Chroń skórę twarzy! 6 sposobów na opóźnienie procesów starzenia

Po pierwsze: nawilżaj skórę. Już przed trzydziestką powoli zaczyna spadać ilość hormonów odpowiedzialnych za regenerację komórek. W skórze zaczyna brakować kolagenu i elastyny, staje się napięta, rozmywa się owal twarzy. Ważne jest aby nie pozostawiać jej szorstką i przesuszoną, gdyż to najkrótsza droga do pojawienia się zmarszczek. Nawet młode kobiety powinny więc zainwestować w dobry i odpowiednio dopasowany do cery krem nawilżający.

Po drugie: stosuj dietę bogatą w składniki odżywcze. Przede wszystkim istotne jest dostarczanie organizmowi dużych ilości witamin A, C i E, gdyż to one odpowiadają za utrzymanie skóry w idealnym stanie. Składniki pożywienia takie jak selen, cynk, żelazo czy miedź, również wspomagają młody wygląd twojej twarzy. Zaprzyjaźnij się więc z cytrusami – są smaczne i pomagają zachować piękną cerę. Brokuły, czarna porzeczka, papryka i brukselka również na stałe powinny zagościć w twoim menu. Zawarta w nich witamina C to potężny zastrzyk tlenowy dla komórek skóry.

Po trzecie: pamiętaj o demakijażu. Skóra nie przepada za zwykłym, przesuszającym ją mydłem; wybierz więc dobrej jakości płyn micelarny i tonik do twarzy.

Po czwarte: w kryzysowych sytuacjach (silnie zanieczyszczenie lub przesuszenie skóry) nie wahaj się przed skorzystaniem z serum lub ampułek przyśpieszających regenerację. Również regularny peeling, stosowany nie częściej niż raz w tygodniu, na pewno nie zaszkodzi twarzy.

Po piąte: staraj się ograniczyć solarium. Nadmiernie stosowane przesusza skórę i powoduje, że wydajemy się o wiele starsze niż w rzeczywistości.

I po szóste: jeżeli zdecydujesz się jednak na opalanie – czy to na plaży, czy za pomocą lamp – zainwestuj w dobry krem z filtrem. Najlepiej SPF 50+, który pomoże uchronić Ci się przed poparzeniami słonecznymi. To samo dotyczy codziennego makijażu w (nie tylko) słoneczne dni. Jaki fluid z filtrem warto wybrać?

Dobrą propozycją wydaje się La Roche-Posay Anthelios XL. Ten lekko barwiący podkład z filtrem opiera się na Mexorylu SX i Mexorylu XL, które zapewniają sprawdzoną ochronę przed zgubnym wpływem słońca. Dodatkowo Anthelios XL zawiera olejek fotostabilizujący ELDEW, który wzmacnia działanie filtrów. Zabezpiecza on przed fotostarzeniem i przebarwieniami, zapobiega podrażnieniom i poparzeniom, wyrównuje także koloryt skóry. Dzięki lekkiej konsystencji łatwo się wchłania i nie zostawia śladów. Anthelios XL od La Roche-Posay jest wygodny w użytkowaniu: nietłusty, bezzapachowy i wodoodporny. Nie powoduje także powstawania zaskórników. Dzięki temu, skóra twarzy jest chroniona, a Ty możesz w pełni korzystać ze słońca.