Ślub i wesele
3 grudnia 2009 21:47 | ID: 86593
Próbowaliście się kiedyś odchudzać? Jakie są najlepsze sposoby na to? Czy Wasze odchudzanie było skuteczne?
7 czerwca 2017 11:24 | ID: 1383486
Mam takie troszkę inne pytanie, z innej beczki. Wiecie może czy produkty bezglutenowe pomagają w odchudzaniu? Bo spotkałam się z takim stwierdzeniem. Dają one coś konretnego czy po prostu są modne teraz i nic po za tym? Ciekawi mnie to a nigdzie nie mogę znaleźć konkretnej odpowiedzi :(
Wykluczenie z diety glutenu sprzyja odchudzaniu bez dwóch zdań:) Mój znajomy ostatnio bardzo schudł. Gdy się zapytałam jak to osiągnął, to powiedział, że zaczął wypijać dwa litry wody dziennie, odstawił słodycze i białe pieczywo.
7 czerwca 2017 17:09 | ID: 1383532
Mam takie troszkę inne pytanie, z innej beczki. Wiecie może czy produkty bezglutenowe pomagają w odchudzaniu? Bo spotkałam się z takim stwierdzeniem. Dają one coś konretnego czy po prostu są modne teraz i nic po za tym? Ciekawi mnie to a nigdzie nie mogę znaleźć konkretnej odpowiedzi :(
Wykluczenie z diety glutenu sprzyja odchudzaniu bez dwóch zdań:) Mój znajomy ostatnio bardzo schudł. Gdy się zapytałam jak to osiągnął, to powiedział, że zaczął wypijać dwa litry wody dziennie, odstawił słodycze i białe pieczywo.
Wody piję sporo, odstawiłam słodycze...to jeszcze tylko białe pieczywo muszę z diety wykluczyc...
7 czerwca 2017 17:09 | ID: 1383533
Mam takie troszkę inne pytanie, z innej beczki. Wiecie może czy produkty bezglutenowe pomagają w odchudzaniu? Bo spotkałam się z takim stwierdzeniem. Dają one coś konretnego czy po prostu są modne teraz i nic po za tym? Ciekawi mnie to a nigdzie nie mogę znaleźć konkretnej odpowiedzi :(
Wykluczenie z diety glutenu sprzyja odchudzaniu bez dwóch zdań:) Mój znajomy ostatnio bardzo schudł. Gdy się zapytałam jak to osiągnął, to powiedział, że zaczął wypijać dwa litry wody dziennie, odstawił słodycze i białe pieczywo.
Wody piję sporo, odstawiłam słodycze...to jeszcze tylko białe pieczywo muszę z diety wykluczyc...
8 czerwca 2017 08:15 | ID: 1383615
Z wielu rzeczy bym mogła zrezygnować ale nie z chleba.
8 lipca 2017 22:34 | ID: 1387806
a slyszalas o oczyszczaniu organizmu? Moze od tego mogłabys zaczac? Ja robie sobie taki detoks 4 razy w roku dla poprawy pracy jelit. Efekt zawsze jest mega, a widać to glownie po tym jak sama sie swietnie czuje. Doslownie jakby balast zszedl ze mnie. W czerwcu zdecydowałam sie na detoks na bazie dicopeg 10g a kolejny zaplanowałam na październik :)
10 lipca 2017 11:50 | ID: 1387947
Moim zdaniem najlepsza dieta to ograniczenie jedzenia (a w szczególności ograniczenie picia słodkich soków, słodyczy i fast foodów) i aktywność fizyczna. Dzięki temu każdy schudnie. A oczyszczanie organizmu może być szkodliwe.
10 lipca 2017 17:29 | ID: 1388018
Moim zdaniem najlepsza dieta to ograniczenie jedzenia (a w szczególności ograniczenie picia słodkich soków, słodyczy i fast foodów) i aktywność fizyczna. Dzięki temu każdy schudnie. A oczyszczanie organizmu może być szkodliwe.
Do tego odrobina więcej ruchu i na zdrowie wyjdzie
12 lipca 2017 11:09 | ID: 1388279
Biorąć pod uwagę bardzo dużą ilość toksyn w naszym jedłospisie wydaje mi się, ze wskazana jest dieta podnosząca odporność organizmu . Nie dość, że pozwala nam się cieszyć zdrowiem przez cały rok to jeszcze poprawia samopoczucie. Skomponowanie takiej diety nie jest trudne - warto poszukać :)
14 lipca 2017 10:14 | ID: 1388624
Polecam kupno błonnika na odchudzanie się. NIe dosć,że poprawia trawienie to jeszce czujecie się bardziej najedzone. Wasza przemiana materii jest zwiększona. Tak wieć jes to wiele łatwiej się odchudzić :)
Przetestowałam kilka rodzajów błonnika.Od razu pisze,ze możecie odrzucić tabletki z racji tego,ze są po prostu kiepskie ( ich działanie jest zerowe). Najlepszy jest błonnik w suszu albo w granulacie. Taki do rozpuszczania sobie w szklance wody. Jesli mialabym jakiś polecić to byłoby to Fibra Vitale. Super !
14 lipca 2017 12:38 | ID: 1388642
Szybkie, skuteczne odchudzanie to przede wszystkim zmiana sposobu odżywania i nawyków żywieniowych. Ważne jest, aby ograniczać stopniowo ilość spożywanych kalorii, najpierw odstawiając tłuszcze trans i cukry proste. Podczas odchudzania trzeba dbać o dobre nawyki żywieniowe. Najlepszy sposób na odchudzanie to wytrwałość. Aby schudnąć trzeba być cierpliwym, zdeterminowanym i umieć oprzeć się pokusie. Pierwszy tydzień jest często najtrudniejszy, ale pierwszy zgubiony kilogram dodaje sił. Małe odstępstwa są dopuszczalne, pod warunkiem, że są naprawdę wyjątkiem. Każdy sam musi odnaleźć równowagę, bez popadania we frustrację i obsesję żywieniową. Jest to szczególnie istotne, jeśli zależy nam na naprawdę długotrwałym i skutecznym odchudzaniu, bez efektu jojo:-) Mi bardzo pomogło oprócz tych zasac, ćwiczenia i herbatki funkcjonalne...o wiele lepsze niż jakas chemia.....próbowałyście?
27 września 2017 18:16 | ID: 1398594
Jedno schudnąć a drugie tą wagę potem utrzymać.. więć może lepiej powoli organizm przestawiać
27 września 2017 21:31 | ID: 1398647
Jedno schudnąć a drugie tą wagę potem utrzymać.. więć może lepiej powoli organizm przestawiać
Utrzymać wagę po schudnięciu, bez efektu JO-JO jest najgorzej..
Nie masz konta? Zaloguj się, aby tworzyć nowe wątki i dyskutować na forum.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
