. Samo czytanie o karmieniu piersią i rozmowa może okazać się znacznie bardziej pomocna.
Mniej jędrne i mniej kształtne?
Niektóre kobiety mogą się obawiać, że karmienie piersią sprawi, że ich piersi stracą dawną formę. Staną się mniej jędrne i utracą swój dawny kształt. Prawdą jest, że po porodzie piersi tracą na jędrności, ale wracają do swojego pierwotnego kształtu, jeżeli zadbamy o to, aby zakładać biustonosz, który je podtrzyma.
