Ćwiczenia Aqua Junior dostosowywane są do poziomu zaawansowania określonej grupy wiekowej, pozwalając dzieciom w przedziale wiekowym 4-5 i 6-7 lat zapoznać się z wodą i nauczyć w niej prawidłowo poruszać. Czym są zajęcia Aqua Junior i dlaczego warto zapisać na nie dziecko?
Jakie są zalety zajęć Aqua Junior?
Aqua Junior to organizowane dla grup wiekowych 4-5 i 6-7 lat zajęcia, których celem jest nauka pływania na brzuchu i plecach. W trakcie zorganizowanych treningów dzieci uczą się także bezpiecznego skakania do wody, pływania pod wodą oraz nurkowania. Elementy nauki przeplatane są z zabawą w wodzie, aby bardziej zachęcić dzieci do uczestnictwa w zajęciach. Aqua Junior pozwoli dzieciom nauczyć się prawidłowych ruchów w wodzie oraz oswoić z nią na tyle, że poczują się w niej pewnie. Nad bezpieczeństwem dzieci zawsze czuwa doświadczony instruktor, który zadba o to, aby każdy maluch mógł wynieść z ćwiczeń jak najwięcej.
Jedną z największych zalet uczęszczania na zajęcia Aqua Junior przez dziecko jest możliwość rozwoju ruchowego, a w tym poprawa mobilności i koordynacji ruchów, a przede wszystkim – nauka sprawnego poruszania się w wodzie. Pływanie to umiejętność, która bywa bardzo przydatna i warto zaznajomić z nią dziecko jak najszybciej. Aqua Junior to również dobra opcja na to, aby zachęcić malucha do wysiłku fizycznego, zapewniając mu ciekawe zajęcia w grupie rówieśników. Większość dzieci lubi ćwiczenia w wodzie, a zorganizowane zajęcia na basenie pozwolą im odprężyć ciało i umysł, wzmocnić kondycję oraz przysposobić ciało do wysiłku fizycznego.
Jakie efekty dają zajęcia Aqua Junior?
Dzieci uczęszczające systematycznie na zajęcia Aqua Junior w klubie Pr1me (https://pr1me.pl/) mogą liczyć na:
- wzmocnienie kondycji i wydolności oddechowej;
- poprawną naukę pływania;
- naukę nurkowania i skoków do wody;
- poprawę koordynacji ruchowej i mobilności;
- oswojenie się ze środowiskiem wodnym;
- odprężenie organizmu;
- świetną zabawę w ciekawym towarzystwie.
Czy są jakieś przeciwwskazania do uczęszczania przez dziecko na zajęcia Aqua Junior?
Aqua Junior to zajęcia zaliczane do najbezpieczniejszych form aktywności fizycznych dla najmłodszych. A na pewno są jedną z najbardziej przydatnych. Jeżeli dziecko jest zdrowe i nie cierpi na żadne schorzenia związane z narządami ruchu, prawie na pewno może ono uczęszczać na ćwiczenia na basenie. Co więcej, Aqua Junior polecany jest także maluchom, u których wykryto wady kręgosłupa, gdyż pływanie doskonale działa na tę część ciała. Rodzice, którzy mają jakiekolwiek wątpliwości, przed zapisaniem dziecka na zajęcia powinni poradzić się lekarza rodzinnego, który potwierdzi gotowość malucha do uczestnictwa w nauce pływania oraz innych zajęć w środowisku wodnym.
