Pokochać bieganie

Nie będę biegac, rowerka sobie nie kupię i fakt, mam słomiany zapał. I bede do konca zycia gruba. I w kazdym wątku bedziesz o tym mi przypominac. A Anie i inne osoby majace taka determinacje bardzo podziwiam. 

jaka gruba. przestań.

chyba mnie dobrze nie widziałas.

a po dwoch ciazach masz super figure;-)

Noszę rozmiar 38 ale mam brzuch jak w połowie ciąży i to mój problem. A cóż majdy mam takie pod cycki wyszczyplajace i sie w nich gotuje :)

a ja nosze 44  (choc nie powiem mogłabym w mniejsy skocztc

Ja za to mam inny problem, pokochałam bieganie, ale zimą mnie ono przerasta :(. Ciągle łapią mnie przeziębienia i boje się, że skończy się na czyms gorszym… dlatego myśle o kupnie bieżni, ttyle tylko, że nie wiem czy to takie same efekty? byłoby to fajne rozwiąznie, bo mozna zostac z dzieciakami w domu, nie szukac “zastępstwa”, ale sama nie wiem…

Może dobry pomysł. Chociaż pewnie przyjemniej biega się na powietrzu, zawsze można sobie wybrać inną trasę. Ale jeśli chorujesz może to być dobry wybór.. 

ja się przymierzam do biegania. Mąż biega i za niedługo razem będziemy biegali

Ja biegałam jak miałam piękny teren do biegania, lasy górki dołki, wspaniała trasa.. teraz nie bardzo mam gdzie a nie odpowiada mi to że obok przejeżdża masa samochodów i muszę wdychać spaliny.. hałas też nie jest dobry..

Ja jestem zdecydowaną zwolenniczką biegania na zewnątrz, ale przy takich problemach, też bym odpuściła.. Wiecie, sport to zdrowie ;P

Uwielbiam bieganie! Jeszcze bardziej jazdję na rowerze. Oj byle do wiosny!

Jazdę na rowerze to i ja.. nie mogę się doczekać ciepełka..

Ja polubiłam bieganie dzięki dobrej playliście na mp3 - do energetycznych kawałków biega się świetnie!

{WYMODEROWANO}

Ja natomiast nienawidzę biegania przy ludziach, więc odpadły trenigni na zewnątrz, a tym badziej na siłowni i zainwstowałam w bieżnie. Pomimo wszystkich głosów przeciw, że to będzie tylko koljeny mebel w domu, kupiłam i jestem meeeeeeeega zadowolona! ;))) co najlepsze nadrobilam swoje filmowe zaległości, bo zawsze sobie coś tam puszczę :D

perpetta, czyli mówisz ze warto..? Justy - no wiadomo że na zewnątrz lepiej, fajniej i przyjemniej, ale ze względu na zdrowie i na moje maluchy to średnio mam taką możliwość..

Takie rozwiązanie jest dobrym pomysłem - utrzymasz formę, będziesz mogła dalej robić to co kochasz, a dzieci będą pod czujnym okiem mamy ;). Musisz tylko zastanowić się budżet chcesz przeznaczyć i - co za tym idzie - czego oczekujesz od sprzętu. Warto skorzystać z już dostępnych rankingów. W ten sposób łatwo porównać wszystkie parametry, opinie i oczywiście ceny. Podczas treningu będziesz mogła obejrzeć ulubiony serial czy posłuchać muzyki. Nie zastąpi to wprawdzie świeżego powietrza, ale z pewnością uatrakcyjni ćwiczenia.

Troche sobie nie wyobrazam oglądania filmu podczas biegania na bieżni, chyba jednak wolałabym muzykę - byłoby prawie jak na powietrzu;p Ale jak komuś pasuje to spoko, ważne żeby się dobrze ćwiczyło ;)

I u mnie chyba z oglądania filmu nic by nie wyszło 

bieganie, to najlepsza rozrywka z dużą ilością endorfin. pko bieg charytatywny, można pomóc dzieciom.