Peeling służy do złuszczania martwych komórek naskórka i pobudzania skóry do produkowania nowych komórek. Systematyczne wykonywanie peeling gwarantuje idealnie czystą skórę pozbawioną wszelkich zanieczyszczeń, dodaje jej elastyczności i blasku.
Peelingi do ciała
1. Kawowy peeling do ciała polecany jest szczególnie osobom, które borykają się z cellulitem. Możemy wykonać go na bazie jogurtu, śmietany lub ulubionego żelu pod prysznic. Przygotowujemy 5 kopiastych zaparzonych wcześniej łyżek kawy mielonej (w myśl zasady zero waste, pierw pijemy kawę), dodajemy łyżeczkę cynamonu i jeśli mamy ochotę kurkumy. Mieszamy. Powstały peeling wcieramy w ciało. Spłukujemy.
2. Peeling na bazie cukru. Idealnie wygładza skórę i wyrównuje koloryt. Mieszamy ze sobą cztery łyżki oliwy, dodajemy ulubiony olejek eteryczny (opcjonalnie), wymieszane składniki łączymy z połową szklanki cukru – najlepiej gruboziarnistego. Taką papkę rozprowadzamy na ciele od stóp, aż po szyję. Płuczemy ciepłym, ale nie gorącym prysznicem.
3. Sól znana jest ze swoich kojąco oczyszczających właściwości. Dlatego idealnie sprawdzi się w roli peelingu. Do 20 gram soli himalajskiej dodajemy swój ulubiony olejek eteryczny i olejek jojoba, który nadaje skórze blasku. Delikatnie wcieramy w ciało. Spłukujemy.
4. Peeling z płatków owsianych idealnie sprawdzi się w pielęgnacji skóry wrażliwej, skłonnej do podrażnień. Płatki owsiane oczyszczają skórę, zwężają pory, a także łagodzą stany zapalne. Płatki górskie (6 łyżek) łączymy z jogurtem (3-4 łyżki) i 1 łyżką miodu. Pozostawiamy chwilę do połączenia się składników. Wcieramy w ciało od dołu do góry.
Peelingi do twarzy
5. Domowy peeling enzymatyczny, do każdego rodzaju skóry, a zwłaszcza do trądzikowej i wrażliwej. Potrzebujemy 4 łyżek miąższu z papai, połączonego z 1 łyżką mąki lub płatków owsianych. Składniki zblenduj na gładką masę (jeśli nie posiadasz środków na blender, warto skorzystać z pożyczki na raty, która umożliwi ten zakup), nałóż na twarz, zmyj po 20 minutach.
6. Rozświetlający peeling truskawkowo-miodowy – łączymy 15 g drobnego cukru z łyżeczką miodu, łyżeczką oleju z pestek winogron i 5 g truskawek. Truskawki zgniatamy widelcem i mieszamy z pozostałymi składnikami. Delikatnie wmasowujemy w twarz, spłukujemy letnią wodą.
7. Odżywczo -nawilżający peeling cukrowy z kiwi – pół kiwi, 5 łyżeczek cukru trzcinowego i 1 łyżeczka skórki z cytryny. Kiwi obieramy i rozgniatamy na papkę blenderem. Do powstałej masy dodajemy startą skórkę oraz cukier trzcinowy. Dokładnie mieszamy i nakładamy na skórę twarzy.
8. Peeling z zielonej herbaty do cery suchej - 1 torebka zielonej herbaty, 1 łyżka cukru, 1 łyżka miodu Zaparzamy zieloną herbatę. Do miseczki, w której będziemy rozrabiać peeling, wlewamy 2 łyżki stołowe napoju. Po przestygnięciu dodajemy cukier i miód. Mieszamy i nakładamy na twarz.
Peeling na usta
9. Domowy peeling na spierzchnięte usta z olejem kokosowym i cukrem - 1 łyżeczka cukru, 1 łyżeczka oleju kokosowego. Cukier mieszamy z olejem. Pastę nakładamy na usta i delikatnie masujemy wargi przez kilka minut. Spłukujemy letnią wodą. Peeling warto wykonywać 1-2 razy w tygodniu. Zabieg sprawi, że usta będą odżywione, lepiej ukrwione, nabiorą ładnego koloru.
Peeling na stopy łokcie i kolana
10. Orzechowy peeling do stóp - 1 łyżkę euceryny (jeśli nie posiadamy, możemy użyć wazeliny) i 3 łyżeczki zmielonych łupinek orzechów włoskich (najlepiej w młynku do kawy). Wkładamy do miseczki i dokładnie mieszamy. Nakładamy na umyte i osuszone stopy, masując okrężnymi ruchami. Na koniec opłukujemy stopy letnią wodą.
