JAK CHRONIĆ NASZE WŁOSY PRZED SZKODLIWYM WPŁYWEM ŚRODOWISKA?

Opublikowany przez: bioneti 2014-06-04 09:54:15

Niejednokrotnie nie doceniamy, jak ważny wpływ na wygląd i zdrowie naszych włosów ma otaczające nasz środowisko zewnętrzne. Promieniowanie słoneczne, wysoka lub zbyt niska temperatura, smog fotochemiczny, kurz i wiatr – to tylko niektóre zagrożenia dla naszych włosów.

Włosy są szczególnie narażone na wolne rodniki tlenowe, które powstają w błonach komórkowych żywych komórek macierzy, w cebulkach włosowych. W przeciwieństwie do wolnych rodników, które pojawiają się w procesach metabolicznych i powstają wewnątrz komórek – wolne rodniki pochodzące głównie ze środowiska zewnętrznego uszkadzają błony komórkowe żywych struktur naszych włosów.

Wysoka temperatura, smog fotochemiczny, promieniowanie UV – to czynniki sprzyjające generacji szkodliwych rodników. Niemniej jednak przed ich wpływem możemy się skutecznie chronić. W jaki sposób?

Przede wszystkim należy zadbać o właściwą dietę, bogatą w przeciwutleniacze – witaminę C, E, prowitaminę A, koenzym Q10, karotenoidy. Są one transportowane do komórek budujących cebulki włosów i dzięki temu spełniają tam swoją ochronną funkcję.

Jednak składniki pokarmowe dostarczane z dietą mają jedną poważną wadę – są wykorzystywane przez wszystkie komórki organizmu, nie tylko przez komórki włosów, dlatego ich stężenie w miejscu docelowego działania – we włosach – jest efektywnie małe. Niestety, ilość spożywanych przez nas przeciwutleniaczy nie jest wystarczająca do ochrony naszych włosów.

Dlatego powinniśmy stosować odpowiednie kosmetyki ochronne – zawierające te same witaminy, co pożywienie. Zastosowane miejscowo zostaną łatwo przyswojone przez cebulki włosów, a ich stężenie będzie większe niż w przypadku doustnej suplementacji. Dzięki temu działanie kosmetyków do włosów również będzie bardziej skuteczne.

Warto przy tym pamiętać, że kosmetyki naturalne odgrywają tutaj nie małą rolę. Ich skład sprawia, że są lepiej przyswajalne i działają dłużej. Dzięki temu zapewniają skuteczną ochronę przed wpływem wolnych rodników tlenowych.

Warto zaopatrzyć się w odżywki i maski do włosów. Są one szczególnie bogate w przeciwutleniacze. Należy natomiast zachować szczególną ostrożność przy wyborze olejków do włosów, dlatego że łatwo się utleniają i same mogą generować wolne rodniki. Używanie olejków do włosów jest wskazane tylko w tych przypadkach, gdy mamy pewność, że było odpowiednio przechowywane – w ciemnych butelkach, w lodówce i z dala od światła.

Podsumowując – kosmetyki naturalne do włosów stanowią cenne uzupełnienie diety w ochronie naszych włosów przed działaniem szkodliwych czynników środowiska zewnętrznego.

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube o tematyce psychologiczno-medycznej:

Neti Aneti

https://www.youtube.com/channel/UCnAX2kPJ32Kyvr-BfTnDjkQ