Dzieci spędzają dużo czasu na powietrzu, co za tym idzie na słońcu. Ich skóra jest cienka i delikatna, przez co szybciej ulega oparzeniom słonecznym. Dlatego ochrona skóry przed słońcem jest wyjątkowo ważna u maluchów i małych dzieci, szczególnie tych o bardzo jasnej karnacji i posiadających znamiona barwnikowe. Jak więc zabezpieczać maluchy przed promieniowaniem ultrafioletowym, tak by jak najdłużej mogły bezpiecznie przebywać na dworze.
TOP 5 rad jak zabezpieczyć skórę malucha przed słońcem
- unikaj ekspozycji dziecka na słońce pomiędzy godziną 11.00 i 15.00 – zawłaszcza od czerwca do sierpnia, dzieci do 1. roku życia
- stopniowo przyzwyczajaj skórę dziecka do promieniowania UV, wydłużając czas przebywania na słońcu zaczynając od kilku minut
- stosuj preparaty ochronne na skórę:
- preparaty z filtrami UVA i UVB, z faktorem minimum 30 – sprawdzaj od jakiego wieku można stosować dany preparat, niektóre można stosować od 6. miesiąca życia, inne później. Zawsze kupuj kremy z filtrem w pewnych miejscach, nigdy na straganach stojących w pełnym słońcu
- krem najlepiej nałożyć na skórę dziecka 30 minut przed wyjściem na słońce, pamiętając o małżowinach usznych i ustach. Omijamy okolice oczu.
- nakładanie preparatu powtarzamy co 2-3 godziny, w zależności od instrukcji na opakowaniu preparatu. Jeśli maluch wchodzi do wody, smarujemy go częściej – preparaty często są wodoodporne, jednak nie sa odporne na wycieranie ręcznikiem.
- wybieraj miejsce do zabawy w cieniu. Mogą to być osłony naturalne: drzewo, balkon, dach lub pod parasolem lub przenośnym baldachimem – taka ochrona jest konieczna na plaży. Malucha w wózku zasłaniaj budką, parasolką, rozwieszonym muślinem. Pamiętaj, ze woda i śnieg również odbijają promieniowanie słoneczne
- ubieraj dziecko tak, by miało ochronę z tkanin:
- zakładaj kapelusz z rondkiem lub czapeczkę z daszkiem i osłona karku (jak czapki Legii Cudzoziemskiej)
- zakładaj przewiewne, bawełnianie koszulki z rękawkami
- maluchom w wózku zakładaj cienkie skarpetki
>>> Czytaj też: 4 najczęstsze wakacyjne problemy ze zdrowiem malca
Co robić kiedy dojdzie do poparzenia słonecznego malucha?
Jeśli mimo zastosowanych środków skóra malucha jest zaczerwieniona i piecze? Wtedy dobrze jest ją jak najszybciej schłodzić w kąpieli, a następnie zastosować preparat kojąco – łagodzący i podawać napoje w temperaturze pokojowej. Unikajmy wtedy tłustych, ciężkich kremów! Jeśli to konieczne możesz podawać leki przeciwbólowe dostosowane do wieku dziecka.
Unikaj wychodzenia z dzieckiem na słońce dopóki podrażniona skóra się nie zagoi.
Koniecznie wezwij pomoc jeśli na skórze pojawią się pęcherze, dziecko ma gorączkę, jest senne i osłabione – zachowuje się inaczej niż zazwyczaj!
